Ali se lahko poljubite?
Verjetnost okužbe se poveča s poljubljanjem. Pri poljubljanju na usta, obstaja neposreden stik med ustnim sluznica dveh ljudi, zato se prenos kapljic, ki vsebujejo patogene, znatno poveča. Intenzivnost poljuba lahko vpliva na verjetnost prenosa.
Še posebej intenzivni poljubi vključujejo več izmenjave patogenov kot bežen poljub v lice. Bolezen, podobna prehladu, je Pfeifferjeva žleza povišana telesna temperatura. To je znano tudi kot "bolezen poljubljanja", ker se v adolescenci zelo pogosto prenaša s poljubljanjem osebe, ki je že okužena z virusom. Načeloma poljubljanje akutno prehlajene osebe poveča tveganje za nastanek bolezni, vendar ne zagotavlja, da bo oseba zbolela. Tudi tu zdrav imunski sistem, šibki patogen in drugi ugodni dejavniki so še vedno odločilni pri ugotavljanju, ali pride do okužbe ali ne.
Kakšen je tipičen način okužbe?
Tipičen način okužbe je kapljična okužba. V mrazu virusi zbirajo predvsem na sluznicah nos, usta in grlo. Četudi dihanje, oddajajo se drobne, pogosto nevidne kapljice, ki nosijo določeno količino virusi.
V skladu s tem kihanje, pljuvanje in kašljanje izločajo večje količine patogena v zrak. Ti se lahko širijo po zraku in naselijo na sluznicah ljudi v neposredni bližini. Majhne nalezljive kapljice se lahko naselijo tudi na predmetih ali rokah ter jih prenašajo in širijo.
Roke so najpomembnejši vir širjenja kalčki. Majhne kapljice lahko razširite zlasti s tipkovnicami, telefoni, ročaji na vratih in drugimi predmeti, ki se jih vse bolj dotikate. Ker se večina ljudi skoraj vsako minuto dotakne obraza, patogeni hitro dosežejo sluznico nos or usta.
Kaj lahko storimo, da preprečimo okužbo drugih?
Najpomembnejši ukrep za preprečevanje širjenja prehlad je higiena. Higiena vključuje pazljivost v javnosti, da preprečite lastno okužbo, pa tudi pazljivost do drugih, kadar je bolna. Ker so roke najpomembnejša pot okužbe, je treba zagotoviti higieno rok.
Intenzivno umivanje rok s toplo vodo in milom, pa tudi razkužila se lahko uporabijo v ta namen. Da bi zaščitili druge, je pomembno, da so vaše roke čiste, preden se dotaknete kljuk na vratih ali daljinskih upravljalnikov, tudi med lastno boleznijo. Kopičenja patogenov, na primer iz uporabljenega jedilnega pribora in očala ali rabljene robčke, je treba tudi hitro in samostojno odstraniti. Tudi oblačila in posteljnino je treba redno prati, saj se tam nabirajo tudi kapljice, ki vsebujejo patogene. Ta tema bi vas lahko zanimala tudi:
- Terapija prehlada
- Domače zdravilo za prehlad
