Zato čokolada pomaga proti kašlju
Kakav vsebuje teobromin, snov, ki spada v kemično skupino alkaloidov, tako kot kašelj zdravila kodein. Tako kot kodein, teobromin deluje na centralno živčni sistem z zmanjšanjem aktivnosti živci ki posredujejo pri kašljanju in s tem oslabijo kašelj refleks. Kodeina je derivat (derivat) opioida morfin, ima nekaj neželenih učinkov in spada pod narkotiki zakon.
Teobromin naj bi imel močnejši in dolgotrajnejši učinek kot kodein in imel manj neželenih učinkov. Teobromin v čokoladi za človeka ni nevaren, ker ga vsebuje majhna doza in ga zato ni mogoče predozirati. Za živali pa je lahko nevarno, ker so manj sposobne presnavljati to snov.
- Zaviralec kašlja
- Domače zdravilo proti kašlju
Katera čokolada se najbolje obnese?
Teobromin je sestavina kakavovih zrn. Kakav se v različnih količinah uporablja za različne vrste čokolade. Temna čokolada z visoko vsebnostjo kakava, npr. 70 ali celo 80%, je zato najučinkovitejša pri kašlju, saj vsebuje precej več teobromina kot mlečna čokolada. Nesladkana temna čokolada vsebuje do 1600 mg teobromina na 100 g, sladkana temna čokolada približno 530 mg, mlečna čokolada pa še vedno približno 220 mg teobromina na 100 g.
Kakšen učinek lahko pričakujemo?
V angleški študiji je 300 preizkusnih oseb trpelo za vztrajno kašelj so bili pregledani. Dva tedna so jim dajali 1 g teobromina na dan v obliki kapsul. To je znatno olajšalo simptome pri 60% preiskovancev, vendar so se po prenehanju jemanja teobromina vrnili.
Teobromin lahko torej zavira kašelj, ne pa se boriti proti vzroku. Vpliv teobromina na kašelj se nadaljuje, dokler se teobromin redno jemlje. Čokoladna terapija za kašelj je torej uspešna le, če redno uživamo temno čokolado.
Kakšni so neželeni učinki?
O zaviralec kašlja kodein, ki se pogosto uporablja v medicini, je derivat morfin in ima podobne neželene učinke, vključno z možnostjo odvisnosti. Teobromin sam nima resnih stranskih učinkov. Vendar zaradi strukturne podobnosti z kofeinje kri plovila so razširjene in potreba po uriniranju se poveča.
V zvezi s tem pa ima teobromin šibkejši učinek kot kofein. Treba pa je opozoriti na stranske učinke rednega uživanja čokolade: Povečanje telesne mase in zaprtje so pogosti.
