Diagnoza
Diagnozo postavimo tako, da zdravnika ali kiropodista vprašamo, kako prepotene noge in ali obstajajo druge pritožbe, na primer prekomerno potenje v drugem delu telesa ali okužba stopala. Da bi bolje ugotovili patološko, prekomerno tvorjenje znoja na nogi, lahko količino znoja izmerimo s pomočjo blot papirja, ki ga položimo na nogo. Če se po približno petih minutah sprosti več kot 100 g znoja, obstaja prekomerno aktivna znojnica ali vegetativa živčni sistem.
Kot alternativo tej metodi, ki diagnozo opredeli glede na količino znoja, lahko nastajanje znoja ocenimo s tako imenovano „joda preizkus trdnosti «. V tem testu so stopala prevlečena z določenim joda raztopino in nato pokrijemo s škrobnim prahom. Če se zdaj sprosti preveč znoja, nanesene snovi postanejo modre do črne. Ali je količina znoja prevelika, ta test ne more navesti tako natančno kot metoda s filtrirnim papirjem.
Prognoza
Če so ustrezni ukrepi proti prepotene noge, kot so zdravila ali ustrezna higiena stopal, se redno jemljejo in jih držijo, napoved je običajno precej dobra. Čeprav običajno zahteva nenehne napore za zdravljenje prepotene noge, so rezultati na splošno zadovoljivi.
Prohpilaksija
Da bi preprečili prepotenost nog in za profilakso, je že koristno, da si noge umivate vsak večer in jih nato temeljito posušite. Poleg tega je treba nositi bombažne nogavice in zračne čevlje, da lahko nastali znoj izhlapi in se ne kopiči. Priporočljivo je tudi, da hodite bosi po toplih temperaturah ali v odprtih čevljih, primernih za prepotene noge.
Prepotene noge pri otrocih
Prepotene noge so tudi velika težava za otroke. Posebnost otrok je, da imajo relativno veliko žleze znojnice na podplat. Že to dejstvo pomeni, da so otroci bolj nagnjeni k prepotenim stopalom, saj tudi več žlez proizvaja več znoja.
Poleg tega so nekateri čevlji tudi okvarjeni, premalo zračni in znoj se nabira v čevlju.Tudi nogavice iz sintetične tkanine lahko pri otrocih povzročijo prepotene noge. Zato je priporočljivo, da otroci pri toplih temperaturah čim pogosteje hodijo bosi. V nasprotnem primeru je najbolje, da si noge umivate vsak večer, jih temeljito posušite, po možnosti jih obdelujete s kremo in nosite bombažne nogavice.
V ta namen je koristno uporabiti posebne čevlje, ki omogočajo, da noga sprosti znoj, in kupiti spremenljive čevlje, da se bodo čevlji po nošenju lahko dovolj prezračili. Določena homeopatska zdravila lahko uporabimo tudi pri prepotenih nogah otrok. Vendar tega ne bi smeli storiti brez predhodnega posvetovanja s strokovnjakom.
V veliko primerih so čevlji vzrok za prepotene noge, ne tistih, ki jih povzroča telesna aktivnost, ampak tisti, ki so jim naklonjeni zunanji vplivi. Čevlji so še posebej problematični, če so narejeni iz materiala, ki ne diha in zato ne more niti vpijati niti sproščati znoja. Poleg tega se čevlji, ki se nosijo, pogosto ne prezračujejo dovolj dolgo časa, tako da je ob naslednjem nošenju v čevlju še vedno preostala količina znoja, ki je nastal ob predhodnem nošenju.
Dihalni čevlji oz vložki za čevlje so idealni za preprečevanje prepotenih nog. Te lahko uporabljamo dodatno in služijo tudi za ohranjanje suhosti stopal. Prednost takšnih vložkov je, da jih je mogoče po potrebi zamenjati.
V sandalih se lahko pojavijo tudi prepotene noge. Čeprav se zdi, da imajo noge v sandalih zmožnost sproščanja znoja po zraku, dejansko velika gostota žleze znojnice se nahaja na podplatu stopala, ki večino časa sloni na podnožju čevlja. Zdaj je podstavek sandalov v mnogih primerih izdelan iz materiala, ki ne diha, na primer iz umetnega usnja ali podobnega, ki ne more absorbirati znoja stopala.
Posledično se znoj nabira med stopalom in sandalom, kar lahko začutimo že po rahlem vlaženju na nogi. Znojne noge povzročajo tako tople temperature poleti, ko so sandali obrabljeni, kot tudi znoj, ki nastane pri hoji. Seveda obstajajo tudi sandali, ki imajo podnožje iz materiala, ki lahko vpije znoj in tako stopala zaščiti pred njim. Pri nakupu sandalov lahko bodisi sami poiščete material, ki se uporablja za podstavek, in ga preizkusite, ali ste nagnjeni k prepotenim nogam, ali pa se za nasvet obrnete na prodajalca čevljev. Da bi se izognili prepotenim stopalom po sandalih, ni pomembno le, da noge dovolj očistite in posušite, temveč tudi, da čevlji ostanejo suhi.
