Se je mogoče s športom prehladiti? | Šport med prehladom

Se je mogoče s športom prehladiti?

Pogosto se sliši stavek, da se lahko preprosto prehladimo. Številni so se že preizkusili z verjetno različnimi tečaji. Najprej morate tu razločiti, za kakšno bolezen gre.

Če imate blag prehlad, lahkoten športni program z zmernim potenjem bolezni ne more ozdraviti. Vendar pa se je povečala kri kroženje sluznice podpira proces okrevanja. Če je bolezen hud prehlad z vročinsko poteko, se je vsekakor treba izogibati športu in bolezen popolnoma pozdraviti. Nato morate telesu nekaj dni dovoliti, da si opomore, preden lahko počasi nadaljujete s športnim programom.

Vnetje srčne mišice kot zaplet

Vnetje srce mišice (miokarditis) lahko predstavljajo nevarnost, če na primer virusi o gripaokužba, podobna okužbi, ki se je razširila po telesu zaradi športa ali drugih prizadevanj. Teoretično virusi se lahko v telesu razširi z vsakim prehladom, vendar šport povečuje verjetnost, da se preprost prehlad spremeni v potencialno življenjsko nevarno miokarditis. Pogosto prizadenejo mlajši ljudje in zlasti športniki, ki si po domnevno banalnem prehladu ne opomorejo pravilno srce vnetje mišic.

Ko se povzročitelji prehlada razširijo po telesu, lahko poleg sluznice v napadu napadajo tudi številne druge organe. usta predel grla in grla. Še posebej nevarno je, če vnetje srce mišic, saj je lahko usodna. V večini primerov vnetje srčne mišice se neškodljivo umakne in ostane neopažen. Vendar srčna aritmija ali celo odpoved organov s smrtnim izidom, zlasti s povečanim stresom na srcu zaradi športa.

V nekaterih primerih je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč, ali je mogoče nadaljevati z usposabljanjem v šibkejši obliki. S pomočjo elektrokardiogram (EKG), je možno srčno aritmijo odkriti že zgodaj. A kri Analiza lahko zagotovi tudi informacije o tem, ali je v krvi povečano število patogenov.

Takrat je odmor od športa nujno potreben, da se telesu da čas za boj proti patogenom. Vnetje srčne mišice se ne kaže samo z srčna aritmija ali odpoved organov. Drugi simptomi, kot so utrujenost, izguba zmogljivosti, povišana telesna temperatura, težko dihanje, šibkost, zadrževanje vode v nogah (edemi) ali dolgotrajno bolečina v prsnem košu lahko kaže tudi na vnetje srčne mišice.

Če se pojavijo ti bolj specifični simptomi, se je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom. Bolezen se praviloma zdravi z zdravili (na primer antibiotiki). Poleg terapije z zdravili je zelo pomembno, da telo dlje časa olajšate, sicer obstaja nevarnost resnih recidivov. V večini primerov pravilno zdravljena vnetje srčne mišice se bo pogajal brez trajne škode.