Bolečina na notranji strani kolena
bolečina na notranji strani kolena ima lahko različne vzroke. Laik ali zdravnik pogosto ne more natančno povedati, za katero strukturo je odgovorna bolečina. Slikovni postopek, kot je MRT, lahko zagotovi informacije.
V nasprotju z rentgenskimi žarki lahko kaže tudi slika MRI tetive in vezi ter tako diagnosticirati poškodbo. Če MRI ni prepričljiv, še vedno obstaja artroskopija, ambulantni postopek, pri katerem se skozi dva majhna vhoda pregleda notranjost kolena. Če koleno boli v notranjosti, je to eden glavnih vzrokov: odvisno od bolnikove zgodovine lahko vzrok zožimo.
To pomeni, da če je prizadeta oseba imela športno nesrečo, meniskus poškodba ali poškodba notranjih vezi je verjetnejša kot vneta bursa. Zato je pomembno, da zdravniku poveste natančen potek dogodkov. Poškodba notranje strani kolena se ponavadi pojavi, ko se na zunanjo stran kolena nanese nenavadna obremenitev, ki povzroči tetive in vezi na notranji strani, da se preraztegnejo ali raztrgajo.
Tudi tukaj, če je bolečina ne popusti ali se poslabša, v vsakem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom. Ali je poškodovana vaša notranja ali zunanja vez? Naš novi članek vam daje dober pregled najučinkovitejših vaj za to: Vaje za poškodbo notranjih in zunanjih vezi
- Notranji meniskus
- Notranji trak v kolenu
- Ali vneta bursa
Bolečina v vdolbini kolena
Poškodbe in obraba tetive in vezi lahko povzročijo nestabilnost kolenski sklep. Spredaj in zadaj križna vez, pa tudi notranje in zunanje vezi poleg mišic pomembno prispevajo k stabilnosti kolena. Če so te strukture poškodovane, lahko pride do občutka nestabilnosti in nedoločenih bolečin v kolenu.
Še posebej med nezavednimi gibi se koleno hitro upogne in prizadeta oseba se med gibanjem počuti zelo negotovo. Da bi preprečili kronični razvoj, je pomembno, da pravočasno poiščemo pomoč, saj lahko v nasprotnem primeru obstajajo dolgotrajne bolečine in omejitve v gibljivosti kolenski sklep. Najboljše vaje za stabilizacijo kolenskega sklepa najdete tukaj: Vaje za kolenski sklep
