Coxa soli je stanje na področju ortopedije. Običajno se pojavi po prekomerni uporabi v tesno območje. The stanje se pojavlja predvsem pri ljudeh srednjih let.
Kaj je coxa saltans?
Coxa soli Je znana tudi kot lomljenje kolka. To stanje se šteje za precej redek pojav. V glavnem se diagnosticira pri ljudeh v srednjih letih. Raziskovalci in znanstveniki uvrščajo ljudi, stare od 35 do 65 let, v to življenjsko dobo. Coxa soli je bolezen, ki je razvrščena na ortopedsko področje. Vpliva na kosti stegen. Bolezen je lahko dvostranska ali enostranska. Tukaj je bolečina v regiji tesno, ki lahko vodi na simptome noga neuspeh. Skok kosti opazimo pri bolnikih, zlasti pri hoji. Poleg tega kosti povzročajo nelagodje med raztezanje procesi v predelu kolka. Kostno skakanje pacienti doživljajo kot posebej boleče. Vzroki coxa saltans so poškodbe v predelu kolka. Poleg tega se lahko nelagodje pojavi pri prekomerni uporabi okončin.
Vzroki
Raziskovalci niso mogli v celoti razjasniti vzrokov coxa saltans. Ugotovljeno je bilo, da se mnogi bolniki pritožujejo nad kolkom bolečina po poškodbah, kot so nesreče ali padci. Pri drugih bolnikih je bilo mogoče ugotoviti, da je vzrok posledica prekomerne uporabe celotne regije kolka. To se lahko zgodi pri prenašanju težkih bremen ali hiperaktivnosti v kombinaciji z napačno lego telesa. Če gibi telesa potekajo tako, da povzročijo povečano obremenitev na polovici telesa, lahko to povzroči bolečina. Nepravilna obutev lahko tudi prispeva k temu, da bo kolk imel večjo težo kot v običajnih pogojih. Če se to dogaja trajno, se bo pojavila bolečina. Vendar pri mnogih bolnikih vzroka coxa saltans ni mogoče ustrezno določiti. To ima lahko različne razloge. Pacientova samoocena njegovih fizičnih zmožnosti je lahko neustrezna ali napačna. Možne poškodbe morda niso prepoznane. Sem spada, da jih sploh ni bilo mogoče zaznati ali pa so jih zasenčile druge bolezni. Simptome so morda pripisali drugim boleznim in kasneje niso bili ustrezno diferencirani.
Simptomi, pritožbe in znaki
Pritožbe vključujejo bolečino v kosti v predelu kolkov. Še posebej hoja povzroči, da kosti skočijo. To vpliva na tractus iliotibialis pa tudi večji trohanter. The tractus iliotibialis je vlaknasti trakt, ki se nahaja vzdolž stegen. Večji trohanter se nahaja med tesno telo in vratu. Oba med gibi kolka ali nog v trpečem preskakujeta drug drugega. To skakanje kosti se počuti boleče in neprijetno. Skok lahko sproži tudi raztezanje ali vrtenje kolka in stegna. Poleg tega lahko upogibni gibi pri bolniku sprožijo bolečino. Prizadeti bolniki se ne počutijo več sposobni vsakdanjega gibanja izvajati brez bolečin. Prihaja do sunkovitega skakanja kosti. Pri tem trohanter preskoči trakt na jasno slišen način.
Diagnoza
Diagnozo postavimo z vizualnim stikom. Skok kosti je slišati in tudi čutiti. Zato lahko zdravstveni delavec na ta način diagnosticira coxa saltans, potem ko izključi druge pogoje. Če preveč stres se položi na kolk, se bodo simptomi poslabšali in bolečina se bo povečala. Če pa olajšanje dobimo ob prvih znakih, lahko pride tudi do spontanega zdravljenja.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Obisk zdravnika je potreben takoj, ko se pojavijo različne vrste pritožb v kolku. Če gibanje kosti sproži zvoke, je treba začeti zdravniški pregled. Treba je razjasniti premike v kolčnih kosteh, da ne pride do trajnih poškodb. Tudi če spremembe kosti ne povzročajo bolečin, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če se med premikanjem ali običajnimi gibi pojavi nelagodje, se to šteje za nenavadno in se ga je treba zdravniško osredotočiti. Če nastopi bolečina, gibov ni več mogoče izvajati brez prekinitev ali pa se trajno spremeni položaj kosti, mora zdravnik posvetovati. Da bi se izognili trajni poškodbi kostnega sistema, so potrebni zdravniški pregledi. Če običajna omejitev zmogljivosti pade in je v vsakdanjem življenju prizadeto, je priporočljivo, da se o pritožbah pogovorite z zdravnikom. Omejitve življenjskega sloga in prostočasnih dejavnosti vodi do zmanjšane kakovosti življenja, ki jo je treba obravnavati. Če se pritožbe širijo ali če je odvečna teža ali čustvena stres zaradi pomanjkanja gibanja je potreben zdravnik. Če so pritožbe tako hude, da jih vodi do omejitve poklicne dejavnosti se je treba posvetovati z zdravnikom, da ne bi tvegali nepotrebno. Obisk zdravnika je nujen tudi, če se pritožbe pojavljajo le občasno ali v povezavi z določenimi aktivnostmi.
Zdravljenje in terapija
Za zdravljenje coxa saltans zdravniki priporočajo fizioterapija. Pri teh se bolnik nauči izvajati optimalne gibe telesa. Zasnovani so tako, da čim bolj razbremenijo predel kolka in preprečijo, da bi telo postalo ukrivljeno. To pomeni, da so trenirani postopki, kot sta vstopanje in sedenje v vozilo, pa tudi splošno premikanje naprej tek ali hojo. Ker se bolečina lahko pojavi pri vzpenjanju po stopnicah, pa tudi pri sedenju in vstajanju, so ti vsakdanji procesi usposobljeni. Cilj fizioterapija je okrepiti mišice in hkrati analizirati korekcije v gibalnem procesu. Z majhnimi namigi in nasveti lahko pogosto dosežemo izboljšanje za pacienta v vsakdanjem življenju. V nekaterih primerih se lahko daje zdravilo. To so običajno anestetiki za lajšanje bolečin. Če simptomi vztrajajo ali se poslabšajo, je treba razmisliti, ali je treba izvesti operacijo. To vključuje stabilizacijo mišičnih vlaken z njihovo podvojitvijo ali pritrditvijo večjega trohanterja. Oba sta namenjena preprečevanju tractus iliotibialis od skoka čez večjega trohanterja.
Obeti in napovedi
Napovedi coxa saltans so odvisne od resnosti stanja. Pri blagih okvarah se uporablja konzervativna metoda zdravljenja. The uprava zdravil ali sodelovanje pri fizioterapija je namenjen lajšanju bolečin. S pravilnimi gibi in olajšanjem telesa se lahko stanje telesa znatno izboljša zdravje. Pomembno je sodelovanje bolnika. Prekomerno telesno težo se je treba izogibati, pa tudi ne intenzivno se ukvarjati s športom ali preobremeniti skeletni sistem. V fizioterapija, pacient se na različnih treningih nauči, kako se optimalno gibati v vsakdanjem življenju, kakšno obutev naj nosi in kako se spoprijeti z izzivi. V večini primerov se zdravilo ne pojavi. Kljub temu je mogoče doseči lajšanje simptomov in zaustaviti napredovanje bolezni. V primeru izrazitejšega coxa saltansa je nujen kirurški poseg. To je povezano z običajnimi tveganji in neželenimi učinki. Obstaja večje tveganje za okužbo in poškodbe tetive or živci. Nato bolniki poročajo o zmanjšanju obstoječih moč. To se gradi z usmerjenim usposabljanjem. Kljub temu se lahko običajne zmogljivosti za vse življenje zmanjšajo. Kljub temu je splošno izboljšanje v zdravje dosežemo s kirurškim posegom.
Preprečevanje
Kot preventivni ukrep bi lahko večjo pozornost namenili prvim opozorilnim znakom. Sem spada opazovanje lastnih gibov telesa. Z zdravo samorefleksijo in dobro oceno lastnih fizičnih možnosti lahko v primeru napačnih zaporedij gibanja dobro ocenimo verjetnost pojava bližajoče se bolečine. Pravočasno varčevanje tega dela telesa lahko pomaga preprečiti, da bi se bolečina ponovila, jo zmanjšala ali popolnoma izginila. Zaradi poškodb je treba tudi preventivno zaščititi kosti pred nadaljnjim nelagodjem.
Porodna oskrba
V večini primerov le nekaj ukrepe osebe, ki jih prizadenejo coxa saltans. Najprej mora bolezen diagnosticirati zdravnik in jo še naprej zdraviti, da se lahko izognemo nadaljnjim zapletom in nelagodju, prav tako ni mogoče, da bi se bolezen zacelila sama, tako da bi prizadeti s coxa saltans je običajno odvisna od zdravljenja. Bolnik se mora ob prvih znakih in simptomih bolezni posvetovati z zdravnikom. Zdravljenje običajno poteka s fizioterapijo, ki lahko ublaži večino simptomov. Veliko vaj iz teh terapij lahko izvajamo tudi doma, da pospešimo proces zdravljenja. Prav tako je veliko prizadetih odvisnih od intenzivne nege in podpore družine ali prijateljev, tako da lahko to pozitivno vpliva tudi na nadaljnji potek bolezni. V nekaterih primerih so bolniki s coxa saltans odvisni tudi od jemanja zdravil. V tem primeru je treba paziti, da se zdravilo jemlje redno in tudi v pravilnem odmerku. Bolezen praviloma ne zmanjša pričakovane življenjske dobe prizadete osebe.
Kaj lahko storite sami
V vsakdanjem življenju je še posebej koristno v primeru coxa saltans, če občutljivost za zaznavanje lastnega telesa izurimo celovito. Glavni poudarek bi moral biti na prvih znakih reakcije prekomerne uporabe. Prej ko prizadeta oseba opazi pogoje, pod katerimi doseže svoje fizične meje, prej se lahko odzove in tako zmanjša pritožbe. Nekaterim bolnikom se uspe popolnoma izogniti pojavu lomljenje kolka če na ta način izvajajo zadostno samodisciplino. Poleg tega je priporočljivo, da se redno ukvarjate s športom. To krepi mišice in izboljša splošno odpornost. V primeru koksa saltanov je koristno, če ni presežen obseg normalne teže. Prekomerno telesno težo or debelost je bolj verjetno, da bo povzročil neželeno nelagodje v kolku. Zato je priporočljivo jesti uravnoteženo prehrana, bogat z vitamini in vsebuje več kalorij prilagojena lastni telesni teži. V celoti se je treba izogibati poševnim položajem telesa, ko sedite, stojite ali hodite. Če se pojavijo nenamerno, je treba držo takoj popraviti in optimizirati. Fizioterapevtske vaje preprečujejo slabo držo telesa in jih je mogoče izvajati vsak dan na lastno odgovornost brez večjega truda. Redni odmori in počitki so nežni spoji kolka. Ustrezna oskrba s toploto in kopeli prav tako pomaga ublažiti nelagodje.
