Ali se lahko otroci po cepljenju ukvarjajo s športom? | Ali se lahko po cepljenju ukvarjam s športom?

Ali se lahko otroci po cepljenju ukvarjajo s športom?

Po cepljenju morajo biti otroci previdni, da se ne ukvarjajo z zelo do zelo intenzivnimi športi. Običajna telesna aktivnost ne vpliva na postopek cepljenja pri otrocih. Tudi tu fizično stanje otroka je treba upoštevati in sprejeti odločitev, odvisno od situacije in posameznega primera, ali naj se otroku dovoli, da se ukvarja z običajnimi športi ali ne.

Ali ima negativne učinke na zaščito pred cepljenjem, če se po cepljenju ukvarjam s športom?

Šport nima negativnega vpliva na zaščito pred cepljenjem. Zaščita pred cepljenjem se po injiciranju cepiva zanesljivo razvije. Na splošno se lahko po vsakem cepljenju ukvarjamo s športom.

V nekaterih primerih lahko šport povzroči nekoliko povečano reakcijo cepljenja. To je običajno le bolečina na mestu injiciranja, lahko pa tudi do povišana telesna temperatura in gripapodobni simptomi. Ta tema bi vas lahko zanimala: Neželeni učinki cepljenja

Kdaj se lahko ponovno ukvarjam s športom?

Praviloma se lahko šport nadaljuje en do dva dni po cepljenju. Vendar se prepričajte, da je intenzivnost na začetku nizka in se le delno povečuje. Hoja ali lahka jogging je popoln način za začetek po cepljenju. Če tega odmora ne upoštevamo, se zaradi oslabljenega poveča tveganje, da bi resnično zbolel imunski sistem. Zato morate telesu omogočiti določen čas, da si opomore od cepljenja.

Ali lahko po cepljenju grem v savno?

Po cepljenju v bistvu ni nič prepovedano. Cepljenje povzroči imunsko reakcijo, ki lahko kratkoročno nekoliko oslabi telo. Zato obstajajo viri, ki odsvetujejo šport in savno.

Z medicinskega vidika ni razloga, da ne bi šli v savno. Treba je le opozoriti, da povišana telesna temperatura in gripapodobni simptomi se lahko pojavijo zaradi reakcije cepljenja. Če je telesna temperatura povišana, se savni praviloma izogibajte, saj savna dodatno obremenjuje cirkulacijo. Da bi se izognili kolapsu krvnega obtoka, se je zato treba izogibati savni.