Bolečina v bokih v ležečem položaju
Bolečina v bokih v ležečem položaju lahko povzročijo tudi različni dejavniki. Pogosto bolečina se med fizično motenjem ali gibanjem počuti šibkejše kot takrat, ko telo počiva in se lahko osredotočimo na pritožbe, kot je na primer ležanje. V nadaljevanju bomo razložili pogoste vzroke teh simptomov.
Bolečina v bokih v ležečem položaju je pogosto viden pri ljudeh, ki med spanjem ležijo na boku. Posledično določena mera pritiska na kolk zaradi telesne teže povzroči, kar lahko povzroči bolečina v predelu bokov ponoči ali zjutraj. To je še posebej pogosto, kadar se šteje, da sta položaj spanja in vzmetnica (pretrda ali premehka) ali letveni okvir neugodna.
tudi gripaZa okužbe, podobne okužbam in z njimi povezanimi bolečimi okončinami, smo lahko odgovorni bolečine v kolku v ležečem položaju. V mnogih primerih se preveč obremenjuje kolčni sklep ali okoliške mišice so lahko tudi vzrok za kolk bolečina ko ležite. V tem primeru podaljšani odmori za usposabljanje pomagajo pri pritožbah.
Vnetje kolka sklep (koksitis) ali vnetje burse (burzitis) je lahko vzrok za takšne simptome. Zlasti pri bolnikih v poznejši starosti, osteoartritisu kolčni sklep Upoštevati je treba tudi (koksartrozo). V tem primeru napredovalni potek bolezni ne vodi le do začetne bolečine, temveč tudi do bolečine v mirovanju.
Nosečnice se pogosto pritožujejo tudi zaradi bolečin v kolku, ki jih pogosto čutimo predvsem v mirovanju. Vzrok je lahko na primer popuščanje simfize, torej popuščanje medeničnega obroča, kar lahko privede do znatne bolečine. Otroci in mladostniki lahko trpijo tudi zaradi bolečin v kolku, ki se lahko kažejo tudi v ležečem položaju.
V tem primeru je še posebej pomembno posvetovanje z zdravnikom, saj je pritožbe mogoče pripisati ne le rasti kosti v fazi rasti, temveč tudi neenakomernim nogam. Obisk ortopedskega kirurga je nujen za izključitev resne bolezni in za pripravo ustrezne terapije. S pomočjo raziskave bolnika (anamneza) a Zdravniški pregled in slikovno diagnostiko, v večini primerov lahko vzrok za bolečine v kolku najdemo med ležanjem.
Če razloga za pritožbe ni mogoče najti, sprememba bolnikovega lastnega spalnega položaja, nakup druge vzmetnice in / ali novega letvenega okvirja, prilagojenega pacientovemu lastnemu položaju fizično lahko pomagam. Poleg tega je priporočljiv tudi nakup stranske blazine za spanje. Ti trivialni ukrepi že v mnogih primerih pomagajo odpraviti nadležne bolečine v kolku, ko ležite.
Za mišično povzročene bolečine v kolku so običajno primerna terapija fizioterapija in / ali masaže. To vodi do zmanjšanja mišične napetosti, kar pa naj bi pozitivno vplivalo na bolečine v kolku, ko ležite. Tudi sprememba obremenitve in / ali trening lahko ustvari zdravilo.
V akutnih primerih bolečin v kolku je pomembno, da si za nekaj časa oddahnete od treninga. Čeprav jemlje proti bolečinam kot paracetamol or ibuprofen lahko tudi izboljša bolečine v kolku, ko ležite, to je vedno le zdravljenje simptomov in ne dejanski vzrok. Zato proti bolečinam jemati le po zdravniškem nasvetu. Glede na diagnozo lahko razmislimo o nadaljnjih terapevtskih ukrepih za bolečine v kolku v ležečem položaju.
Vsi članki v tej seriji:
