Predstavitev
Najprej, dihanje postanki med spanjem se lahko pojavijo pri vseh. Še posebej v fazi zaspanja, dihanje je pogosto nepravilen in lahko pride do kratkih premorov v dihanju. Ampak če dihanje postanki se pojavljajo pogosteje, za njim se lahko skriva tako imenovani sindrom apneje v spanju.
Iz različnih razlogov lahko to povzroči daljše premore v dihanju ponoči. Ker je možganov je v tem času slabše oskrbljen s kisikom in dihanje tudi moti spanje, naslednje jutro ne boste okrevali. To je posledica dejstva, da vsaka kapljica kisika sproži reakcijo prebujanja.
To preprečuje zadušitev, a čeprav faz budnosti ne opazite aktivno, vodi do jutranje izčrpanosti. Poleg povečanega utrujenost čez dan imajo dihalne postanke ponoči številne druge negativne učinke. Dolgoročno lahko poškodujejo srce, povzroči kapi, sproži visok krvni tlak in vodijo do skrajšane pričakovane življenjske dobe.
Nenehna izčrpanost lahko tudi spodbudi pojav depresija. Tudi nevarnost prometnih nesreč se zaradi nepazljivosti in dramatično poveča utrujenost čez dan. V zvezi s tem mora zdravnik vsak sum na sindrom apneje med spanjem razjasniti in ga jemati resno.
Vzroki
Ustavitev dihanja ponoči ima lahko različne vzroke. Značilno je, da so dihalne poti preprosto mehansko blokirane. To se imenuje obstruktivna apneja v spanju (OSAS).
To se lahko zgodi, če je sama dihalna pot preozka. Na primer zaradi povečanih tonzil, ukrivljenih nosni septum ali anatomija čeljusti. Ali prekomerno telesno težo povzroča jezik da med spanjem pade nazaj in prekine dotok zraka.
Poleg tega prekomerno telesno težo celotna teža osebe pritisne na v prsih v ležečem položaju, kar še oteži dihanje. To težavo pogosto poslabša uživanje alkohola. Učinek alkohola na sproščanje mišic je opazen na območju jezik.
Popolnoma drugačen vzrok za težave z dihanjem je lahko tudi v možganov sama. To se imenuje osrednja apneja v spanju. To je okvara naprave možganov regija, ki nadzoruje aktivnost dihalnih mišic.
To obliko apneje v spanju lahko povzroči a kap, na primer. Tudi nevroborelioza lahko na ta način sproži zaustavitve dihanja. Prvič, prizadeta oseba ne opazi, da se dihanje ustavi.
Možno je, da partner opazi pavze pri dihanju ali kasnejše treme iz spanca. V večini primerov prizadeti smrči, kar pomeni, da dihanje preneha slediti smrčanje so še posebej dobro opaženi s strani partnerja. Toda apneja v spanju brez smrčanje možno tudi.
Kot prizadeta oseba je običajno bolj verjetno opaziti učinke nerekuperativnega spanja. Sem spadajo ekstremni utrujenost čez dan, pomanjkanje koncentracije in splošno pomanjkanje zmogljivosti. Libido lahko trpi tudi zaradi pomanjkanja spanja.
Prizadeti pogosto poročajo o hudih glavoboli zjutraj. Posledično težave, kot so visok krvni tlak or srčna aritmija so pogosto dodane težavi. Razlog za to je, da telo verjame, da se duši z vsakim premorom dihanja in se tako postavi v stanje alarma.
V tem procesu veliko stresa hormoni sprostijo, kar prav tako poveča kri pritisk. Dolgoročno te hormoni so škodljive za telo, še posebej, ker se sprostijo v času, ko bi si telo moralo okrevati. Poleg tega obstajajo učinki pomanjkanja kisika v možganih.
Na primer, pri bolnikih z odpovedjo dihal se je povečalo arterioskleroza in zadebelitev žilne stene, zlasti v možganih plovila. To vodi do povečanih kapi ali tako imenovanih TIA, kratkoročno motnje krvnega obtoka v možganih. Sindrom apneje v spanju se lahko razvije tudi v akutni fazi in v času a kap.
Potem pa zaradi motenj osrednje regulacije v možganih. Vse skupaj seveda ne vsak smrčanje ali je nepravilnost v dihalnem ritmu nevarna. Če pa pride do več kot 5 - 10 premorov dihanja, ki trajajo vsaj 10 sekund na uro, je verjetno sindrom apneje v spanju.
