Razmerje

Sinonim: Razširitev

Raztezanje (podaljšanje)

O raztezanje je nasprotni premik pri upogibanju. Okončina je v začetnem položaju v upognjenem položaju. Med krčenjem pride do podaljška v posameznem sklepu. V tem a raztezanje in komolčni sklep je treba priznati. Primer:

  • Pritisk na triceps (komolčni sklep)
  • Klop tisk (komolec)
  • Nožni pritisk (kolenski sklep, kolčni sklep)
  • Podaljšanje noge (kolenski sklep)