Diagnoza | Prekinitve dihanja

Diagnoza

Prvi znak prisotnosti apneje v spanju je kombinacija simptomov. Hudo utrujenost čez dan, skupaj z smrčanje, dihanje pavze in prekomerno telesno težo, naj se dihanje zelo verjetno ustavi. Nato je treba za natančno diagnozo spremljati spanje.

To je najbolje narediti v laboratoriju za spanje. Tam ne samo dihanje vendar se vsi pomembni vitalni znaki beležijo med spanjem. Zabeleži se tudi gibanje med spanjem in morebiten nemir.

Na ta način, dihanje ustavi in ​​lahko izmeri stopnjo stresa za telo. Brain aktivnost EEG ali mišične napetosti je mogoče zabeležiti tudi tukaj. Če ni mogoče prenočiti v bolnišničnem laboratoriju za spanje ali če sploh ni mogoče zaspati, so zdaj na voljo manjši pripomočki.

Ti zbirajo malo manj podatkov, vendar jih je mogoče uporabiti tudi doma. Poleg tega se je treba posvetovati z ORL zdravnikom, da se izključijo vzroki, ki so odpravljivi v nos predel grla in grla. Kot nadaljnji vzrok je treba vključiti tudi zdravila in jih po potrebi spremeniti.

frekvenca

Približno 2-3% prebivalstva prizadene sindrom apneje med spanjem. Večina prizadetih je starih med 45 in 65 let. Pri moških se pogosteje pojavlja dihalna odpoved.

Verjetno je to povezano tudi s porazdelitvijo maščobe v obliki trebušne maščobe, ki oteži dihanje, ko ležite na hrbtu. Ljudje, ki redno uživajo alkohol, nikotin or tablete za spanje imajo tudi povečano tveganje. Sindrom apneje v spanju se pogosteje, čeprav ne izključno, pojavlja pri ljudeh, ki močno smrčijo.

Terapija

Terapija apneje v spanju je tesno povezana z vzroki. Na primer, v blagih oblikah je pogosto dovolj, da naredimo manjše spremembe v načinu življenja. Na primer, zmanjševanje prekomerno telesno težo ali izogibanje alkoholu, nikotin in tablete za spanje lahko že vodi do izboljšav.

Zmanjšanje teže za samo 10% lahko zmanjša nevarnost nočnega pomanjkanja kisika za 1/4. Dobra higiena spanja, izogibanje težkim obrokom neposredno pred spanjem in šport lahko imajo tudi pozitivne učinke. Tudi ko spite v bočnem položaju, padajoči hrbtni del jezik se je običajno dobro izogniti.

V ta namen obstajajo tudi preprosti pomoč, nekatere pa lahko pacient pripravi sam. Všit tenis krogla na hrbtni strani pižame ali tako imenovane bočne blazine za spanje pomagajo ohranjati bočni položaj ponoči. Ugrizne opornice ali povoji, ki jih potegnejo spodnja čeljust naprej lahko pomaga tudi pri lajšanju simptomov.

Če so na primer povečane mandlje oz polipi so vzrok težave, je mogoče razmisliti o njihovi odstranitvi. Uporaba zdravila teofilin je lahko učinkovit tudi pri blagih oblikah sindroma apneje med spanjem. Če vsi ti ukrepi ne pomagajo, bo morda treba ponoči nositi določeno masko.

V tem primeru se zrak pod rahlim pritiskom vtisne v dihalne poti. To zagotavlja, da lahko zrak skozi zamašene dihalne poti vstopi v pljuča. Poleg tega tlak v dihalnih poteh olajša absorpcijo kisika. Čeprav ti "ventilatorji" zelo dobro pomagajo pri simptomih, obstajajo bolniki, ki jih maska ​​zelo moti.