V bolnišnicah in medicinskih ordinacijah nazaj bolečina iz vratu napetost hernije diskov se zdravi s protivnetnimi injekcijami, proti bolečinam, masaže, počitek v postelji, toplotno ali hladno zdravljenje in fizioterapija. Operacija se izvede le, če obstaja sum na okvaro živcev. Se pravi, če se bolnik ne more več premikati a noga, če mehurja ali črevesje ne deluje več pravilno ali če pride do drugih okvar živčni sistem postanejo očitne.
Akupunktura (akupunktura za bolečine v hrbtu) združuje v bližini točk mehurja poldnevnik, ki se nahaja poleg hrbtenice, s konicami krmilne posode. Daljne točke so izbrane vzdolž mehurja ali poldnevnik žolčnika. Igle ostanejo na mestu približno 20 do 30 minut.
Zdravljenje je najprej dvakrat na teden dva tedna, nato enkrat na teden približno osem tednov. Pacient pogosto občuti olajšanje bolečina po prvih treh sejah. Le približno deset odstotkov bolnikov se nanje ne odzove akupunktura nasploh.
Za 70 odstotkov kroničnih pritožb iglavanje prinaša dober uspeh. Pri akutnih težavah je rezultat še boljši. V takih primerih je rezultat 80-odstoten.
Spremljevalno uho akupunktura, obsevanje akupunkturne točke z lasersko svetlobo, tj laserska akupunktura, ali električna stimulacija akupunkturne igle, lahko tudi podpira zdravilni uspeh. Pri akutnih oblikah, kot so lumbago po nenadnem nesrečnem gibu akupunktura običajno pomaga že po enem ali dveh seansah. Tukaj ne sporočilo ali je treba izvesti toplotno obdelavo.
S kroničnim hrbtom bolečinapo drugi strani pa je pogosto potrebno 10–20 sej zdravljenja, da bi dosegli dolgoročno lajšanje bolečin. Spremljevalni moxibustion je pogosto zelo učinkovit. Bolečina po operaciji diska pogosto zahteva več kot 20 sej zdravljenja.
kronična bolečine v hrbtu je ena najpomembnejših bolezni, skupaj z migrena, pri katerih lahko akupunktura privede do trajnega lajšanja bolečine. Kot Gerac študija zakonskih zdravje zavarovalnice (doslej največja raziskava o vplivu akupunkture) so nedavno dokazale, da je kitajska igelna terapija odlična za zdravljenje bolečine v hrbtu. V kombinaciji s konvencionalnimi medicinskimi ukrepi, kot so proti bolečinam, samo fizioterapija, masaže ali celo akupunktura, dosega odlične rezultate za bolečine v hrbtu različnih vzrokov.
V primeru bolečin v hrbtu stroške krije celo zdravje zavarovanje. Znanstveniki so pregledali več kot 1,100 bolnikov, ki so bili razdeljeni v tri skupine. Ena skupina je bila zdravljena konvencionalno, predpisali so jih proti bolečinam, treningi fizioterapije in krepitve hrbta.
Druga skupina je prejela akupunkturo, tretja navidezna akupunktura. Rezultat po šestih mesecih: Pri približno 50% tistih, ki so se zdravili z akupunkturo, je prišlo do izrazitega izboljšanja, v primerjavi s 27% iz skupine, ki je bila zdravljena konvencionalno, in 44% pri tistih, ki so prejeli navidezno akupunkturo. Zato bi morali razmisliti o akupunkturnem zdravljenju bolečin v hrbtu.
Da ne bi sploh prišli v situacijo iskanja ustrezne terapije, bi morali vsi upoštevati 5 preprostih pravil za zdrav hrbet:
- Izognite prekomerno telesno težo - vsak kilogram obremeni hrbtenico! - Ukvarjajte se s športom - trenirane trebušne in hrbtne mišice stabilizirajo hrbet. - Telovadite se - monotone dejavnosti so strup za hrbet.
Če veliko sedite, bi morali pogosteje vstajati, se raztezati in raztezati. - Naj bodo psihične obremenitve čim nižje - stres in duševna napetost skozi držo vplivata na hrbtenico. - Nosite čevlje z debelimi gumijastimi podplati ali zračnimi blazinami - vsak korak bolje blažijo in manj tresejo hrbtenico.
