Bolečina v išiasu
O Išijatičan živca je debel živec, ki izhaja iz hrbtenjača v ledveno-križnem predelu in oskrbuje spodnjo okončino z občutljivo in motorično energijo. Poteka skozi glutealno regijo, nanjo pa lahko vplivajo spremembe v ledvenem in medeničnem predelu. Zaradi nosečnost-povezana hiperlordoza (votel hrbet), lahko pride do draženja živcev. Lahko povzroči draženje živca bolečina, senzorične motnje ali mišična oslabelost na ustreznem oskrbovalnem območju. Povečana kifotična (upognjena) drža v ledvenem delu hrbtenice lahko prepreči stiskanje živca in lajša simptome. V primeru hudih pritožb mora zdravnik razjasniti vzroke draženja živcev.
Povzetek
Bolečine v hrbtu med nosečnostjo je po eni strani posledica povečane mehanske obremenitve aktivnega podpornega sistema - mišic in pasivnega podpornega sistema - tetive, vezi, spoji, kar je posledica dodatne teže odraščajočega otroka. Po drugi strani pa se medenica nosečnice spremeni v smislu priprave na prihajajoči porod. Tamkajšnje strukture se širijo in zrahljajo, kar lahko vodi do njih raztezanje bolečina in bolečina, ki jo povzroča nestabilnost.
Uravnotežena gimnastika z ojačevalnimi in mobilizirajočimi komponentami lahko prepreči bolečina ali ublažiti obstoječe bolečine. Toplota in sporočilo pogosto pomagajo tudi prijemi bolečine v hrbtu med nosečnostjo.
Vsi članki v tej seriji:
