Akutna želodec razburjenje samo po sebi ni bolezen. Namesto tega gre za akutno nelagodje v želodec. Povzročajo ga težko prebavljiva hrana, fermentirani sokovi ali drugi dejavniki, akutni želodec razburjen lahko vodi do napihnjenost, slabost, pomanjkanje apetita, trebušni krči or bolečine v trebuhu. Če simptomi vztrajajo, verjetno ne gre za neškodljive želodčne težave.
Kaj je vznemirjen želodec?
Razdraženi želodec je opredeljen kot akutno, vendar ne boleče stanje nelagodja v želodcu. Vzrok običajno ni dolgo nazaj. Običajno je to razumljiva posledica uživanja preveč, neprimerne ali pokvarjene hrane. Želodec zato poroča o preobremenitvi ali akutni zastrupitvi. Želi si ga takoj razbremeniti in prihraniti, da bi lahko spet v celoti opravljal svoje naloge.
Vzroki
Vzroki za vznemirjen želodec so lahko številni in različni. Večer z veliko alkohol in številne cigarete lahko sprožijo akutne težave z želodcem prav toliko kot uživanje preveč maščob ob praznikih. Pokvarjena, težko prebavljiva, nezdružljiva ali kisla hrana in fermentirani napitki so pogost vzrok za akutne želodčne težave. Tisti, ki pogosto uživajo industrijsko predelano hrano, zaužijejo veliko maščob in veliko sladkorja. Že samo to lahko spodbudi vznemirjen želodec s zgaga. Pretirano nikotin uživanje lahko sproži tudi razdražen želodec, zlasti v kombinaciji z alkohol. To lahko vodi do hiperacidnost ali blago zastrupitev. Posledično lahko to povzroči želodčne težave glavoboli in mačka simptomi. Prehranjeno ali dolgotrajno stres lahko tudi spodbujajo želodčne težave. Možno pa je tudi, da simptomi razdraženega želodca niso prepoznani kot znanilci začetnika gastritis. Kdor pogosto trpi zaradi značilnih simptomov vznemirjenega želodca, se mora zato posvetovati z zdravnikom. Poleg gastritis, razdražljiv želodec bi se lahko počutil tudi podobno želodcu. Če je v želodcu povečana občutljivost, se prehrana je treba prilagoditi. Hrani, za katero je bilo ugotovljeno, da je nevzdržna, se je treba v veliki meri izogibati, če pride do kopičenja želodčnih težav. Poleg tega mora simptome pregledati zdravnik. Zgodnji simptomi rak se včasih tudi zamenjajo za tipične znake želodčne težave. Ker se simptomi vznemirjenega želodca običajno štejejo za neškodljive, jih pogosto ne jemljemo resno.
Simptomi, pritožbe in znaki
Tipične pritožbe, ki se lahko pojavijo pri vznemirjenem želodcu, vključujejo napihnjenost, regurgitacija kisline, slabost, in včasih bruhanje. Mogoče je neprijetno zgaga in prebavni zvoki v trebuhu. V mnogih primerih bolniki ne čutijo apetita. Prekomerno kopičenje zraka v trebuhu lahko celo povzroči dihanje težko in napeti srce s pritiskom navzgor. V večini primerov lahko simptome vznemirjenega želodca izsledimo pravočasno. Nenamerno uživanje hrane, ki se je pokvarila oz fermentirana hrana in pijača lahko povzroči akutnost bolečine v trebuhu, krči, driska in slabo počutje. Tudi če so simptomi akutnih motenj želodca začasni, jih je treba jemati resno. Mnogi ljudje tudi po hudih pojavijo podobne simptome hladno. Izkusijo viskozno sluz tek iz sinusov v grlo ponoči. Od tam sluz prehaja v želodec. Kasnejše slabo počutje, s slabost in izguba apetita, so lahko podobni simptomom razdraženega želodca brez prisotnosti akutnega vznemirjenega želodca.
Zapleti
Običajno akutna slaba prebava napreduje brez zapletov. Simptomi, ki se pojavijo, bi morali v enem dnevu s počitkom in olajšanjem prenehati. V večini primerov se simptomi končajo po odpravi pokvarjene hrane ali fermentiranih pijač. Zapleti se lahko pojavijo, če ne gre za prebavne motnje, temveč za drugo bolezen ali akutno zastrupitev. Simptomi so lahko sprva podobni. Vendar se nato razvijejo v bolj dramatične tečaje. Želodčne težave se lahko pokažejo kot blage zastrupitve z alkoholom, meso oz zastrupitev z ribamiali salmonela bolezen. Zapleti se lahko kadar koli pojavijo zaradi napačnih interpretacij diagnostike dehidracija lahko povzroči, zlasti pri starejših in majhnih otrocih. Prihajajoče izgube elektrolitov in tekočin je treba takoj nadomestiti, sicer se bodo vodi do življenjsko nevarne stanje. Poleg tega se lahko simptomi domnevne želodčne motnje podaljšajo. V tem primeru bi lahko bilo gastritis. Če tega ne zdravimo, lahko to povzroči čir na želodcu ali dolgoročno želodec rak. Za izključitev takšnih zapletov se je treba, če težave z želodcem nenehno posvetujejo z zdravnikom.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Akutne želodčne težave lahko brez težav zdravimo sami. Če se želodec ustrezno spoči, se mora po enem dnevu razrešiti. Če se ne in simptomi vztrajajo, je priporočljiv obisk zdravnika. Enako velja, če se začetni simptomi tekom dneva poslabšajo. Če povišana telesna temperatura, pogosto bruhanje, tekočina driska in če pride do hude slabosti, mora prizadeta oseba poiskati zdravniško pomoč. Namesto vznemirjenega želodca je to lahko posledica akutne bolezni, ki zahteva zdravljenje. To lahko na primer kaže napihnjen in otrdel trebuh. Obisk zdravnika je priporočljiv tudi, če se želodčne težave pogosto pojavljajo. Možno je, da za tem stoji resna bolezen. Resne in življenjsko nevarne bolezni se lahko na začetku oglasijo tudi z blagimi do zmernimi simptomi. rak v želodcu sprva ne povzroča dramatičnih simptomov. Le pravočasen obisk zdravnika omogoča zgodnje odkrivanje. Zato lahko reši življenje. Vsaka želodčna težava ni nevarna. Velja pa tudi: ni vsako slabo počutje v želodcu samodejno neškodljivo.
Diagnoza
Diagnozo razdraženega želodca običajno najprej postavi oseba sama. Morda se spomni, da je preveč jedel ali pil. Posameznik je morda že sumil, da določeno živilo ni več primerno za uživanje, in ga je vseeno užival. Če se simptomi izboljšajo s počitkom in lajšanjem želodca, lahko samodiagnozo pustimo pri miru. Če pa so simptomi resnejši ali trajajo dlje, je priporočljiva medicinska diagnoza. Zdravnik lahko najprej ugotovi z vprašanjem, kaj povzroča, da bolnik sumi, da ima želodčne težave. S palpacijo lahko ugotovi, ali se pojavijo otrdelosti v trebuhu ali otekanje otipljivih organov. Zdravnik lahko poslušati trebuh s stetoskopom za nenavadne zvoke. Pregled jezik lahko zagotovi informacije o nenavadnih razbarvanjih, oteklinah ali vonjih. Če so ugotovitve nepomembne, bo zdravnik verjetno svetoval pacientu, naj se olajša in uživa blag dražljaj prehrana to je čim bolj alkalno. Če obstajajo diagnostične nepravilnosti, se lahko uporabijo nadaljnje diagnostične metode. Sonografija lahko zoži ali izključi organske vzroke. Dihalni test za Helicobacter pylori lahko potrdi ali izključi gastritis. Če se odkrite nepravilnosti potrdijo, tako da obstaja sum na organski vzrok, lahko zdravnik napoti pacienta k specialistu gastroskopija ali MRI skeniranje trebuha.
Zdravljenje in terapija
Samozdravljenje razdraženega želodca se lahko začne z lajšanjem in olajšanjem. Zelena zdravilna glina v Ljubljani vode lahko olajša zgaga. Osvobodi napeti želodec iz izdelkov cepitve in zaužitih toksinov. Homeopatska zdravila kot Okoubaka D6 oz nux vomica D6 se običajno lahko uspešno uporablja za zdravljenje slabosti, slabega počutja in blagih epizod zastrupitve s poživilnimi toksini. Izpuhavanje prebavil čaji ali Lefax žvečilni tablet je lahko v pomoč tudi za olajšanje. Dva litra čistega pitja vode ali zeliščni čaj razredči odvečno želodčno kislino. Za akutne bolečine v trebuhu, zgaga in krči, majhni požirki vročega vode lahko hitro olajša. Če je potrebno, počitek in toplota poskrbita za to sprostitev želodca. Če nič od tega ne pomaga, bo družinski zdravnik predpisal lučko prehrana, kaša in počitek v postelji za hujše težave z želodcem. Lahko tudi svetuje antacidov, naravna zdravila, kot so Iberogast ali zdravilo, ki spodbuja črevesno peristaltiko. Zdravljenje slabše želodčne težave mora biti povezano z vzroki in nežno. Če v nasprotju s pričakovanji ne gre za akutne želodčne težave, terapija je v primeru gastritisa akutne simptome sprva mogoče zdraviti z zdravili. Smiselno pa je tudi prehrano spremeniti v alkalno. Zmanjševanje stres in izogibanje živilom, ki tvorijo kisline, in stimulansi kot alkohol, nikotin, sladka kola pijače oz kava pomaga izboljšati stanje.
Obeti in napovedi
Napoved je dobra, če gre res za akutne želodčne težave. V tem primeru se samozdravljenje običajno začne izboljšati v nekaj urah. V primeru neprepoznanih zastrupitev s hrano ali blago salmoneloza, napoved je dobra le, če se ta stanja takoj pravilno zdravijo. Nevarnost izgube elektrolitov in tekočin ima lahko ob napačni diagnozi dramatične posledice. Ti so lahko še posebej nevarni za majhne otroke, kronično bolna in starejših. Akutni gastritis ima tudi dobro prognozo, če se prvi simptomi draženja želodčne sluznice oz vnetje jemljejo resno. Če pa se gastritis pojavlja redno, je treba prehrano ponovno preučiti. Tudi uživanje alkohola, nikotin, kava, sladka, pa tudi ogljikova kislina-bogate kola pijače lahko favorizirajo gastritis. V primeru ponavljajočega se tveganja obstaja, da gastritis postane kroničen. V tem primeru je napoved precej slabša. Kronični gastritis se lahko razvije v čir na želodcu, pogosta zgaga kot znak kronične refluks sindrom ali rak želodca. Prognoza je tudi slabša, če napačno domnevamo, da se želodčne težave ne zdravijo. To so lahko težave z zgornjim črevesjem, žolčnik, jetra ali trebušna slinavka, ki zahteva zdravljenje. Če jih ne prepoznamo in jih takoj ne zdravimo, lahko nastanejo resne posledice. Zato trajnega in nepojasnjenega nelagodja v trebuhu ne smemo nikoli prezreti.
Preprečevanje
Zagotovo je mogoče preprečiti razdražen želodec. Priprava sveže, pretežno alkalne hrane sama po sebi je dobra osnova za nadaljnje dobro počutje. Omejevanje z nezdravo hrano, industrijsko proizvedeno priročno hrano in nekaterimi stimulansi vodi do nadaljnjega dobrega zdravje za večino ljudi. Uravnotežen življenjski slog in dovolj spanca ohranjata vitalnost in zmogljivost visoko. Kljub tem ukrepe, občasno se lahko pojavijo razdraženi želodci. Kontaminacija kalčkov, nastanek nestrpnosti ali začeti fermentacijski procesi niso vedno pravočasno prepoznani. Vendar zdrava pamet nakazuje, da se lahko hladilna hrana pokvari ali z njo kontaminira kalčki. Posebej previdni bodite pri shranjevanju in pripravi jedi, ki vsebujejo surove jajca in surovo meso. Za preprečevanje motenj v želodcu je priporočljiva ustrezna higiena v kuhinji. Zmerni obroki in uravnotežena prehrana z malo mesa, sladkorja in maščobe spodbujajo še naprej dobro zdravje. Ljudje, ki živijo zdravo, redko občutijo razdražen želodec.
Spremljanje
Vznemirjen želodec ne sme vedno povzročiti posebnih zapletov ali resnega nelagodja. Pojavi se razmeroma pogosto in običajno le na kratko privede do nelagodja, pri čemer razdraženi želodec ponavadi spet izgine sam, zato posebno zdravljenje ni potrebno. Simptomi so lahko tudi podobni simptomom gripa ali hladno, tako da je na splošno občutek slabega počutja trajen utrujenost in utrujenost. Običajno lahko razdražen želodec dobro zdravimo, zato nadaljnja oskrba pogosto ni potrebna.
Tukaj lahko naredite sami
V primeru akutnih motenj želodca organizem pošlje signal za napačno vedenje ali posledice preobremenitve. Če ste pozorni na ta signal, se lahko izognete nadaljnjim posledicam. Običajno je pretiravanje s prehrano ali posvetnimi užitki normalno. Kljub temu je zadrževanje z nezdravo razvajanjem in hrano boljša izbira. kuhanje zase iz svežih sestavin je pametna poteza. Sveže predelana hrana zagotavlja ustrezno prehrano in trajno počutje. Zdrav način življenja ohranja tudi želodec zdrav. Stres, spori, finančni pritiski ali nerešena čustvena vprašanja lahko spodbudijo želodčne težave. Nato želodec postane tiskovni predstavnik celotnega organizma. Če opazite njegove opozorilne signale in prilagodite vedenje, lahko preprečite nadaljnje želodčne težave. Pomembno je tudi prilagoditi prehrano in običajni življenjski slog posamezni starosti. Zaradi spremenjene presnove niso vsa živila in stimulansi so v starosti enako prebavljivi. Akutna preobremenjenost prebavnih organov se zato počuti kot razdražen želodec. V starosti je smiselno bolje skrbeti zase. Tudi v prazničnih dneh ni razloga, da bi opustili običajno zadrževanje pri uživanju hrane v prid požrešnosti. Uživanje ne temelji na zaužitih količinah hrane, temveč na zavestnem spoštovanju vseh okusov, barv in tekstur. Počasno in namerno žvečenje lahko okrepi te užitke. To del dela odstrani s prebavnega sistema. Če uživamo pretežno alkalno hrano, je to zagotovilo, da se bomo dolgoročno dobro počutili. Užitki, ki tvorijo kislino, in živila bi morali pobotati se majhen del zaužite hrane.
