Diagnoza
Diagnoza se začne s preiskavo natančnih simptomov in a Zdravniški pregled. Tipičen zagon bolečina ali bolečina pri spustu že kaže na a hrustanec škoda za koleno. Čeprav je artroza ni mogoče zaznati z ultrazvok pri pregledu lahko že odkrijemo in po potrebi predremo morebitne sklepne izlive.
Če sum na artroza za pogačico je potrjena, je treba narediti radiološke slike, kot so rentgenski žarki in MRI slike. Strukture kosti od kolenski sklep in oblika pogačice je dobro razvidna iz Rentgen. Običajno koleno artroza že lahko ugibamo z zožitvijo sklepnega prostora.
Vezi in hrustanec je mogoče bolje predstaviti v MRT. Da bi jasno videli hrustanec poškodba, sklep endoskopija se lahko izvede. Vendar je to invaziven postopek s tveganji in ga je treba uporabljati le, če obstaja možnost zdravljenja in lajšanja artroze skozi koleno endoskopija.
S posebnimi tehnikami koleno se lahko dobro prikaže tudi na rentgenskih žarkih. Slika se posname vodoravno in z različnimi upogibami kolena, da lahko vidimo koleno v svojem drsnem ležaju in da lahko sledi njegovemu gibanju v različnih odsekih in upogibanju sklepa. To omogoča tudi izjave o strukturi zadnje površine kolenske kapice.
Napredne artroze za pogačico lahko na ta način jasno prepoznamo. Da pa bi lahko dali izjave v zgodnjih fazah, je treba pogosto opraviti magnetno resonanco kolena. Slikanje z magnetno resonanco je slikarska tehnika brez sevanja in visoka ločljivost, ki pa je bolj zapletena in vključuje večje stroške.
MRI omogoča slikanje zlasti mehkega tkiva v visoki ločljivosti. Na primer, magnetna resonanca kolena se uporablja za vse poškodbe hrustanca, vezi in tetive, da se dobijo slike visoke ločljivosti notranjosti kolena. Vnetne spremembe na hrustancu, izlivi sklepov, poškodbe hrustanca in koščki hrustanca, ki prosto plavajo v sklepu, lahko tudi z MRI odlično diagnosticiramo.
Trening in šport
Športni trening je treba skrbno pretehtati v primeru artroze za kolensko kapo. Intenzivna vadba pogosto okrepi simptome in klinično sliko, medtem ko lahko lahka fizioterapevtska vadba terapevtsko vpliva na artrozo. Za starejše bolnike se lahko izvajajo posebni tečaji varčevanja sklepov, na katere se osredotočajo raztezanje vaje, vzdrževanje gibanja in krepitev stabilizacijskih mišic.
fitness studii pogosto subvencionirajo tudi zdravje zavarovalnice za paciente vseh starosti. Pomembno pa je, da vadbo nadzirajo izkušeni zdravniki ali fizioterapevti, da ne bi obremenili sklepa. Pogosta razbremenilna vaja za artroza za kolensko kapo so vaje za zibanje.
Tu prizadeta oseba sedi na stolu in na prstih poravna stopala. Nato zamahne z nogo, dokler stopala ne počivajo na peti. To poskakovanje lahko opravite nekaj minut naenkrat.
Tudi med sedenjem lahko z različnimi nogami z nogami na tleh primemo predmet z različno težo in ga nato dvignemo raztezanje kolena. Na ta način noga podaljški so okrepljeni. Lahke gibalne vaje lahko pred spanjem izvajamo tudi v postelji.
Če želite to narediti, lahko noge premikate skozi kolesarjenje ali pa jih preprosto izmenično upogibate in iztegujete. Držanje nog v zraku je lahko tudi dobra vaja za noga mišice. Za okrepitev zadka noga mišice, lahko iste vaje izvajamo ležeče na želodec.
Vsi članki v tej seriji:
