Zasvojenost z internetom: anamneza

Zdravstvena zgodovina (zgodovina bolezni) je pomemben sestavni del diagnoze Odvisnost od interneta.

Družinska zgodovina

  • Kakšno je splošno zdravje članov vaše družine?
  • Ali so v vaši družini pogoste duševne motnje?
  • Kakšen je poklic vašega očeta?
  • Kakšen je poklic vaše matere?

Družbena zgodovina

  • Ali obstajajo dokazi o psihosocialnem stresu ali napetosti zaradi vaše družinske situacije?

Trenutna zdravstvena zgodovina/ sistemska anamneza (somatske in psihološke težave).

  • Koliko ur je vaš dnevni časovni proračun, ki ga imate poleg službe (šola, služba)? (Prosimo, navedite število ur)
    • Koliko ur na dan preživite na internetu?
    • Koliko ur na dan poslušate glasbo?
    • Kolikšen je skupni čas, preživet pred zaslonom elektronske naprave?
  • Ste že kdaj poskusili zmanjšati količino uporabe interneta? Če je odgovor pritrdilen, vam je to uspelo? (Prosimo, navedite število zmanjšanih ur)
  • Ali obstaja psihološka želja po uporabi interneta?
  • Ste ugotovili, da imate v zadnjem času čedalje večjo uporabo interneta?
  • Ste ugotovili, da vas zaradi preživljanja časa v internetu zanemarjajo druge stvari? Zanemarjanje:
    • Prijatelji?
    • Hobiji?
    • Obveznosti (npr. Šola, služba)?
  • Če ste začasno že morali prenehati uporabljati internet za daljše obdobje, so se pojavile naslednje pritožbe:
    • Nemir? Živčnost?
    • Nezadovoljstvo?
    • Razdražljivost?
    • Agresivnost?
  • Ste bolj samotar?
  • Kdaj se ponavadi odpraviš spat? Kdaj vstaneš? (Skupni čas za spanje) [ne sme znatno presegati celotne epizode spanja].
  • Kolikšen je skupni čas od zaspanja do zadnjega prebujanja (celotna epizoda spanja)? [Normalna vrednost pri starejših: 6 do 8 ur]
  • Koliko časa je med ugasnitvijo svetlobe in pojavom prvih znakov spanja? (Latenca zaspanja) [Normalna vrednost v starejših letih: manj kot 30 minut]
  • Ali imate pogoste okužbe?
  • Ali imate bolečine v hrbtu?

Vegetativna anamneza, vključno s prehransko anamnezo.

  • Ali spite redno in dovolj?
  • Ali ste prekomerno telesno težo? Povejte nam svojo telesno težo (v kg) in višino (v cm).
  • Ali redno zajtrkujete?
  • Ali preskočite obroke?
  • Ali se prehranjujete uravnoteženo?
  • Radi pijete kavo, črni in zeleni čaj? Če je odgovor pritrdilen, koliko skodelic na dan?
  • Ali pijete druge ali dodatne kofeinske pijače? Če je odgovor da, koliko od vsakega?
  • Ali kadiš? Če da, koliko cigaret, cigaret ali pip na dan?
  • Ali pijete alkohol? Če je odgovor da, kakšna (-e) pijača (-e) in koliko kozarcev na dan?
  • Ali uživate droge? Če da, katera zdravila in kako pogosto na dan ali na teden?

Samozgodovina vklj. zgodovina zdravil.