Izkrivljanje ugrabitelja

Podobno kot veliko pogostejši adductor sev, odvzemni sev je eden tipičnih športne poškodbe. Abduktorji vključujejo vse mišice telesa, ki izvajajo odmik od telesa (lat. Abducere = voditi stran).

Na primer mišice majhne in srednje gluteus medius / minimus ter mišice na zunanji strani noga vzrok Ugrabitev od noga stran od telesa. Zaradi preobremenitve ali sunkovitih nenavadnih gibov lahko te mišice postanejo napete. Vendar je pomembno merilo za potegnjeno mišico celovitost posameznih mišičnih vlaken (v nasprotju z a raztrgana mišična vlakna), ki omogoča, da se vlečena mišica hitreje zaceli, ni pa nujno, da je manj boleča.

Vzroki

Seve pogosto opazimo po nenadnih, zelo širokih, pretiranih ali celo neusklajenih gibih. Razlog za mišice bolečina so drobne poškodbe mišičnih vlaken, ki povzročajo kri krvaviti iz najmanjše krvi plovila (kapilare) v okoliško tkivo. Odvisno od količine lahko to nato privede do hematoma. Redko se zgodi, da se med športnimi aktivnostmi (sprint, nogomet, tenis). Faktorji favoriziranja so nezadostno ali celo manjkajoče ogrevanje, splošna preobremenitev muskulature ali tudi prenapetost med hitro spreminjajočimi se gibi.

Simptomi

Popačenje mišic abduktorja se po sprožitvenem dogodku z vlečenjem običajno začuti zelo ostro bolečina, ki je lahko odvisno od njegove resnosti zmerno do zelo hudo. Le kratek čas kasneje prizadeto območje oteče, kar skoraj vedno spremlja pregrevanje tkiva: če položite roko na prizadeto območje, se počuti toplo, čvrsto in precej napeto. S pravilnim zdravljenjem in imobilizacijo lahko bolečina lahko čez nekaj časa popusti ali celo popolnoma izgine. Vendar se s premikanjem in ustreznim obremenitvijo takoj pojavijo.

Diagnoza

Diagnoza izkrivljanja abduktorja se običajno klinično postavi s palpacijo mišičnega področja in pacientovim opisom specifične bolečine (anamneza), običajno v kombinaciji z jasno prepoznavnim sprožilnim dogodkom. Diagnostično slikanje, kot je MRI, je redko potrebno. Pri diagnozi in pregledu je treba izključiti številne druge poškodbe, ki zahtevajo popolnoma drugačno zdravljenje (npr. Osteoartritis v kolčni sklep ki povzroča bolečino; popolna ruptura ali trganje mišic; …). Ultrazvok (sonografija) je za to primerna metoda pregleda. V večini primerov pa zdravljenje najprej izvajamo nekaj dni brez nadaljnjih ukrepov in opazujemo potek bolečine in otekline (konzervativno zdravljenje).

Terapija

V primeru izkrivljanja ugrabitelja (potrjena diagnoza ali sum) je priporočljivo takojšnje začetno hlajenje. Zagotoviti je treba, da led, hladen zavoj ali podobno ni nameščen neposredno na kožo, saj lahko to povzroči hipotermija ali celo ozebline. V nadaljnjem poteku zdravljenja je treba prizadeto mišico razmeroma dolgo prihraniti ali celo popolnoma imobilizirati.

Izogibati se je treba vsakršnemu težkemu naporu, zlasti zaradi gibanja, ki je povzročilo napor. Podobno kot lahka bolečina v mišicah lahko lahki, nežni gibi pomagajo proti otekanju mišice in okoliškega tkiva ter tako lajšajo bolečino. Da bi podprli oteklino, je priporočljivo tudi dvigniti ali stisniti prizadete mišične skupine. Zdravniški pregled je še posebej koristen, če se sumi na drugo poškodbo (postopek izključitve) ali če se v daljšem časovnem obdobju s konstantno intenzivnostjo opazijo obstoječe hude bolečine. V primeru rahlih obremenitev zdravniški pregled običajno ni potreben.