Alternative Turbo Diet
Če želite trajno shujšati in ohraniti želeno težo, nizkoogljični prehrana je priporočljivo, v katerem ogljikovi hidrati (testenine, kruh, riž itd.) v glavnih jedeh se znatno zmanjšajo. Če pa brez svojega najljubšega ne gre ogljikovi hidrati v obrokih lahko preizkusite tudi diete, ki so še posebej bogate z ogljikovimi hidrati, na primer riž prehrana.
Priljubljeni Turbo Prehrana oglašuje izredno hiter in izrazit uspeh pri hujšanju. Alternativa za tako hitro hujšanje je lahko na primer preizkušena zelje jušna dieta. Revija Fit za zabavo oglašuje tudi 24-urno prehrano, pri kateri lahko izgubite 2 kilograma teže. Če je dogodek neizbežen, vam lahko takšna kratkotrajna dieta pomaga, da se v tesno obleko spravite z dobrim telesnim občutkom.
Kakšni so stroški Turbo Diet?
Stroški Turbo prehrana je odvisno predvsem od proizvajalca ustreznega napitka. Almased in Yokebe sta visokokakovostni pijači, povprečna cena je od 15 do 20 € za posodo za 500 g. Obstajajo tudi cenejše alternative, vendar bodite pozorni na sestavine in se izogibajte dodajanju sladkorja. Izdelke pogosto lahko kupite ceneje na internetu.
Glavni obroki drugega tedna prehrane naj bodo zdravi in uravnoteženi. Sveže sadje in zelenjava, ribe itd. So dražji od že pripravljenih obrokov, vendar je za to vredno denarja zdravje.
Vsi članki v tej seriji:
