Diagnoza
Najpomembnejša komponenta za diagnozo zadnjice bolečina ali je zdravstvena zgodovina. Pogosto je nadaljnji opis bolečina jasno pove, da vzrok ni v samih zadnjicah, ampak drugje. Da bi izključili prizadetost živcev, na primer v primeru hernije diska, Piriformisov sindrom ali blokade ISG, vprašanje, ali je bolečina seva v sosednje predele telesa je prelomno.
Ko se mišice napnejo, je pogosto mogoče otrdeti muskulaturo od zunaj. Skupaj z zaslišanjem po predhodnih aktivnostih lahko to kaže na nepravilno obremenitev mišic. V primeru ortopedskih bolezni hrbta se za diagnozo lahko vzamejo CT ali MRI slike.
Zdravljenje
Terapija je lahko simptomatska ali vzročna. Številni vzroki bolečine v zadnjici se rešijo v dneh do tednih. Še posebej vnete mišice, vlečene mišice oz Napetosti je mogoče zdraviti simptomatsko.
Tudi hernije hernije in drugih ortopedskih bolezni ni treba vedno zdraviti. Simptomatsko zdravljenje vključuje predvsem zdravila proti bolečinam, ki jih lahko jemljemo v obliki tablet. Sredstva za lajšanje bolečin iz skupine NSAID pogosto uporabljajo, ker imajo dodaten protivnetni učinek.
Glavni predstavniki te skupine so ibuprofen, diklofenak ali indometacin. Za nekatere ortopedske težave se lahko uporabi tudi bolj specifična simptomatska terapija. Injekcije kortizon, ki se injicirajo posebej v boleče področje, so običajna alternativna terapija.
Kortizon ima močan protivnetni učinek. Na nekaterih kliničnih slikah zavira vnetje tako, da se problematično območje za nekaj dni sprosti, da se umiri in pozdravi. V primeru blokade v kolčni sklep ali blokade ISG, lahko takojšnje delno olajšanje dosežemo s ciljno manipulacijo z zdravnikovimi gibi rok.
Blokada se tako lahko pozdravi ali obdrži pod nadzorom, če je kronična. Različne pritožbe na ledveni del hrbtenice in medvretenčne ploščice je mogoče izboljšati ali preprečiti z vadbo hrbtnih mišic. Močna muskulatura spodnjega dela hrbta preprečuje številne bolečine, ki jih povzročajo pomanjkanje gibanja, dolga obdobja sedenja ali dvigovanja.
V akutnih situacijah je v določenih okoliščinah morda potrebna operacija. V primeru hernije diska je treba vedno skrbno pretehtati nujnost operacije. Danes je operacija hernije diska zelo redka.
S kroničnimi revmatičnimi pritožbami danes v številnih primerih ni mogoča nobena vzročna terapija. Stalno so pod nadzorom zaviralci vnetja in simptomatski pristopi. Nasvete za zdrav hrbet najdete tudi v našem članku Trening hrbta. ,
Vsi članki v tej seriji:
