Bolečina v bokih v ležečem položaju

Vzroki za bolečina v kolku pri ležanju so lahko precej drugačni. Predpostavka, da hip bolečina je simptom izključno starejših ljudi, se izkaže za napačno. Kolk bolečina pri ležanju je razširjen pojav, ki ima lahko povsem različne vzroke. Povsem poleg razloga, ki je lahko vzročno odgovoren za bolečino, je bolečina v kolku neprijeten simptom, ki bi ga moral pojasniti zdravnik z daljšim obstojem. Ker je natančen vzrok posamezne simptomatologije mogoče določiti le z natančno anamnezo in a Zdravniški pregled, obisk zdravnika je neizogiben v primeru daljših bolečin v kolku.

Vzroki

Čeprav vzroki za bolečine v kolku ko je ležanje lahko zelo raznoliko, je tu nekaj pogostih vzrokov za simptome. Pomembno je omeniti, da čeprav se bolečina počuti, kot da kolčni sklep odgovoren zanjo, običajno so mišične strukture na tem področju vzrok težave. Ker nekatere bolečine pogosto zaznamo veliko manj akutno med gibanjem in med fizično motnjo kot v mirovanju, so lahko bolečine v kolkih še posebej opazne v ležečem položaju, ko telo miruje in se lahko osredotoči na bolečino. Bolečine v bokih pri ležanju so še posebej pogoste pri ljudeh, ki med spanjem ležijo na boku.

Zaradi pritiska, ki mu je kolk samodejno podvržen v tem položaju, se lahko po prebujanju ali ponoči pojavijo bolečine v tem predelu. Ker ima kolk v tem položaju največjo telesno težo, je tisti del telesa, ki povzroča največ simptomov in lahko prizadetim povzroči bolečino. Še posebej, če je vzmetnica slaba ali neugodna (pretrda ali premehka) v kombinaciji z neugodnim položajem spanja, se lahko pojavijo simptomi.

Rešetkasti okvir je lahko odgovoren tudi za simptome bolečih bokov. Vendar pa obstajajo tudi drugi vzroki, za katere je lahko odgovoren bolečine v kolku ko ležite. Na primer gripapodobne okužbe lahko povzročijo bolečine v okončinah, ki se lahko kažejo tudi kot bolečine v kolku.

Te simptome lahko sprožijo tudi druge okužbe. Pogosto te bolečine med gibanjem ne zaznamo tako močno, zato je bolečina lahko še posebej izrazita v ležečem položaju, zlasti v mirovanju. Vnetje tetive vzrok bolečine so lahko tudi burse.

Ta bolezen lahko prizadene še posebej aktivne, športne ljudi in jih boli bolečina kolčni sklep območje, ko ležite. Bolečine v bokih pri ležanju pri otrocih in mladostnikih lahko v nekaterih primerih pripišemo rasti kosti v fazi rasti. Noge z neenako dolžino lahko povzročijo tudi bolečine v kolku, kar je potem še posebej opazno pri ležanju.

V mnogih primerih je preobremenitev sklepa in mišic, ki obdajajo sklep, vzrok za bolečine v kolku. Z varčevanjem sklepa in mišic lahko tak vzrok hitro odpravimo. Celo nosečnost lahko povzroči bolečine v kolku med ležanjem.

Sev med nosečnost lahko vodi do popuščanja simfize, kar lahko povzroči bolečino. Če je položaj v ležečem položaju še posebej neugoden, se lahko med tem pojavi boleča medenica ali kolk nosečnost. Artroza od kolčni sklep lahko povzroči tudi hude bolečine, ki jih prizadet človek močno občuti tudi v ležečem položaju.

V primeru naprednega artrozavendar pa je treba simptome čutiti tudi med hojo. V primeru ti sindrom nemirnih nog, bolečine v kolku lahko se pojavi ponoči, ko ležite. V večini primerov pa to spremljajo gibalne motnje nog.

Vedno obstaja sum, da je bolečina, ki se ponoči pojavi v mirovanju, posledica vnetnega dogodka. Medtem ko osteoartritis, ki je posledica obrabe sklepa hrustanec, boli predvsem pod stresom, vnetjem spoji povzroča tudi bolečine v mirovanju, zlasti ponoči. Lahko je vnetje živca, burz ali samega sklepa.

Vnetje živca se lahko kaže kot a gori bolečina, ki je ni enostavno lokalizirati. Če je zgornja, zunanja tesno boli predvsem, verjetno gre skozi kožni živec dimeljske vezi in se lahko stisne. Stiskanje je lahko posledica povečanega trening za moč, velike maščobne mase ali pretesna oblačila. Pogosto v tem primeru mravljinčenje otrplost na strani tesno se tudi pojavi.

Tudi druge živčne kompresije, tako kot v primeru hernije diska, lahko ponoči postanejo simptomatske tudi pri ležanju. Vendar se draženje pojavi predvsem podnevi pod stresom. Vnetje burz kolka lahko povzroči tudi nočne bolečine, ki so še posebej lokalizirane na stranskih tesno blizu kolka in je lahko posledica operacije kolka ali mehaničnega stresa.

An vnetje kolka sam sklep se imenuje koksartritis. Vzrok je lahko revmatoidni artritis or luskavica s skupnim sodelovanjem. Možno je tudi bakterijsko vnetje.

Ti se lahko pojavijo tudi po artroskopija če so med postopkom patogeni vstopili v sklep. Nočne bolečine v kolku lahko kažejo tudi na revmatično bolezen ankilozirajoči spondilitis. To vodi do vnetne bolečine, ki se pojavlja predvsem v spodnjem delu hrbtenice spoji in sakroiliakalnega sklepa in jih je zato včasih mogoče razumeti kot bolečino v kolku.

O spoji otrdijo med potekom bolezni in lahko pride tudi do vnetje šarenice očesa hkrati. Vnetna komponenta vodi tudi do bolečine, ki se pojavlja predvsem ponoči in se z gibanjem izboljša. Poleg tega običajno obstaja jutranja okorelost zjutraj, ki traja več kot 30 minut.

Poleg tega so lahko nočne bolečine v kolku v redkih primerih tudi znak tumorske bolezni. To je lahko kostni tumor, osteosarkom, ali metastaza tumorja iz drugega organa. Če bolečina nastopi tudi v drugih delih telesa in ni mogoče najti nobenega medicinsko patološkega korelata za bolečino, bolečine v sklepih lahko tudi fibromialgija.

Če kolčni sklep pri hoji boli, človek predvsem misli artroza. Artroza se nanaša na obrabo sklepov, ki presega tisto, kar se za določeno starost šteje za normalno. Skupni hrustanec je obrabljen in posledično kosti med premikanjem drgnite neposredno drug ob drugega.

To vodi do hudih bolečin med gibanjem. Običajno bolečina v mirovanju ni, lahko pa se pojavi, ko pritisnete na prizadeto stran v ležečem položaju. Drug razlog za bolečine v kolku pri ležanju in hoji je burzitis.

Vnetje burse se običajno začne kot akutna bolečina med obremenitvijo noga. Na primer, med hojo se lahko pojavi vlečna in zbadajoča bolečina. Če vnetje postane kronično, se bolečina ne pojavi le med hojo, temveč tudi v mirovanju.

O burzitis običajno se pojavi kot posledica mehanskega draženja med gibanjem, lahko pa je tudi posledica kirurškega posega na kolku ali v redkih primerih protin. Bolečina v mirovanju med sedenjem je lahko znak piriformis sindrom. piriformis mišice je notranja mišica kolka, ki je odgovorna za zunanja rotacija kolčnega sklepa.

Pod to mišico je Išijatičan živca teče od kolka navzdol do noga. Ko se mišica priformis zgosti, se Išijatičan živca lahko stisnemo. Draženje živca povzroča bolečino.

Piriformisov sindrom lahko pride, npr. po enostranskem preobremenjevanju, ki vodi do krča mišice. Mišica je lahko preveč obremenjena tek. To se zgodi zlasti, če ima oseba noge različnih dolžin ali kakšno drugo posebnost, ki vodi v enostransko obremenitev.

Poleg tega lahko slaba drža, kakršna je lahko sprejeta med dolgimi vožnjami z avtomobilom, povzroči sindrom. Včasih pritisk lezije živca sproži tudi dolgo sedenje. To se zgodi zlasti pri moških, ki nosijo denarnico v zadnjem žepu in je tako živec izpostavljen povečanemu pritisku na eni strani.

Zaradi teže nosečniškega trebuha lahko pritiskamo na občutljivi živec tek skozi dimelj in bočno na stegno. To se ponavadi kaže z mravljinčenjem ali bolečino v predelu dimelj ali kolka. Poleg tega lahko samo dodatna obremenitev kolka zaradi otrokove teže ali fizično nepravilen odnos povzroči bolečine v kolku v smislu nenavadne nepravilne obremenitve. Mišice kolka so zaradi nepravilne drže napete in boleče.

Vendar se ta bolečina ponavadi pojavi med gibanjem. Drug razlog, zakaj se bolečina v kolku lahko pojavi med nosečnostjo, je hormonska sprememba. Povzroča vezi, ki stabilizirajo kolk kosti popustiti.

To lahko vodi do popuščanja sramne simfize, kar lahko povzroči tudi bolečine v kolku. Poleg tega nosečnicam na splošno svetujejo, naj spijo postrani. To vodi do povečanega pritiska na kolčni sklep, kar lahko povzroči bolečino.

Poleg tega lahko igrajo vlogo tudi vse bolezni kolka, ki niso specifične za nosečnost, na primer revmatične bolezni in jih je treba razjasniti. Bolečina pri bočnem ležanju lahko kaže burzitis. Burze so majhne tkivne vrečke, napolnjene z enako tekočino, ki se nahaja tudi v sklepih.

Služijo kot naravne blazine in jih najdemo na vseh velikih sklepih. V kolku vrečke iz burse se nahajajo na stranski stegenski kosti med mišico tetive in trdo stegno. Če so te naravne blazine razdražene in vnete, lahko pritisk na burse povzroči bolečino.

Pri kolkih burzah gre predvsem za ležanje na boku zaradi njihove lege na kostnem izstopu. Obstajajo tudi zunanji vrečke iz burse o kolenski sklep. Te pa pri bočnem ležanju ne bolijo, saj niso podvrženi tolikšnemu pritisku.

Kolk pa je težišče telesa. Vnetje ima lahko različne vzroke. Po eni strani lahko preobremenitev sklepa povzroči povečano draženje oblazinjene burse, kar na koncu privede do vnetja.

Poleg tega lahko majhne poškodbe ali prejšnji posegi včasih privedejo do bakterijskih okužb burse. Slabo nameščena vzmetnica ponoči vodi v kronično napačno lego. To lahko privede ne le do bolečin v kolku, temveč tudi do težav s hrbtom.

Zato je pomembno, da pri nakupu vzmetnice vedno upoštevate. Ni nujno, da je najdražja vzmetnica najboljša. Posameznemu posvetovanju je treba pripisati veliko večji pomen.

Vzmetnica mora optimalno podpirati lastno telo. To pomeni, da je dovolj trda ali mehka, da zapolni in podpira votline, medtem ko se vidni deli telesa lahko potopijo v žimnico. Vdolbine vključujejo ledveni del hrbtenice v ležečem položaju in pas v stranskem položaju.

V stranskem položaju spanja pa izstopata rama in kolk. Končni cilj je zagotoviti, da je hrbtenica ravno tako v bočnem in ležečem položaju ravno tako kot pri stoje. Ker je v ležečem položaju težko presoditi, ali je hrbet raven ali ne, je treba vzmetnice vedno kupiti v dvoje ali s pomočjo pristojnega svetovalca.

Odločitev, katera terapija je prava za bolečine v kolku v ležečem položaju, je treba sprejeti glede na vzrok. Najprej je treba zagotoviti, da za bolečinami v kolku ne stoji nobena resna bolezen. To lahko naredite s podrobno anamnezo z ortopedskim kirurgom in a Zdravniški pregled v kombinaciji s slikovno diagnostiko.

Anamneza je ena najpomembnejših metod za izbiro pravilne terapije. Na primer, prejšnji padec, posebne metode treninga ali prejšnje bolezni so lahko jasni znaki vzroka bolečine v kolku, ko ležite. Če sta izključeni obe hudi bolezni in zdravstvena zgodovina ne daje jasnega vzroka za vzrok za bolečino v kolku, je mogoče razmisliti o nakupu dobre vzmetnice in dobrega letvenega okvirja, ki sta prilagojena pacientovi lastni fizično tako da se lahko pomagajo znebiti bolečine.

Ljudem, ki spijo na boku in se pri ležanju pritožujejo zaradi bolečin v bokih, lahko pomaga uporaba stranske blazine za spanje ali spreminjanje položaja spanja. Že ti preprosti ukrepi mnogim pomagajo, da se rešijo nadležnih bolečin v kolku. Ker so v mnogih primerih mišice vzrok težave, so fizioterapija ali masaže najboljša možnost terapije. Takoj, ko so mišice manj napete, se bolečina v kolku izboljša, ko ležite.

Sprememba treninga lahko obljublja tudi uspeh pri terapiji bolečin v kolku. Na primer po pojavu bolečine med intenzivnim treningom mišic kolka (na primer: telovadnica, kolesarjenje, tek), trening je treba nekaj časa prekiniti. V primeru obstoječe tetive ali burzitisa, ki je običajno posledica mehanskega draženja in s tem preobremenitve, lahko pomagajo zdravila, fizikalna terapija in celo operacija.

Pomembno je, da se bolečin v kolku pri ovcah ne lotevamo brez zdravstvene oskrbe pri samozdravljenju. Čeprav se zdravila proti bolečinam lahko borijo proti simptomom in s tem bolečini, vzroka običajno ne zdravimo na ta način. Iz tega razloga, če bolečina v kolku traja dlje časa, je priporočljivo, da zdravnik postavi pravilno diagnozo, saj se lahko le z diagnozo začne vzročna terapija.

Če se bolečina res pojavi le v ležečem položaju in je zmerna, se je najprej treba izogibati obsežnemu športu. Če je mogoče nekaj noči preživeti v drugi postelji ali vzmetnici, lahko to storite, da bi lahko krivili svojo posteljo kot vzrok bolečine. Če se bolečina po določenem času ne izboljša ali se drastično poslabša, toplo priporočamo ortopedskega kirurga.