Za preprečevanje prahu alergija na pršice (alergija na hišni prah), je treba biti pozoren na zmanjšanje posameznika dejavniki tveganja. Vedenjski dejavniki tveganja
- Ponavljajoča se izpostavljenost sprožilnim alergenom.
Abstinenca alergena
Če je alergija na cvetni prah, pršice, prhljaj ali plesen živali ali če obstaja alergije na hrano, naj se posamezniki izogibajo sprožilcem, da bi preprečili pojav alergijskih simptomov. V primeru prahu alergija na pršice (alergija na hišni prah), lahko je v pomoč zmanjšanje izpostavljenosti pršicam z uporabo neprepustnih ohišij za posteljne vzmetnice in posteljnino ali z zniževanjem sobne temperature in vlažnosti. Ta ukrep je povzročil znatno manj hudih bolezni astma poslabšanja (obiski urgence) pri otrocih kot pri placebo skupini (29.3 proti 41.5%; p = 0.047). Ukrepi za zmanjšanje izpostavljenosti alergenom doma vključujejo:
- Vlažnost <50%.
- Posebne prevleke za blazine in vzmetnice *.
- Odpoved preprogam *
* glej tudi pod „Nadalje terapija".
Poleg tega v primeru prahu alergija na pršice (alergija na hišni prah) je tudi pozoren na znane navzkrižne reakcije (navzkrižna alergija) s hrano - glejte pod "Simptomi - pritožbe".
Preprečevalni dejavniki (zaščitni dejavniki)
- Materni prehrana med nosečnost dojenje mora biti uravnoteženo in hranljivo. O vzorcih porabe matere in učinkih na otroka:
- vendar ni dokazov, da je omejevanje prehrane (izogibanje močnim alergenom v hrani) koristno; zdi se ravno nasprotno:
- Povečano uživanje arašidov pri materinem materinstvu v prvem trimesečju (prvi trije meseci nosečnost) je bila povezana s 47% manjšo verjetnostjo alergijskih reakcij na arašide.
- Povečana poraba mleko mati v prvem trimesečju je bila povezana z manj bronhialna astma in manj alergijski rinitis (seno povišana telesna temperatura; alergijski rinitis).
- Povečano uživanje pšenice s strani matere v drugem trimesečju je bilo povezano z manj atopijo ekcem (nevrodermatitis).
- Obstajajo dokazi, da ribe (omega-3 maščobne kisline; EPA in DHA) pri materi prehrana med nosečnost ali dojenje je zaščitni dejavnik za razvoj atopijske bolezni pri otroku.
- vendar ni dokazov, da je omejevanje prehrane (izogibanje močnim alergenom v hrani) koristno; zdi se ravno nasprotno:
- Dojenje (polno dojenje) vsaj 4 mesece.
- Nadomestki materinega mleka pri dojenčkih z visokim tveganjem: če mati ne more dojiti ali ne more dojiti primerno, je priporočljivo dajanje hidroliziranih dojenčkov za dojenčke do 4. meseca starosti; ni dokazov o preventivnem učinku za adaptirane formule za dojenčke na osnovi soje; ni priporočil za kozje, ovčje ali kobilje mleko
- Poročajo, da je dopolnilno hranjenje od začetka 5. meseca starosti povezano s spodbujanjem razvoja tolerance; poroča se, da ima zgodnja poraba rib zaščitno vrednost.
- Prehrana po 1. letu življenja: priporočil za alergija preventiva v smislu posebne prehrane.
- Uživanje hrane v otroštvu
- Povečano uživanje živil, ki vsebujejo kravje mleko, materino mleko in oves, je bilo obratno (obratno) povezano s tveganjem za alergijsko astmo
- Zgodnje uživanje rib je bilo povezano z manjšim tveganjem za alergijsko in nealergijsko astmo
- Izpostavljenost tobačnemu dimu: izogibati se je treba tobačnemu dimu - to še posebej velja med nosečnostjo
- Opomba o cepljenju: ni dokazov, da bi cepljenje povečalo tveganje za alergija; Otroke je treba cepiti v skladu s priporočili STIKO.
- Zmanjšati vdihavanje alergenov in stik z alergeni hišnih ljubljenčkov; poleg tega se izogibajte onesnaževalcem zraka v zaprtih prostorih in na prostem, vključno z izpostavljenostjo tobak dim; Priporočljivo je, da mačke ne pridobivate pri ogroženih otrocih.
- Telesna teža: povečan ITM (indeks telesne mase) pozitivno korelira z bronhialna astma - zlasti pri bronhialni astmi.
Priporočilo. Jemanje prehrane dopolnjujejo med nosečnostjo z omega-3 maščobne kisline in magnezijev, kalcij, folna kislina in joda, kot tudi prehransko dopolnilo s probiotičnimi kulturami.
