Astma je ena najpogostejših kroničnih bolezni pri otrocih v Nemčiji in se običajno začne okoli četrtega leta starosti. Starost, v kateri majhni bolniki še vedno potrebujejo vso družino kot motivacijski pripomoček. Tukaj a ravnovesje najti med zelo doslednim, a tudi samoumevnim ravnanjem z boleznijo.
Kaj je astma?
Astma je kronična bolezen dihal z napadi kašlja in zasoplosti. Razlog za to je vnetje bronhijev sluznica - ki jih povzročajo virusne okužbe dihalnih poti ali alergijske reakcije na nekatere snovi. Med napadom pride do spazmodičnega zoženja bronhialnih cevi in vnetih bronhialnih sluznica tvori več sluzi. To pa zamaši bronhije.
Prepoznavanje astme pri otroku
Ali ima otrok astma morda ni tako enostavno prepoznati. Predvsem zelo majhni otroci še vedno težko pojasnijo, za čim trpijo. Naslednji simptomi lahko dajo namig:
- Pogosti prehladi, ki le počasi spet popustijo.
- Otrok je disketiran
- Dolgotrajen kašelj ponoči brez prehlada
- Kašelj med fizičnim naporom, med smehom, onesnaženje zraka (na primer cigaretni dim, izpuh avtomobila), v hladnem vremenu ali megli
- Žvižganje ali brnenje se sliši, ko dihanje.
Pomembno: Če sumite na alergijo, se z otrokom vedno posvetujte z zdravnikom. Ker če se ne zdravijo, lahko preidejo v kronično fazo. Neredko pride do tako imenovane talne spremembe. To se nanaša na prehod iz ene oblike alergija do naslednjega. Tipičen primer je menjava s sena povišana telesna temperatura bolezen (nos) do astme (bronhijev).
Astma: kako motivirati svojega otroka?
Skrb za alergičnega otroka je precejšnje breme za vso družino in od skrbnikov zahteva veliko doslednosti - občasno tudi proti otrokovemu odporu. Konec koncev otrok ne vidi vedno, zakaj mora jemati zdravila, vdihavati in redno meriti. Ne pozabite: vsak otrok želi biti čim bolj "normalen" in z njim ravnati "kot z drugimi". Trajno lahko bolezen dojema kot izključitev. Nasveti:
- Ne postavljajte bolan otrok preveč v središču družinskih dogodkov, sicer se bo počutil še bolj prizadetega. To oslabi njegovo vzdržljivost in odpornost. Poleg tega lahko nastane tako imenovano povečanje bolezni: otrok se nauči, da mu v primeru napadov posveti veliko pozornosti, in to zavestno uporablja.
- Otroku podrobno razložite vse zdravljenje ukrepe in posledice. Po tem bodite mirni in dosledni pri vseh terapevtskih akcijah in se ne ukvarjajte z utajevalnimi in zavlačujočimi taktikami. To bo otroku pomagalo sprejeti nepreklicnost in samozadostnost ukrepa.
- Otroka ne grajajte, če se namerno ni izognil njegovim sprožilcem alergija in vrže prileganje. Dovolj je kaznovan in se bo iz tega dogodka naučil sam. Okrepite njegovo samozavest, da se bo sam naučil spoprijeti z boleznijo. Sem spada na primer, da otrok med tem izvaja čim več gibov rok terapija sam. Ne pozabite na občasno (!) Pohvalo.
Vdihavanje: koristno, vendar nepriljubljeno
Do najbolj priljubljenih terapija ukrepe ne sodi, vdihavanje. Še posebej, če je pritožb le malo, motivacija za sodelovanje pogosto ni previsoka. Če so otroci še zelo majhni, se lahko naprave bojijo. Nato naj ga poskusijo vključiti v igro ali napravi dajo smešno ime. Koristno je, če navedete vdihavanje čas s smešno živalsko budilko (ki zmeša ali zaskoči). Starejše otroke lahko med vdihom beremo ali igramo mirno igro. Če otroka ni mogoče prepričati, da redno vdihuje, bo morda lahko prešel na merjenoOdmerek inhalator v ustrezni starosti. O tem vprašajte svojega skrbnega zdravnika.
Uspeh spremljanja: merjenje največjega pretoka
Preprost način spremljanja uspešnosti astme terapija je poklican merjenje največjega pretoka. To ukrepe o Obseg zraka med izdihom (v litrih na minuto). Večji kot je izdih Obseg, boljše. Ker to pomeni, da so bronhi široki. Ponovno poskusite najti igriv način uporabe naprave in pustite otroku, da je čim bolj samostojen pri ravnanju z napravo. Ne uporabljajte ga samo za spremljanje zdravil, ampak ga vključite v pozitivne izkušnje. Če se na primer vrednosti med športom vedno bolj izboljšujejo, ima to otroku izjemen občutek za dosežke.
Koristne dodatne terapije za astmo.
Poleg zdravljenja z zdravili obstajajo številne druge metode zdravljenja pri astmi, ki podpirajo zdravljenje. Zlasti otrokom omogočajo veliko bolj aktiven pristop k bolezni - v nasprotju z zdravljenjem z zdravili.
- Podnebne spremembe: dejansko brez težav preživite družinske počitnice v podnebju, ki je dobro za otroka, na primer morski zrak, visoke gore ali puščavsko podnebje. Ne koristi le, da je brez alergenov, ampak tudi spodbudno podnebje.
- Dihalna terapija: uporablja se predvsem za treniranje dihalnih mišic pri alergijski astmi. Otroci (od predšolske starosti) se med napadom astme naučijo tudi pomagati. Fizično s sprejetjem drže, ki olajša dihanje, ali z uporabo ti ustnic-zavirajte pri izdihu. Pravilno dihanje tehnike lahko pomagajo tudi zmanjšati tesnobo med napadom.
- Sprostitev metode: Pri mladih astmatikih igra psiha pomembno vlogo, ker je duševna stres lahko sproži napade astme ali negativno vpliva na potek bolezni. Tukaj, sprostitev tehnike, kot so avtogeni trening or progresivna sprostitev mišic lahko pomaga.
- Usposabljanje: obstajajo tudi posebni programi usposabljanja za otroke z astmo že od predšolske starosti. Ponuja jih alergija in ambulante za astmo in ambulante za alergije ter zagotavljajo obsežno znanje in neodvisno obvladovanje bolezni.
Astma in šport
Otroci, ki trpijo za astmo, so pogosto izvzeti Športna vzgoja, čeprav to ne bi bilo obvezno. Nasprotno, del zdravljenja je povečati stanje. To je zato, ker se redna vadba izboljša pljuč funkcija, ki prav tako zniža prag za pojav napada astme. Predpogoj za sodelovanje pa je, da se lečeči zdravnik strinja in da je otrok dobro prilagojen svojim zdravilom. Poleg tega mora imeti otrok vedno s seboj tudi nujna zdravila. Smiselno je, da se starši z nadzornim učiteljem pogovorijo o tem, kaj storiti v nujnih primerih.
Poslovil se je od svojega živalskega prijatelja?
Še enkrat velja, da za vse sprožilce velja, da lahko pomaga le dosledno vzdržanje stikov. Tako težko kot zagotovo je: če žival lasje kot vzrok za astmo ugotovljena alergija, zadevne živali ne smemo hraniti v gospodinjstvu. Če se otrok absolutno noče ločiti od živali, še vedno obstaja možnost, da jo držimo izključno zunaj, kar je na primer mogoče pri psih in mačkah. Na ta način lahko stik zmanjšajo na minimum.
Preprečite napade astme
Poleg okoljske stres, fizični napori, pa tudi virusne okužbe, alergeni pogosto sprožijo astmo pri otrocih. Cvetni prah, živalski prhljaj, hrana, pršice, spore plesni, aditive za živilain kemikalije so glavni sprožilci. Zato je edini preventivni ukrep preprečiti stik s sprožilci:
- Poskusite se izogniti stalnim okužbam vašega otroka. Tega ni vedno mogoče uskladiti z njegovo željo po socialnem stiku. Letno gripa cepljenje je priporočljivo za vse bolnike z astmo.
- Vzdržati se kajenje. Je pogost sprožilec napadov astme.
- Za alergijo na hišni prah poskrbite, da stanovanje ne bo pršic: 1) Bolje kot preproge so gladka tla, na primer iz lesa ali kamna, 2) Poskrbite, da bo v stanovanju čim manj pasti za prah, še posebej v otroška soba, 3) Plišaste živali je treba redno čistiti (pakirati v plastično vrečko za 24 ur v zamrzovalniku, nato na kratko oprati), 4) Za steljo obstajajo posebni pokrovi; vzglavnike in odeje je treba prati vsaj vsake štiri do šest tednov pri 60 stopinjah vsaj eno uro.
- Otroci, ki se odzovejo na onesnaženje zraka ali imajo alergija na cvetni prah naj čim manj časa preživijo zunaj med velikim številom cvetnega prahu ali smoga. Ponoči bolje spijo z zaprtim oknom.
