Po ocenah vsaj pet odstotkov Nemcev trpi zaradi hišnega prahu alergija (prah alergija na pršice). Simptomi so podobni simptomom drugih alergij: segajo od srbenja in kihanja do zasoplosti in astma. Toda kaj storiti, če imate hišni prah alergija? Nekaj nasvetov, kot sta redna menjava posteljnine in uporaba posebnega sesalnika, lahko pogosto ublaži simptome. V nasprotnem primeru jemanje zdravil in hiposenzibilizacija je treba upoštevati. Ponujamo informacije o znakih, posledicah in ravnanju s hišnim prahom alergija.
Alergija na hišni prah: pršice kot vzrok
Pri alergiji na hišni prah alergijska reakcija ni - kot že ime pove - usmerjen proti hišnemu prahu, temveč proti iztrebkom pršic. To je tudi razlog za ime hišni prah alergija na pršice. Pogovorno ga imenujemo tudi alergija na prah oz alergija na pršice. Pršice iz hišnega prahu so majhni pajkovci, ki jih najdemo v vsakem domu in s prostim očesom niso vidni. En gram hišnega prahu vsebuje do 4,000 pršic. Njihova prisotnost je povsem običajna in ni znak slabe higiene. V bistvu so popolnoma neškodljivi, zato jih ni treba skrbeti za ugrize ali pike in ne prenašajo bolezni. Pršice se prehranjujejo predvsem z živalskimi in človeškimi prhljaji in lasje. Ko se njihov iztrebek posuši, se razgradi in pomeša s hišnim prahom. The imunski sistem alergikov reagira obrambno na dejansko neškodljive iztrebke in tipične simptomi alergije pojavijo. Vzrok za alergijo na hišni prah je torej v pretirani reakciji imunski sistem. Povečano tveganje za razvoj alergij je lahko družinsko, spodbuja pa ga lahko tudi onesnaženost zraka in cigaretni dim. Boj proti pršicam: 13 nasvetov za alergijo na hišni prah.
Kdaj je alergija na hišni prah najhujša?
Pršice se pri 25 stopinjah in vlažnosti od 60 do 70 odstotkov počutijo še posebej udobno, zato jih zadržujejo predvsem v naših posteljah. Zato so pritožbe običajno najslabše ponoči in zjutraj. Toda tudi v zavesah, preprogah, oblazinjenem pohištvu in mehkih igračah najdete večje količine pršic. Zaradi podnebja pršica koncentracija je najvišja tako pozno poleti kot jeseni. Vendar simptomi alergije so še posebej hude jeseni in pozimi, saj ogrevanje doma povzroči, da vlaga pade in izgine posebno veliko pršic. Med tem postopkom se sprostijo velike količine alergenov.
Tipični simptomi alergije na hišni prah
Tako kot druge alergije so tudi za alergijo na hišni prah številni neprijetni simptomi. Ker pa so številni simptomi podobni simptomom a hladno, alergijo na hišni prah pogosto prepoznamo pozno ali pa je sploh ne. Zaradi tipičnega hladno simptomi, se imenuje tudi alergijski rinitis ali alergijski rinitis. V večini primerov a alergija na pršice na hišni prah že nastopi v otroštvo in mladostništvo. Tipični znaki alergije na hišni prah vključujejo:
- kašelj
- Kihanje se prilega in rinitis (tekoče ali zamašeno nos).
- Zasoplost in zasoplost
- Vneto grlo
- Glavobol
- Srbeč, rdeč, gori ali solzne oči, včasih s konjunktivitis.
- Nemiren spanec
- Utrujenost in izčrpanost
- Skin možne so tudi reakcije, kot so srbečica, koprivnica in izpuščaj.
Če te pritožbe trajajo vse leto in se po vstajanju pojavljajo bolj ponoči in zjutraj, to kaže na alergijo na hišni prah.
Diagnoza z alergijskim testom
Ali imate alergijo na hišni prah, lahko zdravnik z lahkoto ugotovi z alergijski test (preskus zbadanja). V tem testu se alergeni nanašajo neposredno na koža. Z rahlim praskanjem nato pridejo pod koža. Če se čez nekaj časa oblikuje rdeč srbeč izpuščaj, se test šteje za pozitivnega. Če rezultati testa niso prepričljivi, lahko alergene nanesemo tudi neposredno na sluznico nos ali oči (provokacijski test). Poleg tega a kri test (na primer test RAST) lahko pomaga potrditi diagnozo.
Astma in navzkrižne alergije kot možne posledice
Astma se lahko razvije pri ljudeh, ki dolgo časa trpijo zaradi alergij na hišni prah. Ta premik bolezni na spodnji del dihalni trakt se imenuje talni premik.Otroštvo astma zlasti je pogosto posledica alergije na hišni prah. Poleg tega se lahko pri nekaterih živilih pojavijo tudi alergijske reakcije. To se imenuje a navzkrižna alergija. V nasprotju s senom povišana telesna temperaturavendar je to manj pogosto pri alergiji na pršice iz hišnega prahu. Možne navzkrižne alergije so alergijske reakcije pri uživanju školjk ali mehkužcev (na primer polži, školjke, raki, jastogi ali kozice). sinusitis se lahko razvije tudi kot posledica alergije na hišni prah. Da bi se izognili takim posledicam, se ob pojavu simptomov zgodaj posvetujte z zdravnikom pogovor mu o možnostih zdravljenja.
Kaj storiti, če ste alergični na hišni prah? 9 nasvetov proti pršicam.
V primeru alergije na hišni prah morate v prvi vrsti poskušati zmanjšati hišni prah, torej se boriti proti pršicam in se tako čim bolj izogniti sprožilcu alergije. Zato je še posebej pomembno upoštevati določena higienska pravila. Takrat lahko simptome alergije na hišni prah običajno znatno oslabimo. Ti nasveti so lahko v pomoč tudi pri preprečevanju alergije na hišni prah. Teh devet nasvetov proti hišnim pršicam lahko pomaga pri boju proti alergiji:
- Poskusite, da bi bila sobna temperatura in vlaga v spalnici čim nižja. Poskrbite tudi za dobro prezračevanje stanovanja (priporočljivo je tri do štirikrat na dan šok prezračevanje pet do 15 minut).
- Pogosteje menjajte posteljnino (najbolje tedensko) in jo umijte vsaj 60 stopinj. Enkrat na leto morate očistiti tudi vzmetnico. V idealnem primeru ne uporabljajte vzmetnice s polnilom iz konjske žime. Blazino in prešite odejo je treba prati vsaj vsake tri mesece.
- Za vzmetnice uporabite neprepustne prevleke za alergije (ohišja) - pršice odrežejo vir hrane. Te prevleke je treba prati vsaj vsake tri mesece. Tudi za posteljnino ponujajo neprepustne prevleke proti pršicam.
- Ne spreminjajte oblačil ali obutve v spalnici. Izogibajte se tudi česanju svojega lasje v spalnici.
- Če imate hišne ljubljenčke, jih ne smete spustiti v spalnico. Če imate hudo alergijo na hišni prah, je še bolje, da se hišnim ljubljenčkom popolnoma izognete.
- Odstranite morebitne pasti za prah iz spalnice: to vključuje zavese in preproge. Prav tako bi morali bolje ravnati brez rastlin ali odprtih polic v spalnici. Prijetne igrače morate občasno zamrzniti za 24 ur v zamrzovalniku ali v sušilniku. Poznejše umivanje bo odstranilo uničene pršice.
- Redno čistite svoj dom: vedno vlažen prah in uporabite sesalnik z mikrofiltrom (Hepa filter). Če imate alergijo na hišni prah, se po možnosti ne sesite. Če je mogoče, naj bodo tudi tla vlažno namočena.
- Razpršila proti pršicam vsebujejo insekticid (akaricidi). Uporabljajo se lahko na primer za brizganje vzmetnic. Akaricidi so na voljo tudi kot dodatek detergentu.
- Za merjenje trenutne ravni pršic v njihovem domu je koristen test pršic iz lekarne.
Zdravljenje: zdravila proti alergiji na hišni prah
Proti akutnim simptomom alergije na hišni prah pomaga droge kot antihistaminiki (brez recepta, na primer kot tablet z učinkovinami cetirizin or loratadin) ali glukokortikoid Rešitve (kortizon). An adrenalin pršilo za vdihavanje lahko pomaga tudi pri lajšanju simptomov. Poleg tega kromoni (v obliki solze in pršila za nos) in tako imenovani antagonisti levkotrienskih receptorjev (za astmo) se uporabljajo za zdravljenje simptomov alergije na hišni prah. Poleg tega dekongestivni pršila za nos se lahko uporablja tudi za kratek čas. Če ta zdravila ne pomagajo v zadostni meri, razmislite hiposenzibilizacija.
Hiposenzibilizacija se bori proti vzrokom
Hiposenzibilizacija (specifična imunoterapija) se v nasprotju z zgoraj omenjenimi zdravili ne bori samo s simptomi alergije na hišni prah, temveč tudi z njenim vzrokom, saj se telo počasi navadi na snov, ki povzroča alergije. To omogoča tveganje za kronično poškodbo dihalni trakt Pri hiposenzibilizaciji se alergen da prizadeti osebi bodisi v obliki kapljic (podjezična imunoterapija) ali se injicira neposredno pod kožo (subkutana imunoterapija). Na ta način imunski sistem je usposobljen, da se ob stiku z alergenom ne odzove tako močno. Vendar hiposenzibilizacija zahteva potrpljenje: lahko traja dve do tri leta terapija dokončati.
Homeopatija za alergijo na hišni prah
S tem sodelujejo tudi številni alergologi homeopatska zdravila za alergijo na hišni prah. Pri homeopatskem zdravljenju so zdravila izbrana tako, da pri zdravi osebi povzročijo simptome, podobne tistim, za katerimi bolnik trpi. Posledično pri zdravljenju alergije na hišni prah z homeopatija, se lahko simptomi na začetku poslabšajo. Na primer Sticta oz Sabadilla se uporabljajo, ampak tudi Luffa D6, Arundo D6 oz Galphimia glauca D4. Ali je homeopatsko zdravljenje dejansko lahko ublaži simptome, je sporno. Test alergije na hišni prah: ali kažete simptome?
