Diagnoza bolečine v gležnju
Diagnoza gleženj bolečina je prvotno narejen klinično na osnovi zdravstvena zgodovina.Če sumimo na kronični dogodek, izvedemo nadaljnja pojasnila s pregledom kri in določanje parametrov vnetja v krvi. Za športne poškodbeje ultrazvok stroj in x-ray slikanje je sredstvo izbire. Raztrgane vezi je mogoče hitro in enostavno vizualizirati z obema napravama.
Če ni mogoče najti vzroka, se gleženj bolečina je verjetno posledica nepravilne obremenitve zaradi neprimerne obutve med hojo. Ta tema bi vas lahko zanimala tudi:
- Enostransko otečen gleženj
Po vstajanju bolečina se lahko pojavijo na območju spodnjega dela noga in notranje ali zunanje gleženj. Včasih je vzrok travmatičen.
Tako imenovani globoki pragovi med nočnim spanjem morda ne bodo opazili, če nogo držijo v upognjenem položaju, kar močno razteza vezi in mišice. Akutno sproženih bolečinskih dražljajev ti ljudje ne zaznajo. Te travmatične bolečine zaznamo šele po jutranjem prebujanju.
Netravmatični vzroki so lahko vnetne narave. Tako bolečine v sklepih se je treba bati s tako imenovanim revmatoidom artritis. Klasično je to bolečina v velikem delu spoji (kot so ramenski sklepi, zapestja, kolenski sklepi in celo gležnji).
Zelo značilna je bolečina zjutraj, ki v večini primerov tekom dneva izgine. Zelo pomembno bi bilo tudi opazovati, ali v predelu gležnja obstaja tudi oteklina. To bi pomenilo tudi revmatoidnost artritis.
Če raztrgana vez Če obstaja sum, lahko katera koli prizadeta oseba s preprostimi sredstvi začne zdravljenje že pred kliniko: poleg tega velja pravilo "PECH". Lahko si ga je zapomniti, saj vsaka od črk pomeni ukrep zdravljenja: P za "pavzo", tj. Gležnja ne bi smeli več obremenjevati ali premikati. E za "led", gleženj je treba ohladiti.
Če želite to narediti, se hladen paket zavije v kuhinjsko brisačo in položi na gleženj. Pomembno: Coolpacka ne postavljajte neposredno na kožo, saj lahko poškoduje tkivo! C za "Stiskanje".
To preprečuje prekomerno otekanje gležnja, saj je tkivo stisnjeno in manj kri pobegne pred poškodovanimi plovila. H pomeni "dvig" za spodbujanje pretoka kri in tekočina iz tkiva proti sredini telesa. The Pravilo PECH, mimogrede, velja za vse vrste športne poškodbein je predklinična oskrba za vse in za vse.
Po uporabi zgornjih točk lahko bolnika prepeljemo v bolnišnico ali k zdravniku. Tam, raztrgana vez se zdravi z opornico, ki jo je treba po možnosti nositi 24 ur na dan. Ker je narejen iz plastičnih in sintetičnih vlaken, ga lahko kadar koli odstranite, na primer za prhanje.
Obstajajo različni oporni sistemi, vendar je v njihovi funkciji malo razlike. Nato se imobilizacija izvaja 4-6 tednov, nato pa bolnik lahko začne s previdno obremenitvijo. Takrat je sklep običajno nekoliko tog in negiben, vendar bi to moralo po nekaj tednih gibanja miniti.
Če je vez raztegnjena, je zaščita običajno zadostna. Prehod med raztezanje, solzenje in pretrganje je običajno tekoče. Iz varnostnih razlogov je tudi tukaj pogosto predpisana opornica.
Če bolečine v gležnju se pojavi v mirovanju ali zjutraj, je treba razjasniti revmatični ali artritični proces. Ti se zdravijo s kombiniranim konceptom zdravljenja, ki vključuje fizioterapijo, proti bolečinam in usmerjena izgradnja mišic. Terapija je dolgotrajna in se lahko izvaja le simptomatsko.
Če gre samo za odrgnine ali pretisne omote, ki povzročajo bolečine v gležnju, po potrebi se nanese mazilni povoj. V ta namen so primerna mazila za rane, kot je Bepanthen, ki vsebujejo veliko maščob in pospešujejo regeneracijo kože. Pretisni omot je treba predreti samo v sterilnih pogojih, sicer je tveganje za okužbo previsoko. Za zdravljenje majhnih pretisnih omotov so še posebej priporočljivi obliži za pretisne omote, ki mehurčke ne samo blažijo, temveč jih tudi izsušijo.
