Trebušna stiskalnica igra glavno vlogo v človeškem telesu, saj je vključena v številne procese izgona. Dejstvo, da telo sploh lahko aktivira trebušno stiskalnico, je predvsem zasluga trebušnih in medeničnih mišic ter membrana. Če pa se trebušna stiskalnica uporablja nenadzorovano, pride do nelagodja in bolezni prebavni trakt lahko povzroči.
Kaj je trebušna stiskalnica?
Trebušna stiskalnica igra glavno vlogo v človeškem telesu, saj je vključena v številne procese izgona. „Trebušna stiskalnica“ je medicinski izraz, ki se nanaša na pritisk v trebuhu. Krčenje določenih mišičnih skupin ustvarja povečan pritisk v trebušni votlini. Mišice, ki sodelujejo v tem trebušnem procesu, vključujejo trebušne in medeničnega dna mišice in membrana. Medtem ko trebušna stiskalnica povzroča povečan pritisk v trebušni votlini, so tu stisnjeni vsi organi. Na ta način se vsebina votlega organa izloči. To je na primer primer, ko se blato izloči iz rektum ali ko bodoča mati otroka potisne iz maternice med rojstvom. Ker v naravnem procesu trebušnega stiskanja trebušne mišice se najpogosteje uporabljajo, običajno se vajam za trening prav teh mišic v nemščini reče tudi "trebušna stiskalnica".
Funkcija in naloga
V človekovem telesu se trebušna stiskalnica uporablja zlasti med iztrebljanjem in rojstvom otroka. Povečanje tlaka v trebuhu povzroča rektum za aktiviranje evakuacije črevesja. Med porodom je trebušna stiskalnica povezana s porodom, pri katerem ženska s pritiskom poskuša pripeljati otroka navzven. Vendar ima trebušna stiskalnica pomembno vlogo tudi pri drugih procesih: kašelj, bruhanje, in stabilizacijo hrbtenice, kadar se uporabi veliko sile. Zahvaljujoč trebušni stiskalnici hrbtenica med dvigovanjem težkih uteži razbremeni do 50% svoje obremenitve. Tudi trebušna stiskalnica se aktivira, kadar pride do težav z uriniranjem. V mnogih primerih je odvajanje urina možno le s pomočjo trebušne stiskalnice. Da bi zagotovili zadosten intraabdominalni tlak, trebušni in medeničnega dna mišice se najprej zategnejo. Pri stiskanju trebuha sodelujejo tudi drugi organi in mišične skupine. Na primer vokalne gube so zaprti med trebušno stiskalnico. Tudi dihalne mišice so napete, da zagotavljajo odpornost na zaprto glotis. Hkrati se zniža membrana se sproži. Aktivacija različnih mišičnih skupin je odgovorna za začetek določenih gibov. Tako je za številne gibalne procese v telesu trebuh in medeničnega dna mišice morajo delovati skupaj. V primeru trebušne stiskalnice morajo te celo sodelovati z drugimi mišičnimi skupinami, da sprožijo pritisk v trebuhu in ga povečajo.
Bolezni in bolezni
V človeškem prebavni trakt, trebušna stiskalnica predstavlja enega od pogojev za popolno praznjenje črevesja. Če pa se to uporablja v preveliki meri, pa lahko vodi na bolezni ali pritožbe prebavni trakt. To je na primer pri hemoroidi. V bistvu kronične črevesne pritožbe niso življenjsko nevarne, so pa za prizadete zelo moteče. Pogosto menijo, da je kakovost njihovega življenja močno poslabšana. Pogoji kile, zaprtje in enkopreza so le trije primeri iz številnih pritožb črevesja. Kila se nanaša na prehod trebušnih organov skozi odprtino v trebušni steni. Če se pritisk v trebuhu preveč poveča zaradi stiskanja trebuha, lahko organe pritisnemo na reže v trebušni steni. Tako se lahko zgodi, da se v to vrzel stisne organ ali celo več organov. Pogosto trebušna stiskalnica povzroča tudi peritonej da se izboči navzven. Tako se ustvari kanal, iz katerega se lahko pojavijo črevesne zanke. Na splošno to stanje je pogostejša pri moških kot pri ženskah, ker se od njih pogosteje zahteva, da v službi opravljajo težka fizična dela. Simptomi se izrazijo z vlečenjem bolečina na mestu kile. Razdraženi peritonej lahko tudi povzroči slabost in bruhanje. V primeru zaprtje, ki je v medicinski terminologiji znano tudi kot zaprtje, je praznjenje črevesja možno le enkrat v nekaj dneh ali tednih. Prizadeta oseba zelo redko čuti željo po stranišču. Odhod na stranišče lahko za človeka vsakič postane tudi mučno prizadevanje. Pravzaprav je iztrebljanje samodejno. Takoj ko rektum napolni, anus se odpre sam od sebe. Zdaj se s trebušno stiskalnico izloča črevesna vsebina navzven. Kdor pa kljub temu pritiska s preveč sile zaprtje lahko tvega trpljenje hemoroidi. Zaprtje in hemoroidi so pogosto tesno povezani. Bolniki s hemoroidi običajno vztrajajo pri nujnem iztrebljanju, čeprav blata sploh ni. Ta občutek ga mika, da bi še bolj pritiskal. To pa vodi do poslabšanja simptomov. Enkropreza je iztrebljanje otrok od četrtega leta dalje, ki so se dejansko že naučili iztrebljati. Vzroki za to stanje naj bi bili psihološki stres ali zamuda pri razvoj otroka. Slednje lahko vplivajo na psihološki in fizični razvoj otroka. Otroci neredko doživijo bolečina med iztrebljanjem, na primer zaprtje ali hemoroidi. Nato se otrok izogiba odhodu na stranišče ali potiskanju, dokler ne more več zadrževati blata in sčasoma nekontrolirano izprazni črevesje.
