4. nadaljnji ročni pregledi za diferencialno diagnostiko | Fizioterapija Krankengymnastics za teniški komolec

4. nadaljnji ročni pregledi za diferencialno diagnostiko

  • Ročni terapevtski pregled komolčni sklep za omejitve gibanja. To lahko posredno povzroči varčevanje, lahko pa je tudi neposredno delno odgovorno za vnetje ekstenzorja tetive v komolcu.
  • Ročni pregled rame in zapestje.
  • Ročni pregled vratne hrbtenice zaradi motenj v delovanju in draženja živci, pogosto segmenti C6-TH1 (6 vratnega vretenca - 1. prsnega vretenca). To lahko pripelje do bolečina sevanje v predel komolca ali do okrepitve že obstoječe simptomatologije bolečine.

Kot zadnjo pomembno točko fizioterapevtske ocene bi rad omenil oceno drže. Vztrajna nepravilna drža pacienta, ki se kaže v »pokrčenih hrbtih«, štrlečih ramenih in navznoter obrnjenih nadlakti (pretežno sedeči način življenja), je lahko dejavnik, ki prispeva k razvoju klinične slike s spreminjanjem napetosti mišic in zmanjševanje bolečina prag zaradi stalne drže.

Prognoza

Akutni epikondilitis ponavadi zveni z blagimi in fizičnimi ukrepi:

  • Mraz, (redkeje ogrevanje),
  • Elektroterapija (deset ali ultrazvok),
  • MTC = Medical TapingKinesiotaping, (glejte zdravljenje v stopnji 2/3).
  • Prečna trenja tetiv (morda od približno 5. dne simptomov) in lokalna zdravila, kot so mazila s protivnetnimi sredstvi, izginejo v nekaj dneh do približno 3 tedne.
  • Tudi v zelo akutnih primerih lahko olajšanje dosežemo z začasno imobilizacijo opornice s spremljajočo fizioterapijo.
  • Poleg tega je naramnica za epikondilitis oz tenis zapestnico lahko daste po morebitni imobilizaciji.

    Pomembno je, da zapestnica oz tenis zapestnica je natančno nameščena, saj je neuporabna, če zdrsne ali je nepravilno nameščena. Naramnica razbremeni mišično pritrditev mišice, na katero je pritrjena podporna blazinica, in jo je še vedno mogoče nositi med napornimi aktivnostmi, tudi ko se akutna faza umiri.

  • Informacije: Terapevt pacientu razloži klinično sliko in se z njim pogovori o možnem vzroku, pričakovanem poteku in terapevtskih možnostih.
  • V vsakem primeru je smiselno odpraviti možen vzrok epikondilitisa, tj
  • Pregled in pretvorba delovnega mesta glede na ergonomske vidike (včasih zadostuje, da miško na računalniku zamenjate z drugo roko ali pa uporabite navpično miško)
  • Uporaba razbremenilne opornice podlakti na osebnem računalniku, nastavitev višine stola ali mize, uporaba akumulatorskega izvijača za pohištvo IKEA
  • Prekinitev stresnih dejavnosti, kot so tenis, vrtnarjenje, igranje klavirja, morda kratkoročne bolniške zaradi velikega poklicnega stresa itd bolečina relief.
  • Strah pred zmanjšano zmogljivostjo in frustracijami zaradi morebitnih neuspešnih poskusov zdravljenja lahko spodbudi kronizacijo vzorca bolezni. Iz tega razloga so informacije o prognozi, usmerjenem akutnem zdravljenju, da bi se izognili kronizaciji, in vključenost bolnika v postopek terapije zelo pomembne, zlasti v akutni fazi teniški komolec.