Predstavitev
Trebušna bolečina ali težave s prebavili so pogosto povezane z prehrana. Različni organi in strukture prebavni trakt je lahko vzrok za bolečina. Od leta bolečine v trebuhu je zelo pogosto nespecifičen, včasih je težko hitro najti vzrok za bolečino.
Vzrok za bolečine v trebuhu ni nujno v prebavni trakt. Na primer, ledvice bolezen je lahko tudi vzrok za razpršeni trebuh bolečina. Zato je treba vedno upoštevati številne možne vzroke.
Pomemben dejavnik pri razvoju prebavil je prehrana. V nadaljevanju bomo zdaj preučili, ali in koliko so kola in druge brezalkoholne pijače povezane s trebuhom bolečina. O priljubljeni brezalkoholni pijači je veliko mitov in večina jih ne drži. Kljub temu je nesporno, da ima lahko kola, tako kot številne druge sladke pijače, škodljive posledice zdravje če se uživa pretirano in pretirano.
Vzroki
Cola je na voljo v najrazličnejših različicah, v običajnih evropskih različicah pa so različni izdelki po svoji sestavi podobni. Glavna sestavina kole je voda. Poleg tega vsebuje predvsem fosforno kislino, ogljikov dioksid, sladkor in kofein.
O kofein vsebnost se včasih precej razlikuje, vendar v Nemčiji ne sme preseči zgornje meje 32 mg / 100 ml. Obstaja veliko mitov, ki pravijo, da je kola pogosto škodljiva zdravje in včasih celo življenjsko nevarne. Ta najverjetneje temeljijo na sestavinah.
V bistvu je večino mitov mogoče zavrniti kot lažne in nične. Res pa je, da lahko kola v velikih količinah vpliva nanje zdravje. Veliko uživanje sladkih brezalkoholnih pijač, kot je kola, je običajno povezano s splošno neuravnoteženim prehrana ki ima običajno veliko maščob in ogljikovi hidrati.
To spodbuja prekomerno telesno težo, kar lahko privede do sekundarnih bolezni, kot je sladkorna bolezen or refluks. Gastroezofagealno refluks kola lahko favorizira kola, saj vsebuje kofein. Sumi se, da kofein spodbuja izločanje gastrina v želodec.
Gastrin nato povzroči povečano proizvodnjo kisline. Posledice so tako občutek sitosti kot po obroku želodec bolečine in zgaga. Slabost in bruhanje lahko tudi pojavijo.
Vendar to ni gotovo. Poleg tega lahko uživanje velikih količin gaziranih pijač, kot je kola, povzroči napenjanje in s tem povezane neprijetne želodec bolečine Vendar teza, da kola povzroča gastritis, ne drži.
Precej splošen življenjski slog in prehranski slog lahko poslabšata obstoječe bolezni prebavil. Pomanjkanje gibanja, nezdrava prehrana in veliko uživanje sladkih brezalkoholnih pijač, kot je kola, so tako naklonjeni prekomerno telesno težo in sekundarne bolezni. Tega pa vzročno ni mogoče pripisati uživanju kole.
Po novih raziskavah pa sumijo, da cola promovira ledvice kamni. Vendar povezava ni bila dovolj dokazana. Kola vsebuje oksalno kislino, ki lahko spodbuja tvorbo oksalatnih kamnov.
Tudi tu pa gre za večfaktorski proces, ki vodi do očitne bolezni. Tipično za ledvice kamni so hude, kolikaste bolečine v zgornjem delu trebuha, ki se širijo po bokih. Lahko pa so tudi dolgo časa popolnoma brez simptomov.
Po svoji sestavi se Cola Light razlikuje od Cole po nadomestitvi sladkorja s sladili, kot sta aspartam in acesulfam. Sicer je sestava večinoma enaka. Prekomerno uživanje Cola Light lahko spodbudi tudi gastroezofageal refluks zaradi kofeina, ki ga vsebuje.
Tu velja tudi, da lahko povzroči velika poraba gaziranih pijač napenjanje in občutek sitosti. Na splošno pa ni vzročne povezave med uživanjem prehrana kola in bolezni prebavil. Sumi pa se, da sladila vplivajo tudi na delovanje ledvic in s tem spodbujajo razvoj ledvični kamni.
Vendar ni dokazano, iz katerega odmerka gre. Tudi tu je treba upoštevati splošne prehranjevalne navade in življenjski slog pri spodbujanju zdravja in zdravju škodljivega vedenja. Na splošno nezdrava prehrana, pa tudi premalo gibanja in škodljivih potrošnih dobrin, kot sta alkohol ali tobak, v kombinaciji med seboj spodbujajo ali poslabšajo številne bolezni.
