Bolečina na zunanji strani podlakti
bolečina v podlakti pogosto se pojavi na zunanji strani roke. To lahko povzročijo različne klinične slike, nekatere pa izvirajo v zgornjem delu podlakti ali komolec ali v tetive in mišice navzdol. Vzrok za bolečina na zunanji strani podlakti lahko tudi bolj oddaljena.
V večini primerov mišična napetost ali trajno draženje in preobremenitev tetive in tkivo je sprožilec za bolečina. Pogost vzrok za bolečino v podlakti, ki se pojavlja predvsem na zunanji strani, je tako imenovana tenis komolec. To je draženje in vnetje vstavka tetive mišic, odgovornih za podaljšek roke in prstov, ki jih povzroča preobremenitev.
Ti se začnejo pri komolcu, tako da bolečina izvira na zunanji strani komolca in se nadaljuje v podlaket, deloma do roke. Stisk in stisk pesti povzroča bolečino. The tenis komolec se običajno dovolj zdravi s športnim odmorom, bolečina na podlakti izgine sama od sebe.
Napetost v predelih, ki ležijo po podlakti, povzroča tudi bolečino na zunanji strani podlakti. Na primer, fleksor in reverzibilna mišica v komolčni sklep, mišica brahioradialis, je lahko izvor bolečine. Teče od zunanjega komolca na zunanji strani roke proti palcu in je še posebej poudarjen pri delu z nagnjeno roko.
Tu so pogosto prizadeti natakarji. Če je ta mišica napeta, se včasih pojavijo boleče bolečine v zunanji podlakti. Podobno mišice, ki se vlečejo iz podlakti v roko in premikajo zapestje lahko postanejo napete in boleče zaradi kroničnih nepravilnih obremenitev. To pogosto velja za ljudi, ki pogosto delajo za osebnim računalnikom in med pisanjem držijo zapestja trajno v neugodnem, upognjenem položaju.
V tem primeru bolečina vleče še naprej po podlakti, začne se visoko navzven in jih prisili, da prenehajo delovati. Mišičast Napetosti se zdravijo tako, da si oddahnete od vadbe in po možnosti z lažjo masažo mišic. V primeru trajne slabe drže je to seveda treba popraviti.
Na primer, mehko zapestje blazinice lahko izboljšajo držo na delovnem mestu računalnika. Nekateri zdravniki domnevajo, da bolečino v podlakti na zunanji strani povzročajo tudi napetosti in procesi v mišicah, ki se nahajajo dlje, na primer v prsih ali nazaj. Tako imenovane sprožilne točke in prenesena bolečina povzročajo tudi simptome v podlakti. Masaže tukaj ponujajo zdravilo.
