Cink proti seneni vročini in alergijam

Po dolgi zimi bo, upajmo, kmalu prišla pomlad. Mnogi ga nestrpno pričakujejo, vse več Nemcev pa se s strahom veseli tudi tople sezone. Trpijo za alergijami na cvetni prah, ki s solznimi očmi pokvari lepo vreme, nenehno kihanje in tekočino nos. Vsak tretji nemški državljan je že okužen z alergijami in pogosto se začne že zgodaj otroštvo.

Izpodrivanje alergije

Običajno so dojenčkova hrana na začetku določena živila imunski sistem »V nemiru«. Kasneje se telo nato odzove na nekatere alergija-povzročajo snovi v zraku, kot v primeru sena povišana telesna temperatura, na primer. Pri otrocih se v takih primerih govori redno alergija kariera.

In vedno nad lebdečim lebdi Damoklov meč tako imenovane talne preobrazbe. Temu alergiki pravijo premik alergija iz zgornjih dihalnih poti, tj nos in grlo, do pljuč. Natančneje, to se potem imenuje astma.

Alergije so v porastu - zakaj je to tako?

Zakaj dovzetnost za alergije narašča tako hitro, zlasti v industrializiranih državah, še vedno ni točno znano. Zdi se, da domneva, da bi lahko šlo za preveč onesnaženo okolje, ni potrjena. V nekdanji NDR je bil zrak očitno bolj onesnažen kot na Zahodu, a alergije, kot npr astma, so se na Vzhodu zgodile veliko redkeje kot v ZRN. Šele po padcu berlinskega zidu so se razmere izenačile: onesnaženost zraka na vzhodu se je zmanjšala, povečale pa so se tudi alergije.

Strokovnjaki za alergije, kot je profesor Rudolf Schopf iz Mainza, verjamejo, da je bolj verjetno, da pomanjkanje elementa v sledovih cink je vsaj delno odgovoren za bedo. Več kot polovica vseh ljudi trpi za a pomanjkanje cinka, so povedali na strokovnem kongresu na Švedskem.

»Brez več kot 300 različnih presnovnih procesov v našem telesu ne more pravilno delovati cink, «Je pojasnil Schopf. cink ima tudi neposredne antialergijske lastnosti, saj stabilizira nekatere imunske celice, ki igrajo pomembno vlogo pri razvoju alergije, je dodal Schopf.

Pomanjkanje cinka in seneni nahod

Cink se absorbira predvsem s hrano. Najboljši viri cinka so meso, perutnina, mleko, jajca in nekaj stročnic. Vendar pa se ravno tem živilom izogibajo alergiki. Zato absorbirajo premalo cinka. Poleg tega po BSE in slinavki in parkljevkiusta bolezni, meso postaja vse manj del bolezni prehrana mnogih ljudi, ki še niso prizadeti zaradi alergij. Tveganje a pomanjkanje cinka se torej tudi tu povečuje.

Da bi preprečili a pomanjkanje cinka, alternativa bi lahko bili pripravki iz lekarne, ki vsebujejo cink. Profesor Schopf pa poudarja, da študije kažejo, da je tu pomembna sestava cinkovega zdravila, saj lahko pride do razlik v učinkovitosti.

»V povezavi z endogenim aminokislinskim histidinom se cink v telesu absorbira veliko hitreje kot pri običajnih cinkovih spojinah. Histidin ima tudi protivnetno in antioksidant učinek, kar pomeni, da je sposoben prestreči in narediti neškodljive "proste radikale", ki nastajajo med alergijskimi reakcijami. Cink in histidin sta zato zelo koristna medsebojna dopolnila po svojih zaščitnih lastnostih celic. "

Povezava med pomanjkanjem cinka in senom povišana telesna temperatura je bila znana že leta, vendar je povečana potreba po cinku v seneni nahod bolnikom in drugim alergikom še vedno ne posvečajo pozornosti, ki si jo zaslužijo, obžaluje profesor Schopf.

Ublažite simptome

Enkrat seno povišana telesna temperatura je izbruhnil, ga ni mogoče popolnoma odpraviti niti s cinkom, vendar je vsaj simptome mogoče znatno izboljšati. Za mnoge alergike bi bilo samo to v veliko pomoč.

Izboljšana ponudba cinka je zato dodatni ukrep. Na dejanski osnovni terapija alergije, torej v nobenem primeru brez.

Upoštevati je treba tudi, da ima lahko čezmerna zaloga cinka tudi dolgoročno negativne učinke zdravje posledice. V skladu s priporočilom Zveznega inštituta za oceno tveganja (BfR) je treba s hrano vnesti največ 6.5 miligrama cinka na dan dodatki če je vnos cinka iz hrane nezadosten.