Alternativne metode zdravljenja | Vaje za bolečine v ishiadiju med nosečnostjo

Nadomestne metode zdravljenja

Išias bolečina lahko razbremenijo tudi homeopatska zdravila, kot so Rhus toxodeodendron (strupeni bršljan), Gnaphalium (volna) ali Aesculus (divjega kostanja). Enako velja za zunanjo uporabo Šentjanževka olje. Lahki in nežni gibi noter Joga, Tai Chi ali Qi Gong lahko enako zagotavljata sprostitev, spodbujajo kri kroženje in lajšanje bolečina.

Povzetek

Išias bolečina se pojavi pri vsaki drugi nosečnici med nosečnost. Razlog za to je v večini primerov mišično neravnovesje med glutealno in trebušne mišice in naraščajočo težo nerojenega otroka. V večini primerov lahko pritožbe olajšajo posebne vaje, fizioterapija in akupunktura - pogosto pa popolnoma izginejo šele po rojstvu.