Kaj so bolečine v trti v sedečem položaju?
O kaktus je najnižji del hrbtenice. Obdan je s tanko pokostnico, oskrbuje pa ga fin pleksus živci, zaradi česar je zelo občutljiv na bolečina. Sprožijo se lahko različni vzroki kaktus bolečina, ki se pogosto pojavi predvsem pri sedenju.
Dolgo in pogosto sedenje je glavni dejavnik tveganja za razvoj pritožb, znanih tudi kot kokcigodinija. The bolečina je pogosto oster, lahko pa ga občutimo tudi kot vlečenje ali dolgočasno pritiskanje. Za lajšanje bolečin v trtici med sedenjem je v veliko primerih koristen sedežni obroč, ki ga lahko dopolnimo z proti bolečinam če je potrebno.
Najpogostejši vzroki za bolečine v trti v sedečem položaju
Coccyx bolečina pri sedenju ima lahko različne vzroke, pri čemer pogosto deluje več dejavnikov in ni mogoče določiti nobenega konkretnega sprožilca. Dolgo in pogosto sedenje: Daleč najpogostejši vzrok bolečin v trti je dolgo in pogosto sedenje samo. Predvsem pisarniški uslužbenci, pa tudi učenci ali študentje pogosto sedijo več ur na dan, kar lahko sproži in ohrani bolečino v trtici.
Še posebej pri trdih, nepremičnih stolih je tveganje za tako imenovane mikrotravme, torej drobne, nevidne poškodbe v tkivu, veliko. Paradoksalno pa je, da pogosto sedenje na mehkih površinah, kot je kavč, lahko povzroči tudi bolečino v trtici. Zato se v angleščini uporablja pogovorni izraz »dno televizije«, kar pomeni »televizijska zadnjica«.
Napačna drža: napačna drža lahko povzroči tudi bolečino v trtici. To je zato, ker je kokica nekakšen podaljšek hrbtenice. Poleg trtice v držo pri sedenju sodelujejo tudi številne druge strukture, na primer mišice v križu.
Nepravilna obremenitev zato hitro prizadene celoten hrbet, vključno s trtico. Sem spada tudi napetost v medeničnega dna, pa tudi draženje ali ujemanje živci. vnetja: Sem spada vnetje pokostnica same coccyx, pa tudi drugih okoliških struktur, kot so mišice spodnjega dela hrbta in zadnjice.
Prav tako vnetje spoji, tj artritis, lahko pri sedenju privede do bolečine v trtenici. To je tako imenovani sakroiliakalni sklep, torej sklep med sacrum in iliuma. Med drugim je ta sklep med sedenjem močno obremenjen in zato lahko povzroči bolečino, ki izžareva v kokico.
Padec s pristankom na trtico: Poškodba, kot je padec na zadnjici, lahko povzroči a kontuzija kokice ali zvin. V redkih primerih lahko nasilna poškodba povzroči tudi izpah ali celo a Zlom kokice. Te bolečine v trtici se večinoma čutijo pri sedenju, saj se pri sedenju pritiska na konico trtice.
Bolečina običajno traja nekaj dni, lahko pa se ponovi tudi kasneje. Če se ponavljajo padci, se lahko pojavijo tudi kronične bolečine, kar je še posebej opazno pri sedenju. Razlog za to je, da je kokica v glavnem napeta, ko sedite.
Vas ta tema bolj zanima? obstajajo tudi drugi vzroki, pri katerih bolečina ne izvira iz same kokice. Poškodba ledvene hrbtenice: Poškodbe na območju ledvene hrbtenice, kot je draženje a živčni koren lahko zaznamo kot bolečino v trti v sedečem položaju.
Coccyx fistula: trtna fistula, ki izvira iz vnetega lasje korenina večinoma v glutealni gubi, je lahko odgovorna tudi za bolečino. Bolezni notranjih organov: Poleg tega bolezni notranjih organov, kot je maternice pri ženskah lahko dojemamo kot trtico bolečina med sedenjem. Tudi med in po nosečnost, bolečina na tem področju je pogosto posledica pritiska, ki ga otrok izvaja na kosti od znotraj. Psihološki vzroki: Tudi brez fizičnega vzroka lahko bolečine v trtici povzroči na primer psihološka motnja. Le v izjemno redkih primerih obstaja grozeč vzrok, kot je npr rak, ki je osnova za bolečino.
