Bolečina v zunanjem gležnju

Predstavitev

bolečina v zunanjem gleženj je zelo pogosta. Stopalo in gleženj sklepi so zelo obremenjena struktura in lahko hitro povzročijo nelagodje zaradi nepravilnih in prekomernih obremenitev. Že samo nošenje napačnih čevljev ali zvijanje stopala lahko privede do tega bolečina na območju zunanjega gleženj. Pogosto bolečina je le začasno, v nekaterih primerih pa a raztrgana vez ali zlomljena kost je lahko vzrok bolečine, zato je potrebno nadaljnje zdravljenje.

Vzroki bolečine v zunanjem gležnju

Vzroki za bolečino v predelu zunanjega gležnja so zelo raznoliki. Veliko športov, še posebej jogging ali skakanje, ki povzroči dolgotrajno preobremenitev stopala, lahko povzroči bolečino v zunanjem gležnju. Koža, mišice in kosti so zelo občutljivi, zato lahko tudi lahki udarci ali udarci povzročijo bolečino.

Tudi nošenje napačnih čevljev ali dolgotrajna hoja po nestabilnih tleh lahko povzroči bolečino. Vzrok so lahko tudi nesreče, na primer, če nogo zasukate navznoter. Če to povzroči strgane vezi ali zlom kosti, bolečina se lahko poslabša.

O sindrom peronealne tetive je vnetje tetive dolge in kratke mišice fibule (m. Peroneus longus in brevis). Te mišice se nahajajo na bočnem spodnjem delu noga in teči okoli zunanjega gležnja in se nato pritrdi na metatarzalna. Stabilizirajo stopalni lok in imajo tudi funkcije pri različnih gibih stopala.

V primeru nepravilnih ali prekomernih obremenitev te tetive se lahko vname, kar povzroči bolečino v zunanjem gležnju. Te se pojavijo predvsem pod obremenitvijo, zlasti pri dvigovanju notranje strani stopala. V primeru kroničnega sindroma se pojavijo tudi v mirovanju in lahko pride do otekline in pordelosti v predelu zunanjega gležnja.

Zdravljenje peronealnega sindroma poteka z razbremenitvijo tetive, kar se običajno opravi s pomočjo opornice ali povoja. Ta imobilizacija omogoča tetivi, da se obnovi. Poleg tega je lahko koristno jemanje zdravil za lajšanje bolečin in protivnetnih zdravil.

Poškodba zunanje vezi se pogosto pojavi kot posledica tako imenovane travme popačenja. Noga se upogne navznoter, tako da se vez na zunanji strani gleženjski sklep je preobremenjen. To se lahko zgodi, ko se noga preprosto upogne ob robniku ali med nogometnimi tekmami.

Strogo gledano zunanja vez ni le ena vez, ampak konstrukcija več različnih vezi z različnimi izhodišči. Ti stabilizirajo gleženjski sklep med gibanjem. V večini primerov pride do prekomernega raztezanja ene ali več vezi brez nadaljnjih posledic.

Če se preveč raztegne, se lahko zunanja vez strga in povzroči hude bolečine v zunanjem gležnju. To povzroči izgubo stabilnosti v gleženjski sklep in bolniki pogosto ne morejo več postaviti noge. Strogo rečeno, zunanja vez ni le ena vez, ampak konstrukcija več različnih vezi z različnimi točkami pritrditve.

Ti med gibanjem stabilizirajo gleženjski sklep. V večini primerov pride do prekomernega raztezanja ene ali več vezi brez nadaljnjih posledic. Če se preveč raztegne, se lahko zunanja vez pretrga in povzroči hude bolečine v zunanjem gležnju.

Posledica tega je izguba stabilnosti gleženjskega sklepa in bolniki pogosto ne morejo več postaviti noge. Če se v nesreči z zasukom pretrga zunanja vez, se lahko odtrga tudi del kosti. To je odvisno od snovi kosti in vezi ter dinamike nesreče.

Vezi na zunanjem gležnju se pritrdijo na metatarzalna in fibula na različnih točkah. Če so prenapeti, se lahko na sredini raztrgajo ali iztrgajo na mestih, kjer se pritrdijo na kost. To je tudi razlog, zakaj an Rentgen gležnja pogosto zahteva izključitev drobljenje kosti.