Posvetlitev podočnjakov

Da bi lahko ustrezno ukrepali, je treba najprej ugotoviti vzrok za temne kroge pod očmi. To je zato, ker resnejše bolezni, kot so bolezni ščitnice, Pomanjkanje vitamina, alergije, okužbe, ledvice bolezni ali kronične nespečnost je lahko tudi vzrok. Toda tudi neškodljive stvari, kot je blokirano nos, ki s tem ovira limfni tok, je lahko odgovoren.

Stres, pomanjkanje spanja, uživanje alkohola ali neuravnoteženost prehrana lahko igra tudi svojo vlogo. Poleg tega se s staranjem kože koža lahko tanjša in plovila bolj vidni in tudi izgubijo volumen, kar daje prednost potopljenim obročkom pod očmi. Kot plovila postanejo bolj pregledni, lahko koža potemni. Resne bolezni pa mora najprej razjasniti strokovnjak.

Profilaktični ukrepi

Tisto, kar lahko preventivno storimo proti podočnjakom, je predvsem zadostno spanje in zdravo uravnoteženost prehrana. Načrtovati morate vsaj približno 8 ur spanja. Priporočljivo je tudi, da pijete dovolj in na svež zrak.

Za uravnavanje tekočine ravnovesje, ne smete piti le dovolj tekočine, ampak tudi ne smete zaužiti preveč soli. Obsežno sončenje in obiski solarijev so lahko še en dejavnik. To lahko privede do motenj pigmentacije, ki med drugim lahko povzročijo podočnjake. Če se želite sončiti, uporabite zaščitni faktor, ki preprečuje kopičenje pigmenta. Previdne masaže s tapkanjem lahko tudi spodbudijo limfna tok, tako da je mogoče otekanje temnih krogov okoli oči preprečiti ali celo zmanjšati.

Laserska terapija

Poleg tega so pod očmi tudi genetski ali dedni podočnjaki, proti katerim kreme in gospodinjska zdravila ne pomagajo. Lahko gre tudi za stalno skladiščenje pigmenta, proti kateremu sicer ne bi mogli veliko storiti. Tu ostaja upanje a laserska terapija.

Laserska terapija zagotavlja, da kri plovila in pigmentne usedline se uničijo. Uničene pigmente nato imunske celice odstranijo. To na kožo posvetli.

Vendar je treba vedno upoštevati tveganje za posledice terapije. Laserski žarki lahko tudi dražijo kožo, povzročajo okužbe in vnetja ali pa se koža kot odziv na to draženje strdi. Poleg tega je lasersko zdravljenje za posameznika običajno zelo drago.

Alternativa tukaj so različne svetlobne terapije. Ena izmed njih je tako imenovani harmonični laser, pri katerem je koža obsevana z valovnimi dolžinami od 570 do 950 nm. Žarki naj bi povzročili kri plovila pod kožo za krčenje.

To bi moralo zagotoviti, da se obročki pod očmi zmanjšajo. To obsevanje je vsekakor nežnejše, vendar je učinek tega zdravljenja sporen. Zaradi študij znanstvenih dokazov še ni. Poleg tega se tu spet pojavlja problem visokih stroškov.