Diagnoza
Po nesrečah se opravi splošni pregled, ki ni omejen na področje vratne hrbtenice. Najprej bo zdravnik vzel a zdravstvena zgodovina za razjasnitev vzroka in poteka nesreče. Po podrobnem Zdravniški pregled, bodo opravljeni nadaljnji pregledi: Skupni pregledi vključujejo slikovne postopke, kot so rentgenski žarki ali magnetnoresonančna tomografija (MRT). Na ta način lahko zdravniki pridobijo splošen vpogled v morebitne sočasne poškodbe. plovila or živci. Če simptome spremljajo motnje sluha ali vida, se pregledajo tudi ti senzorični organi.
Zdravljenje poškodbe vratu
Zdravljenje je odvisno od poškodovanih struktur. Odvisno od tega, kako močno živci prizadenejo in lahko nastanejo omejitve gibanja, fizioterapija ali delovna terapija. Če so poškodovane kostne strukture ali medvretenčne ploščice, so možne možnosti za lajšanje imobilizacije, trening mišic ali kirurške metode.
Če so vitalne strukture ali organi poškodovani, je treba takoj izvesti operacijo, da se prepreči ali čim bolj zmanjša trajna škoda. V podporo temu postopku se lahko predpišejo zdravila, usmerjena na simptome. Pomembno je, da poškodovane strukture dobijo čas, da se pozdravijo. Presežek terapije lahko negativno vpliva tudi na simptome.
Vadbe in fizioterapija po poškodbi vratu
Raztezanje vaje pomagajo proti napetosti vratu mišice po pred poškodbami vratu rane. To pa je treba storiti šele po nekaj dneh do tednih, odvisno od moči simptomov in bolečina prizadete osebe. Zaradi prekomernega raztezanja mišic zaradi nesreče je napetost vratu mišice predstavljajo fiziološki zaščitni mehanizem, ki lahko traja nekaj časa, da se izboljša.
Tako masaže neposredno po nesreči niso učinkovite pri odstranjevanju napetosti. Vendar a sporočilo lahko pomaga pri lajšanju bolečina in je označena. V primeru podaljšanega Napetosti, ta ukrep lahko vodi tudi do zmanjšanja napetosti.
Nadaljujte počasi z vajami. Če želite raztegniti vratu mišice, se lahko usedete. The raztezanje se izvaja, dokler je za vas udobno ali mogoče.
Nadaljujte, dokler ne začutite raztezanja. Poskrbite, da bodo med vajo hrbet ostali naravnost. Ramena so pritisnjena navzdol.
O v prsih točke naprej.
- Potegnite brado proti sebi v prsih in poglej v tla. Držite brado navzdol in ostanite v tem položaju.
- Zdaj pa svojo Glava na stran in potegnite brado proti rami. Pomembno je, da ne samo obrnete svojega Glava hkrati pa poglejte tudi navzdol, tako da je vrat iztegnjen. Držite raztežaj; nato spremenite stran in obrnite svojo Glava na drugo ramo.
Vsi članki v tej seriji:
