Bolečine v dojkah med nosečnostjo - vzroki in nasveti

Predstavitev

Dojenje bolečina je najpogostejša pritožba na področju dojk. Dojke bolečina pojavljanje v ritmu mesečnega cikla (ciklično) se v tehničnem žargonu imenuje tudi mastodinija, medtem ko je od cikla neodvisno (aciklično) bolečina v prsnem košu se imenuje mastalgija. Enostranska ali dvostranska dojka bolečina ki se pojavijo med nosečnost se šteje za ciklično neodvisno bolečino v dojkah.

Za obstoječe so značilne bolečine v dojkah, vlečenje dojk, občutljivost na dotik in občutek napetosti nosečnost. Zato se tudi zategovanje dojk šteje med verjetne znake nosečnost. Vendar ga ne štejejo med varne znake nosečnosti, saj lahko kaže tudi na to, da se bodo kmalu začele menstrualne krvavitve. Hormonske spremembe med nosečnostjo so odgovorne za težave na območju dojk. Petina žensk z bolečinami v dojkah pravi, da je bila bolečina v dojkah razlog, da so si jemale a test nosečnosti, kot je Clearblue®, in da jih je ravno ta bolečina pripeljala do odločitve, da so noseče.

Kdaj se začne bolečina?

Za obstoječo nosečnost so značilne bolečine v dojkah, vlečenje dojk in občutki napetosti v dojkah. Te pritožbe se lahko pojavijo v zgodnji fazi (5. - 8. teden nosečnosti).

Spremembe v dojkah (mamama) med nosečnostjo

Hormonske spremembe povzročajo povečanje volumna dojk v zgodnji fazi (5.-8. Teden nosečnosti), kar nosečnica zazna z občutkom napetosti. Poleg tega se površinske žile razširijo in poveča se pigmentacija bradavic in areole, zaradi česar so videti temnejše. Povečanje mlečnih žlez izpodriva vezivno in maščobe dojk se ta razvoj imenuje "nosečnostna adenoza".

To spremembo spodbujajo različni hormoni. Posledica tega je, da se dojke ob palpaciji počutijo zavozlane. Ta palpacija lahko že privede do odvajanja kapljice izločanja od 12. tedna nosečnosti.

To je prvo mleko (kolostrum), katerega sestavine so voda, minerali, kapljice maščobe, luščene žlezne epitelijske celice in penaste celice (lipidni makrofagi). Hormon prolaktina, ki se proizvaja v sprednjem delu rebra hipofiza, je odgovoren za proizvodnjo in izločanje Materino mleko. Obseg vseh opisanih sprememb se spreminja posamezno in je odvisen od začetne velikosti dojk in števila žleznih lobul. Na koncu nosečnosti pa se je vsaka dojka povečala za približno 400g.

Narediti kaj? Kaj pomaga? Kaj olajša?

Pomirjujoče je vedeti, da izrazite bolečine v dojkah, zaradi katerih se številne ženske pritožujejo na začetku nosečnosti, po prvih treh mesecih popustijo. Kljub temu obstaja nekaj podpornih ukrepov, ki lahko pomagajo ublažiti nelagodje in olajšati čas do poroda. Sem spadajo nosečniški nedrček, ki se dobro prilega in nudi idealno oporo dojkam.

Ta naj bo iz bombaža ali svile, saj lahko čipkasti nedrčki dodatno dražijo občutljive bradavičke in spodbujajo razvoj vnetja. Izogibati se je treba tudi nošenju premajhnih in zožujočih nedrčkov. Glede na resnost simptomov je morda priporočljivo, da tudi ponoči nosite lahek nosečniški nedrček, tako da bodo dojke tudi v tem času optimalno podprte.

Če želite najti primeren in primeren nosečniški modrček, je priporočljivo obiskati specializirano trgovino, na primer trgovino za nosečnice. Če je le mogoče, se je treba izogibati gibom, ki povzročajo pojav bolečin v dojkah. Poleg tega mnogi prizadeti dojemajo hladne obkladke kot prijetne in lahko povzročijo rahlo otekanje dojk tkiva. K lajšanju lahko pomagajo tudi nežne masaže dojk z blagodejnim nosečniškim oljem ali maščobno kremo bolečine v dojkah med nosečnostjo.