Funkcija | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

funkcija

Mišični iliopsaos deluje kot antagonist trebušne mišice in zadnjične mišice in je močan upogibalec v kolčni sklep. Odgovoren je za dvig zgornjega dela telesa v ležečem položaju (vmetavanje pri nogometu). M. iliopsos je najpomembnejša mišica v tek, hoja in skakanje, prinašanje noga naprej, gor in ven.

Če ta mišica odpove, se tesnozategovalnik pasu, ravno stegensko mišico in krojaška mišica mora prevzeti funkcijo upogibanja v kolčni sklep. Ta mišica predvsem pri starejših ljudeh atrofira. Posledice so pogosto težko plezanje po stopnicah in težave pri hoji.

Iliopsoasov sindrom

Bolezen, znana kot „M. sindrom iliopsoas”Temelji tako na skrajševanju dejanske mišice kot na vnetju burse, ki se nahaja pod iliopsoas tetivo. Če skrajšane mišične dele močno raztegnemo, se lahko mišična vlakna ali tetiva pretrgajo. Najpogostejši vzroki za M. Iliopsoasov sindrom vključujejo ponavljajoča se, močna gibanja kolčni sklep.

Tudi kratki, refleksno podobni vzorci gibanja lahko povzročijo solzenje mišice Iliopsoas. Kronično draženje mišičnih vlaken ali burse lahko povzroči tudi M. Iliopsoasov sindrom. Drug vzrok sindroma M. Iliopsoas je blokada teles vretenc med 12. letom prsnega vretenca in 2. ledveni vretenc.

Prizadetost teles vretenc lahko povzroči refleksno skrajšanje M. Iliopsoas in sproži sindrom M. Iliopsoas. Še posebej pogosto so prizadeti športniki (zlasti nogometaši in plesalci) ter atleti in atletiki. Klasični simptomi sindroma M. Iliopsoas so Tipični bolečina M. Slioma Iliopsoas se v glavnem čuti pri dvigovanju kolena in upogibanju kolka.

Zdravljenje sindroma M. Iliopsoas temelji predvsem na simptomatskih strategijah zdravljenja. Protivnetno proti bolečinam se uporabljajo za lajšanje bolečina. Zlasti uporaba ibuprofen-vsebujejo proti bolečinam se je izkazal za učinkovitega pri zdravljenju sindroma M. Iliopsoas.

Zdravilna učinkovina paracetamol, po drugi strani pa manj pomaga pri zdravljenju te bolezni. Razlog za to je dejstvo, da paracetamol ima analgetični učinek, vendar nima protivnetnega učinka. V akutnih fazah bolečina, hladilni obkladki pomagajo ublažiti simptome, ki jih povzroča sindrom M. Iliopsoas. Pri aktivnem hlajenju pa je treba paziti, da hladilna tekočina ni nikoli postavljena na golo površino kože.

To lahko povzroči hude kožne reakcije in mrzlica. Potem ko so bile najhujše pritožbe intenzivno ublažene terapija proti bolečinam, nadaljnje zdravljenje z gibalnim treningom in posebno raztezanje vaje se začnejo. Na ta način lahko mišice posebej okrepimo in preprečimo nov izbruh bolezni.

Obdobje rehabilitacije po pojavu prvih simptomov sindroma M. Iliopsoas je približno 6 do 8 tednov, odvisno od obsega bolezni. Ker so vzroki za sindrom M. Iliopsoas večinoma posledica preobremenitve ali nepravilno izvedenih gibov, lahko to bolezen preprečimo z usmerjenim intenzivnim treningom ogrevanja. Še posebej obsežno raztezanje M. Iliopsoas igra odločilno vlogo pri preprečevanju.

Športniki naj tudi občasno prekinejo intenzivne vadbe z odmori za počitek. Trening mora biti na splošno dobro odmerjen. Redna zmerna vadba je boljša od faz preobremenitve.

Hitro in ciljno usmerjeno zdravljenje lahko zlahka pomaga pri obvladovanju simptomov, ki jih povzroča M. Iliopsoasov sindrom. Po končanem zdravljenju lahko prizadete osebe navadno spet dajo celo težo na mišico. Vendar pa ljudje, ki že trpijo za sindromom M. Iliopsoas, običajno razvijejo nadaljnje boleče epizode.

Zato je redno izvajanje preventivnih ukrepov še toliko bolj pomembno.

  • Bolečina v predelu spodnje prsne in ledvene hrbtenice
  • Bolečine v spodnjem delu trebuha (v predelu slepiča) in povečana napetost imunskega sistema
  • Bolečina v predelu kolka
  • Bolečina v predelu stegna
  • Nenadna, zbadajoča bolečina
  • Delno huda omejitev gibanja kolčnega sklepa.

Napačna in / ali preobremenitev M. Iliopsoas ali njene tetive lahko povzroči bolečine različnih vrst, lokalizacije in resnosti. Bolečine v križu, na primer, ni nujno, da izvirajo iz ekstenzorjev hrbta ali mišic zadnjice.

Takšne bolečine lahko povzročijo tudi nepravilnosti M. Iliopsoas. Razlog za to je dejstvo, da posamezni snopi vlaken mišice Iliopsoas izvirajo iz območja spodnje prsne in ledvene hrbtenice. Iz tega razloga lahko tako kronično skrajšanje mišice kot prisotnost vnetnih procesov v njeni bursi privede do bolečin v križu.

Bolniki, ki trpijo zaradi bolezni M. Iliopsoas (na primer tako imenovani sindrom Iliopsoas), pogosto opisujejo bolečino, ki je lokalizirana le v ledvenem delu. Diagnostično je izjemno pomembno, da bolnika vprašamo, ali se bolečina pojavlja bolj pri upogibanju ali vstajanju. Bolečina, ki se v glavnem čuti med preventivo, ponavadi kaže na težavo na področju mišic ekstenzorja hrbta in gluteusa.

Bolečina, ki se v glavnem čuti med ravnanjem, pa kaže na bolezen M. Iliopsoas. Poleg tega večina bolnikov z izrazito težavo na območju M. Iliopsoas ne more popolnoma ležati na stegnih v ležečem položaju. Tudi pri stalnem bolniku z bolečine v hrbtu, M. Iliopsoas bolezen je mogoče videti precej enostavno.

Pohodni in stoječi bolnik s skrajšano mišico običajno nagiba celo telo ali kolčni sklep naprej. Prisotnost izrazitega votlega hrbta je lahko tudi prvi pokazatelj tako imenovanega sindroma iliopsoas v primeru ustrezne bolečine. Poleg tega se prizadeti bolniki pogosto pritožujejo zaradi bolečin v spodnjem delu trebušno območje.

Natančna lokalizacija bolečine ustreza približno območju, ki boli, ko je slepič vneto. Zaradi včasih močne bolečine ob prisotnosti iliopsoasnega sindroma prizadeto bolniki kažejo znatno povečano obrambno napetost trebušne stene med Zdravniški pregled. Medtem ko bolečina narašča dlje časa pri preprostem tendonitisu M. iliopsoas, se simptomi pojavijo nenadoma ob prisotnosti klasičnega sindroma iliopsoas.

Kakovost bolečine je pri večini bolnikov opisana kot vboda in / ali vlečenje. Pritožbe mišice iliopsoas običajno zahtevajo medicinsko pojasnitev. Prvi cilj zdravljenja je lajšanje bolečin.

V ta namen lahko uporabimo preproste analgetike in zdravila s protivnetnimi lastnostmi ibuprofen še posebej primeren je za zdravljenje bolezni iliopsoas mišice. Razlog za to je dejstvo, da ima ta učinkovina lajšanje bolečin in protivnetne lastnosti. Poleg tega fizioterapevtske vaje lahko pomaga pri preprečevanju pojava bolečine, ki jo povzroča mišica iliopsoas.