Protistresne kocke - Kaj je to točno? | Zmanjšajte stres - pomagajte s fizioterapijo

Protistresne kocke - kaj je to točno?

Obstajajo tako imenovane antistresne kocke. To so kocke, ki so tako majhne, ​​da jih je mogoče zelo dobro držati med palcem in kazalcem prst in so komaj opazne. Na površinah kocke so različne neravnine, npr. Majhno stikalo, majhen polovični marmor ali nadmorske višine ali zareze.

S prsti se igrate na teh različnih površinah, večinoma takrat, ko ste v stresni situaciji ali v kaosu misli. Tako aktivnost prstov bolje odnese te misli in se lažje spet umiri. Ljudje med stresom pogosto grizejo prste ali se igrajo s peresom.

Za zaščito kože na nohtih so kocke še posebej dobra možnost. Kocko lahko pritrdite na obesek za ključe z majhnim trakom, tako da jo lahko vzamete povsod. Poleg tega igranje s kocko pomaga ustvarjati kreativne ideje, če jih imate pomanjkanje koncentracije.