Šport s kolensko protezo
Življenjska doba a proteza kolena se je sčasoma znatno izboljšal in je zdaj približno 15-20 let. Robustni in dobro prenašani materiali omogočajo nosilnost in obseg gibanja, ki ustrezajo tistim pri zdravih kolenski sklep v vsakdanjem življenju. Ker je populacija bolnikov z vsaditvijo proteza kolena postaja čedalje mlajši in zato so vse bolj fizično zelo aktivni ljudje nosilci protez, se pogosto postavlja vprašanje, katera pravila vedenja je treba upoštevati pri športu.
Načeloma a proteza kolena ni razlog za izogibanje športnim aktivnostim. Obseg dovoljene obremenitve pa je odvisen od več dejavnikov. Stabilnost vezi in mišična moč sta prav tako pomembna dejavnika kot usklajevanje določenih gibalnih zaporedij.
Bolniki, ki so bili oslabljeni stanje pred operacijo nato obremenite koleno počasi in po možnosti pod vodstvom izkušenih terapevtov. Nenazadnje ima telesna teža pomembno vlogo pri trajnosti proteze. Večja je teža pacienta, večje so sile, ki delujejo na novo vstavljene materiale.
Iz ITM (Indeks telesne mase) od 30, nakladanje v smislu športnih dejavnosti je treba izvajati le zelo previdno. Absolutna prepoved športa je uvedena v primeru bolečina ali nestabilnost prizadetega sklepa. Športne aktivnosti se lahko nadaljujejo šele, ko je umetni sklep dovolj funkcionalen in stabilen.
Zagotoviti je treba vodenje mišic in vezi, da se prepreči prezgodnja odpoved proteze. Previdni bodite tudi pri izbiri vrste športa, ki ga želite izvajati. Tudi rotacijski gibi ali nenadne zunanje sile lahko povzročijo škodo na umetnem sklepu.
Po vsaditvi kolenske proteze se je treba izogibati prej vadenim športom, kot so športi z žogo, ples ali borilne veščine. Namesto tega bi se prizadete osebe morale držati športnih dejavnosti z zmernim in stalnim stresom, kot so nordijska hoja, lahkotnost jogging or plavanje.
