Priporočila Nemškega društva za prehrano (DGE) še niso na voljo za daidzein.
| Vsebnost daidzeina - podana v µg - na 100 g hrane. | |||
| Žitni izdelki | Oreščki in semena | ||
| Ječmen | 14,00 | Orehi | 5,00 |
| lešniki | 5,52 | ||
| sadje | Peanuts | 7,70 | |
| Klementine | 0,29 | Sončnična semena | 8,00 |
| jagode | 0,45 | ||
| Melona medene melone | 1,46 | Soja in sojini izdelki | |
| Mango | 3,83 | Sojino mleko za dojenčke | <100 |
| Pasijonke | 6,58 | Sojina omaka | 800 |
| Jabolka | 12,40 | Sojino mleko | 1.800 |
| Ribeza | 46,10 | Sojina klobasa | 4.900 |
| Tofu | 7.600 | ||
| Suho sadje | Sojin kruh | 7.853 | |
| Termini | 1,72 | Sadike soje | 13.800 |
| fige | 1,77 | Sojina pasta | 15.900 |
| Slive | 4,26 | Tempeh | 19.000 |
| Miso pasta | 26.600 | ||
| Zelenjava | Soja | 10.500-85.000 | |
| Cvetača | 5,00 | ||
| Brokoli | 6,00 | ||
| Stročnice | |||
| Objektivi | 3,00-10,00 | ||
| Fižol v zrnju | 7,00-40,00 | ||
| Grah | 0-52,90 | ||
| Čičerika | 11,00-192,00 | ||
Opomba: Živila v krepko so še posebej bogate z daidzeinom.
