Anemija zaradi folna kislina pomanjkanje se lahko izrazi na različne načine. Po odškodnini a folna kislina pomanjkanje zaradi dolgotrajnega uživanja folne kisline, ki se pojavljajo simptomi običajno nazadujejo.
Kaj je anemija zaradi pomanjkanja folne kisline?
Če je prizadeta oseba anemija zaradi folna kislina pomanjkanje, pomeni, da je rdečih premalo kri celice (eritrocitov) v krvi te osebe ali da ima kri premalo rdečega krvnega pigmenta (hemoglobina). V anemija zaradi pomanjkanja folne kisline med drugim premalo kisik se lahko iz zraka, ki ga vdihavamo, prenesejo na področja telesa, kjer je kisik potreben za proizvodnjo energije. Anemija zaradi pomanjkanja folne kisline je v večini primerov povezana s tipičnimi simptomi. Ti možni simptomi anemije zaradi pomanjkanja folne kisline vključujejo na primer utrujenost, omotica, bledica, palpitacije, koncentracija težave ali zvonjenje v ušesih. Poleg tega lahko anemija zaradi pomanjkanja folne kisline povzroči simptome, kot so okvara prebavil, driskaali spremenjen občutek ključi.
Vzroki
Na začetku se lahko pojavi anemija zaradi pomanjkanja folne kisline, ker je za tvorbo rdeče potrebne folna kislina kri celic. Če je v telesu zdaj premalo folne kisline, nastaja rdeča kri celice lahko oslabljene in bo posledica anemije zaradi pomanjkanja folne kisline. Pomanjkanje folne kisline, kar lahko vodi za anemijo ima različne možne vzroke: Prvič, pomanjkanje folne kisline lahko povzroči, na primer, a prehrana prenizko v folni kislini. Takšen prehrana je pogostejša pri ljudeh, ki so odvisni od alkohol or drogeali pri starejših ljudeh. Anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline lahko povzroči tudi individualno povečana potreba po folni kislini; to je na primer pri nosečnicah ali odraščajočih mladostnikih. Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil lahko povzroči tudi anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline.
Simptomi, pritožbe in znaki
Anemija zaradi pomanjkanja folne kisline se lahko kaže skozi različne simptome. Najpogosteje se prizadeti povečajo utrujenost tako dobro, kot omotica in težko dihanje. V kardiovaskularni sistem, anemija se kaže s palpitacijami] in občasno z zabadanjem bolečina. V nadaljnjem tečaju srčne aritmije in se lahko pojavijo drugi simptomi. Značilno je tudi zvonjenje v ušesih, ki je včasih povezano z okvaro sluha. Zunaj se slabokrvnost zaradi pomanjkanja folne kisline kaže z bledico, zlasti na vekah, dlesni in notranje strani ustnic. Zaradi regresije ustne sluznica, v kotih je solza usta. Občasno se pojavijo tudi krvavitve in edemi. The jezik se zdi rdečkasto gladko in občutek za ključi je oslabljeno. Nekateri bolniki imajo tudi gastrointestinalne simptome, kot so driska, želodec pritisk in [[prebavne motnje. V hujših primerih lahko obstajajo glavoboli, bolečina v okončinah - zlasti v nogah - in tahikardija. Kronična anemija se lahko na primer kaže tudi s psihološkimi pritožbami nihanje razpoloženja in depresija. Prizadeti novorojenčki pogosto trpijo zaradi malformacij in duševnih motenj. Značilna je osupljivo bleda barva obraza, ki pogosto vztraja še dolgo po odpravi pomanjkljivosti.
Diagnoza in potek
Anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline lahko najprej diagnosticiramo s pomočjo a krvni test: rdeče krvne celice v vzorcu krvi se mikroskopsko pregledajo, če sumimo na anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline; povečanje rdečih krvnih celic kaže na pomanjkanje folne kisline ali anemijo. Da bi zagotovil, da je anemija posledica pomanjkanja folne kisline, lahko lečeči zdravnik posebej testira tudi odvzeti vzorec krvi zaradi pomanjkanja folne kisline. Anemijo lahko praviloma uspešno obvladujemo s prilagoditvijo vnosa folne kisline prizadetemu glede na njegove individualne potrebe. Ko je pomanjkanje folne kisline kot vzrok anemije dolgoročno odpravljeno, se običajno umaknejo tudi možni simptomi, ki lahko spremljajo anemijo.
Zapleti
Vestno je treba razmisliti o diagnozi anemije zaradi pomanjkanja folne kisline. Akutna pomanjkljivost hemoglobina odreže kisik transport iz pljuč v tkiva. Posledično se telo utrudi in različni negativni stranski učinki pomembno vplivajo na kakovost življenja. Folna kislina je pomemben nosilec za proizvodnjo rdečih krvnih celic. Kdor trpi zaradi pomanjkanja folne kisline, naj redno jemlje a dopolnjujejo. Če simptomov ne zdravimo pravočasno ali jih sploh ne zdravimo, se v vsakdanjem življenju pojavijo težavni spremljajoči simptomi. Omejitve, kot so trajne utrujenost in omotica lahko škodljivo vpliva na poklicno življenje. Čustveno nestabilni bolniki so bolj izpostavljeni tveganju depresija. Stresni posamezniki so nagnjeni k palpitacijam, angina pectoris in pomemben noga bolečina. Če je izguba krvi postala kronična, stanje of dializo bolniki se lahko poslabšajo življenjsko nevarno. Skupine z največjim tveganjem so ženske, otroci in mladostniki. Med Menopavza, obstaja nevarnost izpadanje las in skrajno nihanje razpoloženja. v nosečnost, neprepoznana anemija zaradi pomanjkanja folne kisline vodi do hudih malformacij plod kot so razcepi ustnic in nebo in odprti hrbet. Pomanjkanje folne kisline lahko negativno vpliva tudi na zdravo rast mladostnikov, zlasti deklet v menstrualni fazi. Anemija pri starejših bolnikih poveča tveganje za aterosklerozo in negativno vpliva na delovanje organov, zlasti ledvic.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Anemija zaradi pomanjkanja oskrbe s folno kislino takoj spada v zdravljenje. Čeprav se simptomi ne pojavijo takoj kot v primeru hitre izgube krvi, še vedno niso nič manj nevarni. Zlasti nosečnice pogosteje trpijo zaradi te posebne oblike anemije zaradi povečane potrebe po folni kislini. Ker nosečnice vseeno obiskujejo redne preglede pri zdravniku, je potreben dodaten pregled vitamin Raven B9 je treba izvesti, če obstajajo najmanjši znaki. Konkretni sumi se pojavijo v primeru dolgotrajne neuravnoteženosti prehrana, ki lahko sproži pomanjkanje folne kisline. V primeru pogostih napadov dnevne utrujenosti, zmanjšanja telesne in duševne zmogljivosti z zasoplostjo je v vsakem primeru priporočljiv obisk pri zdravniku. Nenavadno močno potenje med lažjimi aktivnostmi in raven utrip lahko kaže na primanjkljaj rdečih krvnih celic kisik prevoz. Naenkrat tahikardija zahteva takojšnje pojasnitev s strani strokovnjaka. Hude oblike anemije zaradi pomanjkanja folne kisline sprožijo omotico do popolne izgube zavesti. Pri veliko bolj pogosti, zahrbtni obliki anemije zaradi premajhne zaloge folne kisline se prvi opozorilni znaki pojavijo občasno in spontano popustijo. Telo je sposobno kompenzirati in prenašati počasno upadanje rdečih krvnih celic v daljšem časovnem obdobju. Prizadeti se običajno ne zavedajo vzrokov in običajno trpijo predvsem zaradi ponavljajoče se utrujenosti. Na splošno so vsi redno pojavljajoči se opozorilni znaki anemije brez jasnega vzroka razlog za posvetovanje z družinskim zdravnikom. Stanje pomanjkanja vedno dolgoročno vodi v življenjsko nevarne razmere.
Zdravljenje in terapija
Cilj terapija za anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline je najprej odpraviti vzroke, ki so privedli do anemije. Če obstajajo znaki anemije, je morda pomembno, da se za določitev posameznih vzrokov anemije posvetujete z zdravnikom. Če so na primer motnje zasvojenosti glavni vzrok, je lahko na začetku pomembna sestavina v boju proti anemiji terapevtsko zdravljenje težave z zasvojenostjo. Če je bilo mogoče v okviru terapevtskega zdravljenja pozitivno vplivati na motnjo odvisnosti, to pogosto kasneje vpliva tudi na folno kislino. ravnovesje v telesu in s tem bolezen. Če je prizadeta oseba slabokrvna zaradi pomanjkanja folne kisline, ker se je povečala individualna potreba, jo lahko dobimo na primer z zavestno prehrano: zelena zelenjava, ovsena kaša, beluši, jetra ali so gobe zelo bogate s folno kislino in zato učinkovite proti slabokrvnosti. Če je potrebno, dodatki ki vsebujejo folno kislino, lahko po posvetovanju z zdravnikom jemljete proti anemiji.
Obeti in napovedi
Pojav anemije zaradi pomanjkanja folne kisline je povezan z dobro prognozo. Če prizadeti zaradi nastopa simptomov odidejo k zdravniku in zdravnik diagnosticira ustrezno pogojeno anemijo, uprava pripravkov folne kisline zadostuje za akutno zdravljenje. Če prehrano dolgoročno spremenimo v prehrano, ki vsebuje folno kislino, ponovitve ni več pričakovati. Prizadeta oseba je popolnoma ozdravljena od svojih simptomov in krvna slika normalizira. Po drugi strani pa je prizadeta oseba bolj odvisna od folne kisline dodatki če ima presnovno bolezen ali drugo bolezen, ki ovira absorpcija hranil. Ustrezne izgube v metabolizmu moramo nato še toliko bolj umetno absorbirati. Zdravljenje vzrokov je treba izvesti tudi tako, da ti ukrepe lahko tudi dolgoročno zmanjša in zadostuje uravnotežena prehrana. Nosečnice, ki imajo anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline, bi se morale odzvati še posebej hitro, saj pomanjkanje folne kisline vpliva tudi na razvoj otroka. Glavna skrb tukaj je povečano tveganje za spina bifida nastanek. Če se anemija zaradi pomanjkanja folne kisline ne zdravi, bo le redko usodna, vendar izčrpavajoči simptomi lahko močno prizadenejo kakovost življenja prizadetega posameznika.
Preprečevanje
Preprečevanje slabokrvnosti zaradi pomanjkanja folne kisline je predvsem s pestro prehrano, bogato s folno kislino. Zdrav življenjski slog in v veliki meri vzdržanje odvisnosti od snovi prav tako prispeva k uravnoteženi folni kislini ravnovesje. Če so potrebe po folni kislini zelo visoke, jih jejte s hrano dodatki lahko pomaga po preprečitvi anemije zaradi pomanjkanja folne kisline po zdravniškem nasvetu.
Spremljanje
Odvisno od tega, kaj je povzročilo anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline, bo morda treba nadaljnje zdravljenje bolj ali manj intenzivno in trajati. Na primer, če anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline povzroča kronična alkohol ali starostno odvisna, so pogoji lahko bolj zapleteni, kot če obstaja večja potreba po folni kislini ali sindrom malabsorpcije. Pogosto so okoliščine pomanjkanja folne kisline z naknadno anemijo takšne, da je poleg odprave pomanjkanja folne kisline potrebno nadaljnje zdravljenje in nadaljnje spremljanje. Nadaljnja oskrba pri starejših je sestavljena iz nadomestitve oralne folne kisline. V primeru kroničnih alkoholizem, rehabilitacijo je treba naročiti. V obeh primerih je treba pregledati in izboljšati prehransko stanje. V primeru povečanega uživanja folne kisline pri nosečnicah ali dodatne potrebe po folni kislini zaradi kronične hemolize, nadaljnje spremljanje vključuje redno predstavitev lečečemu zdravniku. Izvede se oralna nadomestitev folne kisline. Malabsorpcijski sindromi, kot so celiakijo bolezen zahteva a gluten- brezplačna prehrana s povečano vsebnostjo folne kisline. V tem primeru mora nadaljnja oskrba zagotoviti, da intoleranca na gluten ni povzročil škode prebavni trakt. Redno spremljanje je priporočljivo. V primeru anemije s pomanjkanjem folne kisline zaradi zdravil je treba razmisliti o njihovi nadomestitvi. Poleg tega je treba opraviti nadomestitev folne kisline. Kakor koli že, anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline je treba jemati resno. Zapri spremljanje je še posebej pomembno pri nosečnicah.
Tukaj lahko naredite sami
Anemijo zaradi pomanjkanja folne kisline lahko obvladamo s spremembo prehrane na svežo hrano. Dnevna količina folne kisline mora biti vsaj 0.4 mg. Zelenjava, kot je listnata špinača, koromač, Kitajščina zelje, in redkev in pesa so odlična izbira. Gobe, brokoli, fižol in beluši so tudi bogati s folno kislino. Paziti je treba na nežno pripravo. Najbolje je, da parite ali uporabite nizkokuhanje tako, da se dragocene sestavine ne izgubijo. Ko gre za sadje, bi morale biti sveže pomaranče del dnevnega jedilnika. Na primer kot sveže iztisnjen sok ali v slastni sadni solati. Kar zadeva meso, bi se morali odločiti za kuhano jetra in govedino. Druga živila z visoko vsebnostjo folne kisline vključujejo ovseno kašo, kvas, oreškiin krave in matere mleko. Da bi preprečili, da bi pri potomcih prišlo do pomanjkanja folne kisline, je treba jemati folno kislino v kombinaciji z vitamin Dodatek B vsaj štiri tedne prej nosečnost. Za zaščito matere je priporočljivo tudi nadaljevanje jemanja osem tednov po porodu. Lahko pa tudi kot podporni ukrep ustrezne zahteve po folni kislini prehranska dopolnila. To pa je treba storiti po posvetovanju z zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano.
