Blokada: vzroki, simptomi in zdravljenje

Najpogosteje se pojavi v najbolj neprijetnih situacijah - lumbago. To se nanaša na blokado hrbtenice, ki je izredno boleča. Toda blokada (medicinsko: reverzibilna segmentna disfunkcija) se lahko pojavi tudi pri vratu, zgornji del hrbta ali kateri koli drug sklep. To ni edini razlog, zakaj je pomembno, da se čim prej posvetujete z zdravnikom, kajti dlje ko blokade vztrajajo, težje jih je sprostiti. Blokade je treba razlikovati od stisnjenih živci.

Kaj je blokada?

Prednosti sporočilo vključujejo: promocijo kroženje, sprostitev mišic, razbremenitev bolečina, in zagotavljanje duševnih sprostitev. V katerem koli sklepu se lahko pojavi blokada. Prizadeto območje je nato nepremično in je v napačnem položaju, kar povzroča hudo bolečina. Poleg tega je boleča mišična napetost okoli sklepa. Po eni strani so to posledica krčenja mišic zaradi nastale napačne lege, po drugi strani pa zaščitne drže, ki jo je zavzel pacient. Blokade sproži regulativna motnja muskulature, ki "pretirano reagira" na določene gibe ali obremenitve in tako sproži napačno postavitev sklepa. Če blokada prizadene vratno hrbtenico, se izraz „trd vratu«Se pogosto uporablja v domačem jeziku. Lumbago je blokada v spodnjem delu hrbtenice. Blokada v prsnem delu hrbtenice povzroči, da ima bolnik simptome, ki spominjajo na srce težave, vendar dejansko ne vpliva na ta organ.

Vzroki

Vzroki za blokado so lahko številni in različni. Zato se med zdravniki razpravlja o različnih pristopih. Sem spada tako imenovani skupni model. Tu se domneva, da nekontrolirano gibanje vodi do mehanske blokade sklepa. V refleksnem modelu je okoliška muskulatura sprožilec blokade. Pojavi se bolečina vodi do napetosti muskulature na prizadetem območju in končno do krčev, ki sprožijo blokado v refleksnem primeru. Ta postopek je za pacienta nenadzorovan. Tretji pojasnjevalni pristop vključuje obe zgoraj omenjeni možnosti in predpostavlja, da sta blokada sklepa in mišična napetost medsebojno odvisna. Spoj, ki ga sprva blokira le napetostna reakcija, se lahko brez ustrezne obdelave spremeni v mehanski blok.

Simptomi, pritožbe in znaki

Blokada ali zaklepanje mišično-skeletnega sistema je običajno najprej opazno pri omejevanju gibljivosti prizadetega področja telesa. Hkrati je lahko ustrezen poskus naravnega gibanja povezan z zabodljivo bolečino ali bolečino, ki jo dojemamo kot elektrizirajočo. Najpogostejša blokada je materničnega vratu in vratu mišice. Pogosto ga imenujemo tudi "vleka", ker se lahko pojavi, ko je izpostavljen kasnejšemu bolniku hladno osnutke za daljše časovno obdobje. Zunanji simptomi ali znaki pri blokadi niso očitni, kar laiku pogosto oteži diagnozo. Vendar pa so mišice na prizadetem območju otrdele in otrdele ter se subjektivno počutijo skrajšane in nepremične. Čeprav je previdno in enakomerno gibanje zelo učinkovito sredstvo proti blokadam, ga pogosto dojemajo kot zelo boleče in negativno, zato pacienti radi zavzamejo zaščitno držo. Vročina na prizadetem območju lahko zmanjša bolečino, bolniki pa pogosto zahtevajo tudi lahke masaže. Nekatere blokade sproži tudi draženje živčne poti ali stiskanje živca. Znano je tudi, da se v hrbtenici pojavijo blokade. Poleg tipičnih občutkov napetosti se v sosednjih regijah pojavlja tudi otrplost. Te so pogosto povezane tudi s hudo bolečino.

Diagnoza in potek

Diagnozo blokade običajno že postavi a Zdravniški pregled. Na podlagi sedanjih pritožb lahko zdravnik preveri, kateri sklep ima omejeno funkcijo. Pogosto to že med pogovorom nakaže bolnik. Zdravnik bo preučil tudi napetost v mišicah in preveril morebitne nevrološke pomanjkljivosti, vendar uporaba rentgenskih žarkov ni potrebna za diagnozo blokade, saj ta postopek ni dokončen. Da bi izključili kostne poškodbe ali tumorje, pa je pri nekaterih bolnikih koristno rentgensko slikanje. Če Chiropractic pozneje zdravljenje terapija, v vsakem primeru je treba narediti rentgenske žarke. Če blokade ne zdravimo, bolečina in omejeno gibanje traja dlje časa. Zaradi mišične napetosti, ki se samodejno pojavi, je malo verjetno, da bi se sam odpravil.

Zapleti

Zaklepanje sklepov lahko povzroči številne zaplete. Najprej lahko pride do neusklajenosti kot posledica omejenega gibanja, ki ga pogosto spremlja močna bolečina in nastanek nadaljnjih mišičnih blokad. Če blokada vztraja dlje časa, bolečina še naprej narašča in pride do senzoričnih motenj, kot so mravljinčenje in paraliza. Glede na lokacijo blokade se lahko iz nje razvijejo tudi posebne sekundarne bolezni, kot je sakro-medenična blokada. Blokada sama vodi do kronična bolečina ko napreduje, kar lahko vpliva tudi na duševno zdravje če se kronično razvija. Poleg tega je prišlo do blokade spoji lahko vodi na nesreče v vsakdanjem življenju; nato na primer, ko pride do akutne blokade med vožnjo vozila ali upravljanjem stroja. Če se sklepne blokade zdravijo hitro in celovito, običajno izginejo tudi neposredni zapleti in se obnovi prejšnja gibljivost. K zdravljenju lahko v najboljšem primeru pride do začasne napetosti v prizadetih regijah. Če je potrebna operacija, razen običajnih zapletov kirurškega posega ni pričakovati nobenih dodatnih težav

Kdaj naj gre k zdravniku?

Blokada v majhnem spoji hrbtenice ali večjih sklepov telesa pogosto reši tako spontano, kot je prišel. V mnogih primerih lahko prizadeta oseba počaka, da obišče zdravnika, da ugotovi, ali se blokada čez noč odpravi med spanjem ali domača sredstva kot sporočilo, lahka gimnastika ali uporaba toplote. Kljub temu obstajajo primeri, ko je treba zdravnika vprašati za nasvet. To velja takoj, če blokada človeku ne omogoča običajnih vsakodnevnih dejavnosti, na primer če oseba zaradi omejitve gibanja prisili v nenaravno držo. Drugi razlog za takojšen obisk zdravnika so hude bolečine, ki jih ni mogoče odpraviti s konvencionalnimi boleznimi proti bolečinamali samo za kratek čas. Te bolečine nato zdravnik prekine, na primer z bolečino injekcije. Ti tudi zagotavljajo, da se tkivo sprosti, saj bi sicer - brez zdravniške pomoči - bolečina lahko sprožila zaščitno držo in krče, kar bi lahko še povečalo blokado. Poleg tega je obisk zdravnika nujen, če je blokada v predelu hrbta povezana z otrplostjo ali senzoričnimi motnjami v rokah ali nogah. V tem primeru je treba težavo z diskom izključiti ali obravnavati. V primeru blokade lahko družinski zdravnik pogosto pomaga z lajšanjem bolečine. Zaradi resnejših vzrokov napoti svoje paciente k ortopedu, nevrologu ali fizioterapevtu.

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje blokade temelji na njenem vzroku in jo je treba najprej odpraviti. To lahko storite z uporabo Chiropractic or ročna terapija čim prej po pojavu simptomov. Spremljevalni fizioterapija lahko pomaga pri krepitvi mišic. Na splošno je pomembno, da čim bolj treniramo vsa mišična področja, da se v prihodnosti ne bi zamašili. Analgetična zdravila pacientom pomagajo tudi pri lajšanju vztrajne napetosti in s tem povezane bolečine. Trajno lajšanje bolečin lahko traja od nekaj tednov do mesecev. Uspeh je zelo odvisen od aktivnega pacientovega sodelovanja.

Obeti in napovedi

Napoved blokade je zelo dobra. Ob predpostavki pacientove pobude in sodelovanja lahko v nekaj tednih nastopi trajno in popolno okrevanje. Zdravljenje poteka v sodelovanju s kiropraktikom ali fizioterapevtom, odvisno od vzroka in resnosti blokade. Dajejo koristne nasvete in skupaj s pacientom analizirajo, katera gibalna zaporedja je treba v prihodnosti optimizirati. Cilj je doseči spremembo, da se sproščena napetost ne vrne. Poleg tega ortoped pomaga, če obstajajo druge težave s kostnim sistemom. V vsakdanjem življenju mora bolnik izboljšati držo telesa, se ukvarjati s športnimi aktivnostmi in si prizadevati za bolj zdrav življenjski slog. Če upošteva dobronamerne indikacije in se bolje prilagodi potrebam telesa, bo dosegel tako dobro kot stabilno počutje. Možna je ponovitev blokade, vendar je močno odvisna od bolnikovega vedenja. Položaj sedenja in razdaljo med sedežem in mizo je treba nadzorovati in optimizirati. Težkemu fizičnemu delu se je treba izogibati ali ga prestrukturirati. Zavijalni gibi ne smejo biti nenadni ali pri dvigovanju težkih predmetov. Mišice je treba okrepiti, zaužiti je treba dovolj tekočine, telo pa potrebuje zadostno toploto za trajno olajšanje in zdravljenje.

Preprečevanje

Blokado lahko učinkovito preprečimo s krepitvijo mišic na določen način. Pomembno je, še posebej za bolnike, ki so že imeli blokado, nadaljevati fizioterapevtske vaje doma, da si zagotovite uspeh pri treningu. Ciljne vaje za lajšanje prizadetih območij so priporočljive tudi za ljudi, ki opravljajo težka fizična dela. Pisarniško delo lahko povzroči napetost zlasti v predelu ramen in vratu. Zato je treba redne odmore od dela VDU jemati kot preventivni ukrep.

Kaj lahko storite sami

Če se pojavijo boleča stanja na katerem koli delu telesa, na primer nad zadnjico, je pogosto odgovorna blokada sklepa. Blokado z omejeno gibljivostjo sklepa ali z nenormalnim položajem sklepnih površin med seboj lahko omilimo s številnimi samopomoči ukrepe. Poleg zdravljenja s fizioterapevtom ali osteopatijo so se izkazale tudi za učinkovito uporabo toplote na telesu. Vroče voda steklenice ali vroči valj sprostitev mišic okoli sklepa. Uporaba toplote spodbuja kri kroženje in tako lahko zmanjša bolečino. Samomobilizacija z neodvisnim gibanjem telesa lahko tudi zmanjša ali celo popolnoma odpravi bolečino. Glede na prizadeto območje telesa obstajajo koristne vaje, ki jih lahko samostojno izvajate doma. Pred vajami je priporočljivo dobiti koristne nasvete strokovnjakov, da bo prizadeta oseba lahko pravilno izvedla ustrezne vaje. Da bi preprečili kakršne koli blokade v telesu, je izgradnja trebušnih in hrbtnih mišic pomemben korak k temu zdravje in osebno počutje. Kdor že trpi zaradi blokade, naj se ne mudi preveč, da bi znova začel telovaditi. Prehitri začetek vadbe lahko vodi do bolečega recidiva, zaradi česar se blokada ponovi.