Vzroki za krčne žile | Vaje proti krčnim žilam

Vzroki za krčne žile

Različni vzroki vodijo v razvoj krčne žile. Če na primer žilne stene žil niso več dovolj elastične in močne, jih lahko zaostane kri lahko pride do zamašitve krvi in krčne žile drugi vzroki za krčne žile so dedni dejavniki, nezdrav življenjski slog (kajenje, debelost), hormoni (nastopa estrogeni), ki oslabijo vezivnega tkiva, pomanjkanje gibanja in krčne žile kot posledica a kri strdek v globokih žilah noga.

Preprečite krčne žile

Da bi preprečili razvoj krčnih žil, lahko temu primerno spremenite svoj vsakdan. Že majhne spremembe imajo lahko velik učinek. Med ukrepi so:

  • Redni vzdržljivostni športi
  • Izogibajte se dolgim ​​obdobjem sedenja ali stoje
  • Vključevanje krepilnih vaj za noge v vsakdanje življenje
  • Dieta, bogata z vlakninami, z zmanjšanjem vnosa sladkorja in maščob,
  • Vzdržati se prekomernega uživanja alkohola in nikotina,
  • Izmenični tuši za spodbujanje krvnega obtoka
  • Pa tudi izogibanje velikim vročinam, saj to vodi do vazodilatacije in omogoča povratni transport kri težje.

Masti

Še ena dopolnjujejo za zdravljenje krčnih žil je uporaba različnih mazil: Hirudoidno mazilo: Mazilo vsebuje zdravilno učinkovino mukopolisaharidni ester žveplove kisline. Ima hladilni, protivnetni in antikoagulantni učinek, krepi vezivnega tkiva in naj bi spodbujal nazadovanje oteklin in podplutb. Antistaks Žilna Krema: Krema vsebuje zeliščno zdravilno učinkovino vinski list, gost izvleček in je učinkovita proti težkim nogam in motnje krvnega obtoka.

Kytta mazilo F: Mazilo vsebuje rastlinsko sredstvo grofica izvleček koreninske tekočine, ki med drugim pomaga proti vnetjem, oteklinam in bolečina.

  1. Hirudoidno mazilo: Mazilo vsebuje zdravilno učinkovino ester mukopolisaharida polisveplove kisline. Ima hladilni, protivnetni in antikoagulantni učinek, krepi vezivnega tkiva in naj bi spodbujal zmanjševanje oteklin in podplutb.
  2. Antistaks Žilna Krema: Krema vsebuje zeliščno zdravilno učinkovino vinski list, gost izvleček, in je učinkovita proti težkim nogam in težavam s krvnim obtokom.
  3. Kytta mazilo F: Mazilo vsebuje rastlinsko učinkovino grofica izvleček koreninske tekočine, ki med drugim zagotavlja zaščito pred vnetji, oteklinami in bolečina.