Bioenergetska analiza predstavlja psihoterapevtski postopek, namenjen odkrivanju in pomoči pri reševanju energetskih blokad. Analiza temelji na študijah značajev. Bioenergetska analiza je zdaj vključena v vso psihoterapevtsko oskrbo.
Kaj je bioenergetska analiza?
V svojem pristopu bioenergetska analiza predpostavlja, da se ob zatiranju občutkov in nagonov razvijejo energijske blokade z napetostjo, ki motijo pretok energije. The terapija je sestavljena iz kombinacije pogovor terapija in fizični posegi. Bioenergetska analiza je psihoterapevtski postopek, ki vzpostavlja povezavo med psihološkimi in somatskimi motnjami. Zazna blokade energije in razvije strategije za njihovo odpravo. Metodo je razvil ameriško-ameriški zdravnik Alexander Lowen leta 1947. Lowen je svoje delo temeljil na ugotovitvah psihoanalize Siegmunda Freuda in teoriji psihologa Wilhelma Reicha. Wilhelm Reich je nadalje razvil psihoanalizo v analizo značajev, pri čemer je uporabil svoje ugotovitve o psihološkem in mišičnem oklepu. Pri tem je oblikovanje značaja opisal kot psihološko obrambo, ki vodi do somatskih pritožb prek fizičnega Napetosti. Po njegovi teoriji je lik oblikovan z izolacijo pred zunanjimi dražljaji in notranjimi gibi. Posledično Napetosti lahko analiziramo s fizičnimi položaji. V okviru bioenergetske analize, ki jo je razvil Alexander Lowen, je treba te energetske blokade izslediti in ozavestiti. Le tako je mogoče obnoviti nemoten pretok energije.
Funkcija, učinek in cilji
Postopek bioenergijske analize se danes uporablja kot del psihoterapevtske oskrbe v psihosomatski praksi, psihiatričnih klinikah in drugih zdravstvenih ustanovah. V praksi je dokazal svojo učinkovitost. Številne somatske bolezni lahko izsledimo do psiholoških motenj in zatiranja občutkov. V svojem pristopu bioenergetska analiza predpostavlja, da se ob zatiranju občutkov in nagonov oblikujejo energetske blokade prek Napetosti, ki motijo pretok energije. Zaradi teh blokad se pojavijo fizične pritožbe, ki pa jih prizadeti bolnik vendarle ne vidi v povezavi s svojimi potlačenimi občutki. Z analizo blokad in njihovo ozaveščanjem naj bi nato potekal postopek zdravljenja. V ta namen je najprej treba analizirati značaj pacienta, da bomo hitro našli energetske blokade. The terapija je sestavljena iz kombinacije pogovor terapija in fizični posegi. V tem procesu terapevt analizira pacientov prenos starih potlačenih občutkov na novo družbeno razmerje in se s pozornostjo odziva na njegove občutke proti prenosu. Fizično delo vključuje poglabljanje dihanje, ki izzove nehotene gibe telesa in modulira vokalno vezani izraz. Cilj je tudi dvig splošne ravni energije, da se doseže poglabljanje čustvenega občutka in izrazne strpnosti. Osrednji element bioenergijske analize je tako imenovano ozemljitev. Ozemljitev pomeni ozemljitev in je namenjena oprijemljivosti telesa. To vključuje pokončno hojo po gravitacijskem polju zemlje, ozaveščanje lastnih korenin, lastnega fizičnega zaznavanja in še veliko več. Predpogoj zdravljenja je analiza značaja, ki že lahko jasno kaže na sedanje motnje. Med preučevanjem značajev se razkrijejo tipična vedenja, tipična notranja izkušnja in značilni vzorci telesne drže. V okviru bioenergetske analize ločimo shizoidno, oralno, psihopatsko, mazohistično in togo strukturo značajev. Shizoidne osebnosti zelo močno ločujejo mišljenje in čustva. Pogosto pride do izgube resničnosti zaradi izgube stika z zunanjim svetom. Občutek shizoida do sebe je omejen. Osebe z ustno strukturo značaja so zelo nagnjene in so odvisne. Ustne osebnosti še niso psihološko premagale ustne faze življenja (otroštva). Psihopati želijo izvajati moč in manipulirati z drugimi ljudmi. Za mazohistične osebnosti so značilni kompleksi manjvrednosti in se zdijo podrejeni zunanjemu svetu, v notranjosti pa razvijejo občutke sovraštva in superiornosti. Njihova trdnost je zelo poslabšana. Toge osebnosti se zdijo trde in nedostopne. Upajo, da bodo z nastopom pridobili priznanje drugih ljudi. Vse te značajske strukture se vzpostavijo z zatiranjem občutkov. Resnično obstoječi občutki za prizadeto osebo postanejo nezavedni. Vendar se funkcionalni fizični simptomi pogosto pojavijo brez organskih vzrokov. Bioenergetska analiza, ki ji sledi terapija, je namenjena ozaveščanju pacientov o povezavi med zatiranjem občutka in različnimi fizičnimi simptomi, s čimer se sprostijo blokade energije in sproži proces zdravljenja.
Tveganja, neželeni učinki in nevarnosti
Poleg uporabe na psihosomatskih kliničnih slikah se bioenergetska analiza uporablja tudi pri nevrotičnih boleznih. Med drugim se uporablja za depresija, anksioznost, izgorelosti, posttravmatski stres motnje, motnje spolnega občutka in funkcionalne psihosomatske motnje. Vendar ta metoda ne more biti edina metoda zdravljenja. Je pa dopolnilna metoda. Vzrokov za fizične simptome je več, zato bi lahko osredotočenost na posamezne metode zdravljenja imela usodne posledice. Motnje karakterja bodo vplivale tudi na potek bolezni z organskimi vzroki. Pred bioenergetsko analizo pa je treba najprej izključiti vse druge vzroke bolezni. Ko pa se izvaja bioenergetska analiza, je treba postopek opraviti tudi nežno, da se zagotovi zadovoljiv življenjski slog z boljšo kakovostjo življenja. Na splošno se je ta postopek izkazal za uspešnega pri številnih psihosomatskih pritožbah, zato je tudi zasidran v celotnem konceptu psihoterapevtskega zdravljenja. Vendar pa ga ne more plačati zdravje zavarovanje kot edini terapevtski postopek. Bioenergetsko analizo je EAP (Evropsko združenje za EU) priznalo kot terapevtsko metodo na evropski ravni Psihoterapija). Vendar v okviru zakonsko določenih zdravje zavarovanje, to priznanje še vedno manjka.
