Stres: Diagnostika stresa

Prepoznavanje stresnih situacij je po eni strani pomembna podlaga za boljše razumevanje in zdravljenje vzrokov za številne duševne in telesne bolezni, po drugi strani pa preventivno orodje za preprečevanje teh bolezni. Stres diagnostika je izjemno pomemben, a zaenkrat precej podcenjen element pri preprečevanju duševnih in telesnih bolezni.

Pojav živčnosti, razdražljivosti, motnje spanja, občutki krivde, kognitivne motnje in spolne težave so pogosti pri ljudeh s trajnimi boleznimi stres, vendar se ti simptomi pojavljajo tudi pri duševnih boleznih, kot je depresija or anksiozne motnje. Dodatne fizične težave so tudi simptomi številnih bolezni. Torej stres ni mogoče diagnosticirati samo s simptomi, ker - je bilo pojasnjeno zgoraj - stres ali stiska nista bolezen. Za pravilno diagnozo stresa je pri bolniku treba izprašati širok spekter stresov na različnih področjih življenja, stališčih, strategijah obdelave, osebnostnih in stresnih posledicah z njihovimi duševnimi in fizičnimi učinki. Tak osebni razgovor zahteva čas in psihološko znanje. Naslednji diagram najbolje prikazuje, katere kontaktne točke je treba upoštevati pri diagnostiki stresa, kako so medsebojno povezane in vplivajo druga na drugo (puščice na sliki).

Slika 2: Medsebojne povezave med stresom, predelavo in posledicami stresa.

Pri diagnostiki stresa je treba prednostno upoštevati tri pogoje:

  • Pojavljeni stresi in njihova individualna ocena s strani pacienta.
  • Osebno obnašanje pacienta
  • Pojav in intenzivnost učinkov, to je posledice stresa s svojimi fizičnimi in duševnimi simptomi.

Ti trije pogoji so opisani spodaj.