Kaj je mišična črpalka? Kakšna je njegova funkcija? Katere pritožbe se pojavijo, kadar je delovanje mišične črpalke bolj omejeno? Na ta vprašanja bomo odgovorili spodaj.
Kaj je mišična črpalka?
Mišična črpalka pomaga pri vrnitvi kri v globlje žile, ki tečejo skozi mišice. Z napenjanjem in sproščanjem mišic se te globlje žile stisnejo. Povratni tok kri je usmerjena proti srce s pomočjo mišične črpalke in venskih ventilov.
Funkcija in naloga
Mišična črpalka pomaga povratnemu toku kri v globlje žile, ki gredo skozi mišice. Poleg funkcije mišične črpalke obstaja tudi venska črpalka: venski ventili potiskajo kri proti srce. Način delovanja venskih ventilov preprečuje pretok krvi nazaj: če tlak nad venski ventil postane večja kot pod njo, ko kri prehaja, se zapre in preprečuje, da bi kri tekla nazaj. Vendar samo delovanje venske črpalke ne zadostuje za zagotovitev povratnega pretoka krvi v srce. Potrebna je podpora mišične črpalke, zlasti v nogah. Zato je treba povratni pretok krvi dodatno podpirati z gibi mišic v obliki mišične črpalke. Fascije, ki potekajo skozi mišično tkivo in mišice obdajajo od zunaj, delujejo kot naravni naslon, tako da lahko mišično gibanje vedno pritiska na žile. Skrčena mišica pri delu zmanjša premer Vena. Kri, ki je ravno tam, se sili navzgor in navzdol in se skozi odprtino še naprej prevaža proti srcu venski ventil na vrhu. Kri, ki je tik nad Vena ventil ob dnu povzroči, da se ventil spodnje vene zapre in s sesanjem od zgoraj nadaljuje proti srcu. Tako med sproščenimi in napetimi mišicami poteka neprekinjeno medsebojno delovanje, odpiranje in zapiranje venskih ventilov, ki zagotavljajo pretok krvi nazaj v srce. Dobro delujoča mišična črpalka razbremeni srce, ker mora srce opraviti manj dela, da premakne kri iz spodnjih okončin v žile in navzgor. Mišična črpalka se lahko v različnih okoliščinah zmanjša ali preneha delovati. Gips povzroči namerno pomanjkanje gibanja in povzroči, da mišična črpalka preneha delovati. Dolgotrajno sedenje v letalu ali avtu prav tako zmanjša povratni pretok krvi v noga žile. To podpira krvne strdke, tromboza ali edem. Venske bolezni se lahko razvije kot posledica pomanjkanja gibanja: mišice niso bile dovolj spodbudne za gibanje in so izgubile moč. Fascije so izgubile ton in tako rekoč propadejo kot opora na noga žile. Kompresijska nogavica oz kompresijski povoj mora zdaj delovati kot zunanji opornik, da odpravi edeme in obnovi povratni pretok krvi. Za zdrav, delujoč metabolizem, a ravnovesje med arterijskimi kisik oskrba s hranili in odstranjevanje venskih snovi s CO2 in presnovnih odpadkov je zelo pomembna. Zatekanje k zunanjim pomoč samo po sebi ni dovolj. Telo je treba spodbujati k gibanju in presnovni aktivnosti. Posledica gibanja je vedno večja poraba kalorij. To na nogah pomeni, da zlasti ritmični gibi, od podplata skozi teleta do stegen, z napetostjo in sprostitev mišic, izvajajte pritisk in sesalni učinek ter aktivirajte Vena črpalka in mišična črpalka. Te gibe, vsaj z aktivnim gibanjem stopal in telet, je treba pogosto izvajati za mizo ali stoječo delovno postajo. Še bolj smiselne so dejavnosti, ki izzivajo mišice stopal in celoto noga: hoja, plezanje po stopnicah, pohodništvo, Nordijska hoja, jogging, plavanje ali kolesarjenje pomembno prispeva k ohranjanju mišic, venske črpalke in mišične črpalke aktivne in funkcionalne ter k preprečevanju venske bolezni. Poleg edema, krčne žile ali tromboze so še ena posledica nezadostne mišične črpalke.
Bolezni in bolezni
Če so ljudje tako omejeni v svoji mobilnosti, da se ne morejo več mobilizirati dovolj ali imajo okluzivno bolezen perifernih arterij (pAVK ali bolezen izložb), polinevropatija (na primer kot rezultat sladkorna bolezen mellitus oz alkohol zloraba), ukrepe z zunanjim stiskanjem in navodila za gibanje niso več zadostna. Pridi a
ročno drenažo ali vodik terapija kot dekongestivna terapija dodana spektru zdravljenja. Če se povratni pretok krvi zmanjša, krčne žile in tromboze se lahko razvijejo. V primarni krčne žile, mišična črpalka v globljih žilah ne deluje več pravilno. Tamkajšnja kri se izteka in teče proti stopalom. To povzroča edeme in občutek težke noge. Lahko se pojavi tudi srbenje in občutek napetosti. V hujših primerih ekcem in vnetje od koža lahko pojavijo. Najbolj se boji razjeda, slabo celjenje odprta noga, običajno na spodnji del noge. Zaklopke globokih ven same ne morejo prenašati krvi do srca. Zdaj več krvi teče nazaj v srce skozi površinske žile in nastajajo krčne žile. Sekundarne krčne žile nastanejo, ko naj bi nastalo novo obvodno vezje: v tem primeru globlje vene blokira tromboza. Tromboza lahko nastanejo tudi v površinskih krčnih žilah. Simptomi tromboze lahko vključujejo: Noga je težka in boli. Na prizadetem območju je toplo. The koža lahko postane modrikast. Na koncu je treba trombozo odpraviti, operirati ali zavreti strjevanje krvi. Dejavniki tveganja vključujejo kajenje v kombinaciji s kontracepcijskimi tabletami, debelost, operacija, nosečnost, in premalo gibanja, tudi med daljšimi potovanji. Z dobro razvito mišično črpalko se poveča verjetnost, da se tromboza ne razvije ali upočasni njen razvoj.
