Diagnoza
Pomemben diagnostični postopek je zdravstvena zgodovina, tj. pogovor med pacientom in zdravnikom. Tu lahko zdravnik na primer ugotovi, ali se pacient morda preveč ukvarja s športom, in zato lahko ugotovi, da bolečina v sramna kost je posledica prenapetosti. An Rentgen pomemben je tudi MRI pregled. Tu je mogoče zaznati in diagnosticirati možne mikrofrakture. Če prostatitis (vnetje prostate žleza), lahko zdravnik s pomočjo rektalne operacije palpira prostato in odkrije morebitna odstopanja.
Terapija
Zdravljenje sramnih vnetij je sprva konzervativno. Sprva mora bolnik prenehati s svojimi športnimi aktivnostmi, da kost dobi čas, da si opomore in pusti bolečina v sramna kost popustijo. Poleg tega se izvaja terapija s protivnetnimi zdravili, kot so nesteroidna protirevmatična zdravila ali kortikosteroidi.
Če bolečina v sramna kost ni premočan, lahko začnemo še s fizioterapijo. To služi predvsem za krepitev okoliškega trebuha in medeničnega dna mišice. Mišice tesno je treba tudi usposobiti, zlasti notranjo skupino aduktorjev.
V najslabšem primeru pa pomaga le operacija, pri kateri je treba odstraniti vneto tkivo. Prostatitis se zdravi z antibiotiki. Odvisno od bakterije, različno antibiotiki Ker močne bolečine v predelu sramne kosti povzročajo medeničnega dna mišice za krč, priporočajo se dodatna spazmolitična sredstva in sredstva za lajšanje bolečin.
Terapija bolečine v sramni kosti med nosečnostjo se izvaja brez zdravil. Namesto tega ima bolnik ortopedski podporni pas ali se lahko udeleži dodatnih fizioterapevtskih sej. To bi moralo vsaj izboljšati bolečino. Poleg tega pa se je treba čim bolj izogniti bolečim gibom v vsakdanjem življenju.
Profilaksa
Večini ljudi se je enostavno izogniti bolečina v sramni kosti, saj takšno bolečino povzročajo predvsem visokozmogljivi športi in predvsem nogometaši. Za športnike je edina profilaksa zadostni ogrevalni trening v kombinaciji z raztezanje vaje. Poleg tega se je treba izogibati prenaglim gibom (nenadni zaustavitve ali vrtenje kolka). Na žalost je tudi prostatitis težko preprečiti bolečine v sramni kosti med nosečnostjo.
Vsi članki v tej seriji:
