Ali obstajajo posebni tekaški copati za displazijo kolkov?
Prirojena displazija kolkov pogosto spremljajo malformacije, kot so klistir ali prepognjeno nogo. Malformacije je mogoče zdraviti z vložki in ustrezno obutvijo. Posebnih ni tek čevlji za displazija kolkov sama. Prizadete osebe morajo biti pri nakupu čevljev pozorne na vzmetne podplate. Poleg tega namesto jogging, športi, kot je nordijska hoja oz plavanje je treba dati prednost, saj so te enostavne za spoji in tudi spodbujajo izgradnjo mišic.
Bolečina po športu v primeru displazije kolka
V kontekstu displazija kolkov, možnosti za športne dejavnosti so omejene. Vaje, ki preveč obremenijo kolk, povzročajo hudo bolečina med vadbo in po njej. Takšnim vajam se je treba izogibati. bolečina po športu pri displaziji kolkov je pogosto znak, da šport ni primeren za kolk. To je znak, da je prizadeti kolčni sklep je preobremenjen.
Šport in bolečina
If bolečina pojavi med športom, je to lahko posledica dejstva, da je bil kolk preobremenjen zaradi bolezni in kolčni sklep ni mogel prenesti obremenitve. Če imate displazijo kolka in bi se radi ukvarjali brez bolečin, je pomembno, da izberete šport, ki je tako nežen do kolčni sklep kolikor je le mogoče, pa vendar zagotavlja, da se mišice in vezi okoli kolčnega sklepa stabilizirajo in zgradijo. Na splošno, displazija kolkov in šport brez bolečin so dobra kombinacija za povečanje kakovosti življenja in za izboljšanje možnosti dolgotrajne osvoboditve od bolečin.
Če pa se pri športu zaradi displazije kolka pojavijo bolečine, je treba športno aktivnost takoj prekiniti in preiti na športen tip športa, kot je npr. vodna gimnastika or plavanje. Kljub temu je možno, da se lahko pri športu pojavijo bolečine zaradi displazije kolka in da se ta bolečina lahko pojavi tudi pri "dobrih" športih, kot je npr. plavanje ali fizioterapevtske vaje. V tem primeru je pomembno, da greste le toliko, kolikor bolečina dopušča.
Ker otroke pogosteje prizadene displazija kolkov, so bolečine med športom lahko prvi znak displazije kolkov (otrok z displazijo kolka). Bolečina se pojavi predvsem na eni strani kolka in se nahaja predvsem v kolenu in kolku. Če se otrok med športom pritožuje nad takšno bolečino, je možen vzrok za displazijo kolka. Staršem svetujemo, naj zdravnika pregledajo otroka, saj je le z ustrezno terapijo mogoče doseči izboljšanje simptomov in popolno zdravljenje brez morebitnih poznih poškodb.
