koleno bolečina pogosto postane opazen tudi pri vzponu po stopnicah oz tek navzdol. Eden od možnih vzrokov je prekomerna uporaba in posledična obraba tetive pogačice (sindrom pogačice). Prekomerna uporaba tetive pogačice, ki poteka od tesno preko koleno do spodnjega noga, lahko povzroči bolečina na sprednjem delu kolena, pod koleno.
Najpogosteje takšne poškodbe prizadenejo skakalne športnike, zato je znana tudi kot skakalno koleno. S fizioterapija in protivnetna zdravila draženje običajno sčasoma mine samo od sebe.
Drugi vzroki bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah
Poleg tega imajo lahko bolečine v kolenu pri vzponu po stopnicah tudi druge vzroke:
- Burzitis
- Poškodba hrustanca kolenske kapice
- Artroza kolena
Bolečine v kolenu po padcu ali nesreči.
Če koleno bolečina se zgodi po padcu v vsakdanjem življenju ali po padcu med športom, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom, da izključi resnejše poškodbe. Še posebej, če padec spremlja zvijanje kolena, meniskus škoda ali a križna vez lahko hitro pride do solze.
A križna vez solza je opazna ne le zaradi otekline in bolečine, temveč tudi zaradi nestabilnosti kolenski sklep. Če pa po drugi strani obstaja meniskus poškodbe, se koleno počuti zaklenjeno in zelo boli. V starosti, poškodbe meniskus se lahko že zgodi z vsakodnevnimi gibi, kot je počep, saj tkivo izgubi elastičnost.
Poškodba med športom ali prometna nesreča lahko povzroči tudi poškodbo sklepa hrustanec. Močan udar lahko zdrobi ali celo zdrobi koščke hrustanec. Manjše poškodbe so lahko že posledica trajne nepravilne obremenitve. Dolgoročno nepravilna obremenitev povzroči več obrabe, kar lahko sčasoma vodi do osteoartritis.
Bolečine v kolenu v starosti
Bolečine v kolenih v starosti lahko tako kot pri mlajših ljudeh povzroči poškodba ali nepravilna obremenitev. Znaki obrabe, kot so osteoartritis pogosto stojijo za pritožbami.
In osteoartritis, obraba hrustanec v kolenski sklep povzroča bolečino pri gibanju in obremenjevanju kolena. Tudi bolečine v kolenih ponoči so značilne za artrozo. Bolečina se pojavi, ker manjkajoči hrustanec povzroča kosti zgornjega in spodnjega noga da se drgnete neposredno drug ob drugega.
Poleg starostne obrabe na spoji, osteoartritis lahko povzroči tudi dolgotrajna prekomerna uporaba, predhodne poškodbe in sklepi vnetje kot revmatizem.
