bolečina v zadnjem delu kolena lahko pripišemo različnim možnim vzrokom. Zlasti je možno, da bolečina ni povzročil lokalni stanje, vendar je odgovorno drugo žarišče bolezni. Kdor se pritožuje bolečina v zadnjem delu kolena naj zato poišče zdravniško pomoč, da razjasni težavo.
Kaj so bolečine v zadnjem delu kolena?
Bolečine v hrbtu kolena se pojavi kot zrcalna slika do kolenskih pokrovčkov. Vendar je povsem mogoče, da bolečina seva na druga področja telesa. Bolečine v hrbtu kolena se pojavi v zrcalni sliki do kolenskih pokrovčkov. Vendar je povsem možno, da bolečina seva tudi na druga področja telesa, na primer v zgornji ali spodnji del noga. Možno je tudi, da je dejanski vzrok v zgornjem ali spodnjem delu noga območje in da bolečina v poplitealni jami tako izvira iz sosednjega tkiva. Poleg tega je zelo težko določiti splošno definicijo bolečine v poplitealni jami zaradi najrazličnejših vzrokov. Na koncu oznaka lokalizira lokacijo bolečine, medtem ko to še ne omogoča določitve dejanskega vzroka. Seznam tistih bolezni, ki povzročajo bolečine pod kolenom, je dolg. To je lahko zgledno a meniskus škoda, posebna vrsta tromboza, cista ali sev. Te in številne druge bolezni lahko povzročijo bolečino in posledično zapletene občutke prizadete osebe.
Vzroki
Bolečine v hrbtu kolena ima lahko različne vzroke, čeprav je mogoče izpeljati dva osnovna vzorca. Mladi med športno aktivnostjo običajno občutijo bolečine v kolenih, o čemer lahko sklepamo po športni poškodbi. Praviloma je poškodba kapsularnega ali ligamentnega aparata. Nasprotno pa se bolezen pojavlja v poznejših letih, večinoma zaradi bolezni obrabe. Pogosto je pri starejših ljudeh tvorba ciste, ki je običajno posledica osteoartritis bolezen. Posledično bolniki v prizadeti poplitealni jami občutijo tako oteklino kot tudi zbadajočo bolečino. Ciste nastanejo v drugih primerih, zlasti v primeru meniskus bolezen ali revmatoidno artritis. Poleg tega a tetiva bicepsa tendinoza lahko sproži tudi bolečino v zadnjem delu kolena. V tem primeru lokalni tetive vplivajo preobremenitve. Preobremenitev se lahko zgodi tako pri mladih kot pri starejših ljudeh zaradi življenjskih navad. V tem vzroku se trpljenje razvije v vlečno bolečino, ki jo sproži zlasti nadaljnje obremenjevanje. Nazadnje lahko pripišemo bolečino v hrbtu kolena tromboza ki je nastal v nogah ali medeničnem predelu. Ker je stanje je lahko življenjsko nevarna, prizadeti posamezniki morajo takoj poiskati zdravniško pomoč zaradi bolečin v hrbtu kolena.
Bolezni s tem simptomom
- Poškodbe meniskusa
- Bakerjeva cista
- Osteoartritis
- Raztrganje križnega ligamenta
- Revmatizem
- Raztrga se meniskus
Diagnoza in potek
Diagnostični postopek za bolečino v hrbtu kolena je odvisen od osnov stanje. Praviloma bo zdravnik najprej poskušal zožiti vzrok z vprašanji. V zvezi s tem se hitro ugotovi vzrok, če bolnik trdi, da se je veliko ukvarjal s športom ali je več ur vrtnaril. V teh primerih lahko predpostavimo preobremenitev poplitealne jame. Če pa simptomi po kratkem času ne popustijo, je treba začeti nadaljnje diagnostične korake. Zlasti slikovne tehnike so koristne pri lokalizaciji mesta izvora. Slikanje z magnetno resonanco (MRI) je koristen v ta namen, saj ne prikazuje samo cist na sliki. Namesto tega lahko pogosto tudi razjasni njihov vzrok. To je še posebej pomembno, da se izključi možnost tromboza pri bolniku. To je zato, ker Bakerjeva cista zavaja z enakimi simptomi kot tromboza, ki pa je po drugi strani lahko življenjsko nevarna. Poleg tega se MRI lahko uporablja tudi za prikaz poškodb mišic in tetive. Ker imajo bolečine v hrbtu kolena različne vzroke, to predstavlja zdravniku velik izziv. Za sistematično razjasnitev osnovnega problema mora uporabiti diferencialno diagnostiko in upoštevati anatomijo kolena.
Zapleti
Bolečina v poplitealni jami ima lahko različne vzroke, ti pa posledično različne zaplete in posledice. Običajno se takšna bolečina pojavi pri Bakerjevi cisti. To lahko rastejo večji, ko napreduje in stisne živci in plovila, ki omejuje gibanje kolenski sklep. Lahko povzroči tudi razvoj kompartmentnega sindroma. Mišične skupine niso več preskrbljene z zadostnimi količinami kri in lahko posledično umre. Poleg tega bolečina v hrbtu kolena izhaja iz osnovnih revmatskih bolezni. V osteoartritis, postopna obraba sklepa hrustanec pojavi. Sklep se vname in močno nabrekne od bolečine. Ko napreduje, se lahko kost razkrije in bolečina se poslabša. Prav tako lahko kost postane ruševina in razvijejo se votline, imenovane balvanske ciste. Brez zdravljenja se lahko sklep deformira in postane nepremičen. Podobni zapleti se pojavijo pri revmatoidni bolezni artritis. Ta avtoimunska bolezen prizadene ne samo spoji, pa tudi srce in predvsem ledvice. Vnetje teh organov je rezultat, ki se lahko konča v srce okvara (srčna insuficienca) Ali ledvice okvara (ledvična insuficienca). Tromboze v noga žile lahko povzročijo tudi, da bolečina izžareva zadnji del kolena. V najslabšem primeru kri strdek se lahko sprosti in se prenaša s krvjo. To lahko vodi do pljučne embolija s težko sapo in bolečina v prsnem košu ali celo a kap.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Če bolečina v hrbtu kolena ne preneha, morate vedno obiskati zdravnika. Ta nasvet velja zlasti, če opazite spremljajoče simptome, kot so sevajoča bolečina, razbarvanje na nogi, oteklina ali hipertermija. Osnovno pravilo za obisk pri zdravniku je bolečina, ki traja več ur, seva v druge dele telesa, vodi do omejitev gibanja ali poslabšanja. Bolečine v hrbtu kolena, ki se pojavijo po daljšem upogibanju, težkem dvigovanju ali drugih naporih, lahko po nekaj urah izginejo. V tem primeru obisk zdravnika ni potreben. Relief zadnjega dela kolena je običajno zadosten. Po potrebi je treba koleno nekaj dni ohladiti in počivati. Če se je prizadeta oseba prejšnji dan odpravila na dolg vlak ali letalo, nogo Vena tromboza. V tem primeru je obisk zdravnika nepogrešljiv. Pri mlajših ljudeh bolečina v hrbtu kolena pogosto vodi zdravnika do zaključka, da športna poškodba, kot je meniskus škoda. Če prizadeta oseba opazi, da se bolečina ponavadi pojavi na levi ali desni strani zadnjega dela kolena, je bil meniskus morda poškodovan. Najbolj opazen je v obliki vlečne ali zbadajoče bolečine pri vrtenju kolena. Pri starejših ljudeh je verjetno prisotna obraba, povezana z degeneracijo, kot je Bakerjeva cista. Ker gre lahko tudi za simptome artroza kolena, obisk zdravnika je v vsakem primeru priporočljiv.
Zdravljenje in terapija
Ko je zdravnik ugotovil vzrok za bolečino v hrbtu kolena, dejansko terapija postopek se začne. V primeru rahlega preobremenitve redna nega s posebno mazila zadostuje tudi varčevanje z bolečo nogo. Za zagotovitev stabilnosti je morda priporočljivo tudi povoj kolena. To preprečuje nadaljnje stres epizode. Če je bila po drugi strani diagnosticirana cista, je to pogosto mogoče zdraviti tudi z redno uporabo mazila. Poleg tega, protivnetna zdravila v redkih primerih morajo bolniki prejeti kortizon injekcije. Poleg tega naj prizadeti kolena dovolj počivajo, tudi v primeru ciste. V hudih in akutnih primerih se kirurškemu posegu ne moremo izogniti. Na primer, odstranimo lokalizirane ciste. Tveganje pa je, da se bolečina zaradi ciste lahko ponovi tudi po operaciji. Če pa prizadete osebe trpijo zaradi tromboze, je treba čim prej odstraniti strdke, da se bolezen ne bo razraščala. Najprej se poskuša strdek raztopiti z jemanjem zdravil. Če to ne prinese uspeha, je za odstranitev strdka potreben kirurški poseg.
Obeti in napovedi
Nadaljnji potek in zapleti so v veliki meri odvisni od vzroka bolečine v poplitealni jami. Če na primer bolečino v hrbtu kolena povzroči tromboza, je običajno potreben takojšen pregled in zdravljenje pri zdravniku. injekcijevendar je to bolečino mogoče razmeroma dobro omejiti. Prizadeta oseba mora razbremeniti noge, zato je omejena pri gibanju in športnih aktivnostih. Kratkoročno zdravljenje s pomočjo proti bolečinam je mogoče, vendar ne sme biti trajno. Če bolečino v zadnjem delu kolena povzroča tako imenovana Bakerjeva cista, jo je treba zdraviti medicinsko. V večini primerov je diagnoza te bolečine razmeroma izvedljiva z rentgenskimi žarki za pomoč. Le v nekaj primerih je potrebna operacija za zdravljenje bolečine v hrbtu kolena. Če je bolečina običajna starostna bolečina, običajno ni potrebno posebno zdravljenje. V primeru običajne prekomerne uporabe nog bolečina v hrbtu kolena po nekaj dneh izgine. Če obstajajo omejitve gibanja, se bo prizadeta oseba morda morala zanesti na hojo pomoč.
Preprečevanje
Da bi preprečili bolečine v hrbtu kolena, morajo biti posebej aktivni ljudje pozorni na pomemben počitek. Zlasti po športni aktivnosti je treba dati prosti čas nogi in posledično kolenom. Ker tekmovalni športniki takšnih prostih časov ne morejo uskladiti s svojimi cilji treninga, bi morali medtem uporabiti vaje za olajšanje. V nasprotju s temi vzroki, ki lahko povzročajo bolečine v zadnjem delu kolena, zlasti pri mladih, ni načinov za zmanjšanje starostnih znakov obrabe. Le redne vadbe imajo lahko preventivni učinek, saj s tem krepijo telesne kroženje. Upoštevati pa je treba, da telo ni preobremenjeno.
Kaj lahko storite sami
Ne glede na to, ali gre za prenapetost kolenski sklep, kopičenje tekočine (v primeru tako imenovane Bakerjeve ciste) ali sev, najprej je treba prihraniti nogo. V primeru akutna bolečina - na primer po padcu - Pravilo PECH velja: si oddahnite, ohladite z ledom, uporabite stiskanje (preprost pritisk z roko ali uporaba elastičnega povoja) in dvignite nogo. Če se nelagodje po nekaj dneh ne umiri, se je treba posvetovati z zdravnikom, ker so vzroki za bolečine v hrbtu kolena različni. Če je očitno, da se pritožbe vedno pojavljajo po športu, je treba najprej narediti odmor, da se olajša stres o tetive in mišice. V primeru preobremenitve se je izkazalo, da je uporaba toplote s pomočjo rdeče svetlobe ali toplih obkladkov koristna. Če se zadnji del kolena počuti toplo in oteklo, je to vnetje. V tem primeru je treba prizadeto regijo ohladiti. Naslednje dni je priporočljivo nositi povoj ali športno opornico. Da bi preprečili obremenitve in prenapetost, priporočajo športni znanstveniki raztezanje na začetku vsakega športnega treninga. Vendar so prednosti teh vaj zdaj sporne. Poleg jemanja klasične proti bolečinam, naturopatija ponuja tudi podporne pripravke: element v sledovih selen dokazano zmanjšuje vnetne procese v telesu. Fizioterapija lahko poskrbi za lajšanje simptomov in dolgotrajno lajšanje s pomočjo masaž in ročna terapija.
