Stopenjski lok je sestavljen iz vzdolžnega in prečnega loka in označuje mišice, ki so pomembne za pravilno delovanje stopala in služijo kot šok absorberji. Vzdolžni lok držijo pokončna plošča tetive plantarne aponeuroze (aponeurosis plantaris ali plantarna aponeuroza) in dolga tetivna vez, napeta pa je z nadaljevanjem upogibnika dolgega palca na nogi, upogibalk dolgih prstov in kratkih mišic upogibalk nog. Prečni lok je sestavljen iz Musculus tibialis posterior in Musculus peroneus longus, tudi tu plantarna aponeuroza podpira vzdrževanje loka.
Vzroki
- Padajoči lok stopala Zmanjša se na različnih stopnjah stopala, ki so lahko prirojene ali pridobljene. Možne različice so plosko stopalo, plosko stopalo ali splayfoot. Vendar preveč loka (votla noga) lahko povzroči tudi težave.
- Hallux valgus (naklon palca) Prav tako spada med malpozicije stopala, kar lahko povzroči nepravilno obremenitev kroglice palca in tako povzroči bolečina v stopalnem loku.
- Vnetje plantarne aponeuroze Tako imenovani Fasciitis plantaris, ki je pogosto vzrok bolečina v stopalnem loku, zlasti pri tekačih, zaradi stalnih preobremenitev, nepravilne obutve, a napačna lega stopala ali neugodno tek slog.
Simptomi
Kakovosti bolečina so večkratne.
- Če je prizadeta plantarna aponeuroza, pogosto pride do bolečih bolečin, zlasti na začetku vadbe ali po daljšem počitku.
- Utrujenost Zlom lahko poleg bolečine v stopalnem loku povzroči oteklino, pregrevanje in pordelost. Utrujenost Zlom zlahka zamenjamo z revmatičnimi težavami, saj bolečina narašča le počasi.
- Prvi znaki okvare stopala so pogosto hiperkeratoza, tj zadebelitev roženice.
- Izrazite napačne položaje stopala lahko povzročijo bolečine v hrbtu in kolenih, ker je stopalo nepravilno obremenjeno. Poleg tega se lahko razdalja hoje skrajša in stopala se lažje utrudijo.
- In diabetično stopalo, kakovost bolečine je lahko precej boljša gori, lahko pa se pojavijo tudi otrplost ali mravljinčenje. Bolečina se pojavi tudi v mirovanju.
